#7 Nguyên nhân tinh trùng loãng, có nguy hiểm hay không?

Tinh trùng loãng là nỗi lo âu của đấng mày râu hiện nay bởi nó ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như quá trình thụ thai và một loạt bệnh về sinh lý ở nam giới. Vậy để hiểu sâu hơn tinh trùng loãng là gì? Nguyên nhân và cách nhận biết để khắc phục chứng tinh trùng loãng là do đâu? Các bạn cùng tìm hiểu qua thông tin, tin cậy dưới đây.

Tinh trùng loãng màu trắng đục làm sao?

Hiểu đúng về tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng là tình trạng suy giảm chất lượng, thông thường  thể tích tinh dịch của một người khỏe mạnh trong 1 lần xuất tinh khoảng 2-5ml và mật độ tinh trùng từ 60-80 triệu/ml. Nếu tinh dịch dưới 2ml và tổng lượng tinh trùng dưới 20 triệu/ml tinh dịch thì được xem là tinh trùng yếu. Trường hợp tinh trùng loãng được phân thành các loại khác nhau tùy thuộc vào mật độ và cấu tạo như sau:

  • Không tinh trùng: Trong tinh dịch xuất ra có rất ít hoặc không có tinh trùng.
  • Ít tinh trùng: Mật độ tinh trùng dưới 20 triệu/ml tinh dịch
  • Tinh trùng yếu: Tình trạng tinh trùng ít di chuyển và thụ động
  • Tinh trùng bị dị tật: Tinh trùng có cấu tạo bất thường hoặc rối loạn nhiễm sắc thể đến 70%

Tinh trùng loãng có sao không? Tình trạng tinh trùng loãng làm giảm tị lệ thụ thai thành công, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản của nam giới. Việc tinh trùng gặp được trứng sẽ trở nên vô cùng khó khăn trong mỗi lần quan hệ. Từ đó, căn bệnh sẽ trực tiếp gây nên vô sinh - hiếm muộn cho nam giới. Việc tìm ra nguyên nhân dẫn tới hiện tượng tinh trùng loãng sẽ giúp các đấng mày râu cải thiện chức năng sinh sản tốt hơn.

Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng tinh trùng loãng

Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng tinh trùng loãng ở nam giới rất đa dạng, nó bao gồm cả những nguyên nhân do yếu tố nội tại trong cơ thể và những nguyên nhân xuất phát từ tác động bên ngoài. Chính vì vậy, khi đã hiểu rõ nguyên nhân này ta sẽ có biện pháp cải thiện tích cực và cụ thể hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Theo khoa học, kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho quá trình sản sinh nội tiết nam và tinh trùng. Một số chất như kẽm, magie,…rất cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng tinh trùng và sản xuất ra nội tiết tố nam Testosterone.

Nếu chế độ ăn uống không khoa học, không đầy đủ dưỡng chất  là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng. Ngoài ra các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một số món ăn có tẩm bột rán, nướng thường có chứa các chất acrylamide và các axit béo không bão hòa. Các chất này khiên chất lượng và số lượng tinh trùng và khả năng bài tiết hormone suy giảm. Nếu nam giới thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng bị giảm sút nguy cơ gây vô sinh.

Sử dụng chất kích thích

Rượu, bia, chất kích thích,… là những tác nhân gây ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh ở nam giới. Bởi các thành phần có hại trong rượu và thuốc lá như nicotine, CO2, methanol, andehit không chỉ tác động xấu đến chức năng gan và hoạt động của hệ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh, chúng có thể làm giảm số lượng và khả năng di động của tinh trùng.

Sử dụng chất kích thích có thể làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng

Môi trường sống

  • Nam giới sống trong môi trường nhiệt độ cao, nhiễm phóng xạ, hóa chất dễ ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh và gây ra một loạt vấn đề về bệnh nam giới trong đó có tin trùng loãng
  • Tiếp xúc với hóa chất, kim loại nặng trong thời gian dài khiến nam giới có thể bị tinh trùng loãng.
  • Thừa cân, béo phì
  • Thói quen sinh hoạt thường ngày như tắm nước nóng quá lâu, đặt laptop lên đùi làm việc,… khiến cho vùng bìu, tinh hoàn bị nóng lên, gây ra các tác động bất lợi đến hoạt động sinh tinh.

Quan hệ tình dục quá độ

Theo nghiên cứu và thống kê mỗi lần xuất tinh, nam giới có thể giải phóng 2 – 6ml tinh dịch tương đương với khoảng 100 triệu tinh trùng. Tình trạng quan hệ tình dục quá độ hoặc lạm dụng thủ dâm có thể khiến nam giới xuất tinh nhiều hơn bình thường.

Việc xuất tinh quá nhiều có thể khiến tinh dịch loãng hơn do tinh hoàn chưa kịp sản sinh tinh trùng. Ngoài ra việc quan hệ tình dục quá mức còn gây suy nhược cơ thể và làm giảm chức năng của tinh hoàn.

 

Mắc các bệnh lý khác

Tinh trùng loãng cũng có thể là ảnh hưởng của những bệnh lý có liên quan như:

  1. Viêm nhiễm đường sinh dục: Một số bệnh lý nhiễm trùng như: Lậu, giang mai... là nguyên nhân gây giảm số lượng tinh trùng bởi vi khuẩn gây bệnh có thể tấn công vào tinh dịch, gây chết và dị tật tinh trùng. Ngoài ra, một số trường hợp nhiễm trùng nặng có thể khiến tinh dịch đổi sang màu vàng nhạt.
  2. Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bệnh lý giãn tĩnh mạch tinh là tình trạng tĩnh mạch ở túi tinh bị giãn bất thường. Bệnh lý này có thể làm giảm chức năng của tinh hoàn, từ đó gây suy giảm hormone testosterone, giảm số lượng tinh trùng và khiến tinh dịch hóa lỏng ngay sau khi xuất ra bên ngoài. Đây là bệnh lý phổ biến ở nam giới có mật độ tinh trùng thấp hoặc chất lượng tinh trùng yếu.
  3. U tinh hoàn: Tinh hoàn là cơ quan sản xuất và dự trữ tinh dịch. Khi tinh hoàn xuất hiện khối u, chức năng sản xuất tinh trùng có thể bị suy giảm, dẫn đến tình trạng giảm số lượng tinh trùng và gây loãng tinh dịch.
  4. Tinh hoàn ẩn: Đây là bệnh lý bẩm sinh khi tinh hoàn nằm trong ở bụng và không xuống được bìu, khiến cho nam giới không thể sinh tinh mặc dù tinh hoàn vẫn có khả năng tiết hormone sinh dục nam.
  5. Chức năng tuyến tiền liệt suy giảm: dịch từ tuyến tiền liệt chiếm một phần không nhỏ trong thể tích tinh dịch, chúng giúp bảo vệ và tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng bơi đến gặp trứng. Do đó, chức năng tuyến tiền liệt suy giảm, dịch tiết không đảm bảo dễ làm cho nam giới bị tinh dịch, tinh trùng loãng.
  6. Rối loạn nội tiết tố: Hormone testosterone là yếu tố cần thiết trong quá trình sản xuất tinh trùng. Tuy nhiên nồng độ hormone thấp có thể làm giảm số lượng tinh trùng và tinh dịch. Ngoài ra sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là các hormone quyết định đến việc sinh tinh có thể tăng nguy cơ tinh trùng loãng.
  7. Rối loạn xuất tinh: Nam giới bị rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm, xuất tinh ngược (tinh dịch đi vào bàng quang thay vì xuất ra ngoài) có thể khiến các quý ông bị giảm số lượng tinh trùng, mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp.

Nguyên nhân do bệnh lý bẩm sinh

  • Tinh hoàn lạc: Đây là hiện tượng tinh hoàn nằm sai bị trí, không xuống được bìu dẫn đến không thể sinh tinh. Đây là một trong những lý do bẩm sinh dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng
  • Dị tật ở bộ phận sinh dục: Các dị tật như teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh,… cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng và phóng tinh

Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân kể trên, tình trạng tinh trùng loãng cũng có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác cần phải kể đến như:

  • Stress, áp lực công việc, làm việc quá sức
  • Thường xuyên thức khuya, chế độ ăn ngủ thất thường
  • Thủ dâm quá độ

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng

Tinh trùng loãnh ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của nam giới, chính vì vậy việc nhận biết tinh trùng loãng từ sớm sẽ giúp nam giới có hướng đi khám và điều trị để ngăn ngừa tình trạng này, dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết nhanh bằng mắt thường: Tinh dịch trong như nước Đây là dấu hiệu bằng mắt thường cũng có thể quan sát thấy. Ở người khỏe mạnh, khi xuất tinh, tinh dịch thường có màu tắng đục hơi vàng và nhớt, có mùi hăng tanh. Nếu tinh dịch loãng và nhưu nước vo gạo có thể bạn bị tinh trùng loãng. Mùi Những trường hợp bị loãng tinh, tinh dịch sẽ có mùi hôi tanh rất khó chịu.

Đây cũng có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh viêm nhiễm nam khoa, nếu để lâu ngày sẽ có nguy cơ dẫn đến vô sinh Tinh dịch màu vàng nhạt Một số người mắc các bệnh viêm nhiễm, hoặc thực phẩm hoặc nước tiểu lẫn trong tinh dịch cũng có thể gặp hiện tượng tinh dịch có màu vàng nhạt, loãng và tinh dịch không có độ nhớt Tinh trùng vón cục Hiện tượng khi xuất tinh, tinh dịch loãng, có những hạt nhỏ vón cục bằng mắt thường ta cũng có thể thấy đó là dấu hiệu của hiện tượng tinh trùng loãng, nguyên nhân khả năng bạn mắc các bệnh về viêm đường dẫn tinh và xuất tinh do các tế bào, xác vi trùng và tinh trùng đã chết đọng lại trong ống tinh.

Tinh trùng loãng màu trắng đục có sao không?
Xem thêm thông tin về tinh trùng loãng:Tinh trùng loãng có màu trắng đục có ảnh hưởng gì không?  

uy nhiên để phát hiện tinh trùng loãng bằng mắt thường cần dựa trên các dấu hiệu có thể nhìn thấy như:

  • Tinh dịch trong: bình thường tinh dịch khá đặc sệt, nhưng lượng tinh trùng ít khiến tinh dịch trong suốt, có thể hơi nhầy.

  • Tinh dịch xuất ra ngoài bình thường hóa lỏng sau 30 - 45 phút, còn tinh trùng loãng sẽ nhanh hóa lỏng hơn.

  • Tinh dịch có mùi bất thường: đây là dấu hiệu kèm theo ở những nam giới ít tinh trùng do bệnh lý.

  • Ít tinh dịch.

Cách điều trị tinh trùng loãng

Dưới đây là các cách khắc phục tinh trùng bị loãng bằng những biện pháp khác nhau, tuỳ theo từng mức độ mà người bệnh có thể áp dụng những biện pháp được cho là hiệu quả nhất đối với mình.

Dùng thuốc điều trị

Sau khi nhận biết dấu hiệu tinh trùng loãng và nguyên nhân dẫn tới bệnh, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị. Tùy từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ sử dụng đơn thuốc khác nhau. Sau đây là một số loại thuốc hay dùng:

  • Thuốc bổ sung nội tiết tố: Những loại thuốc này giúp tăng nồng độ hormone ở nam giới, từ đó giúp cải thiện chức năng của tinh hoàn và gia tăng số lượng tinh trùng
  • Viên bổ sung kẽm: Khi khám và xét nghiệm, trường hợp thiếu hụt kẽm, bác sĩ sẽ đề nghị bổ sung kẽm kết hợp với chế độ dinh dưỡng giúp tăng số lượng kẽm trong cơ thể, giúp tinh trùng khỏe mạnh, di chuyển tốt hơn.
  • Thuốc kháng sinh: Trường hợp bệnh nhân bị tinh trùng loãng do mắc các bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt bác sĩ sẽ sẽ tiến hành nuôi cấy vi khuẩn và chỉ định loại kháng sinh tương ứng.
  • Các loại thuốc khác: Ngoài ra với từng nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định kèm theo một số loại thuốc khác như thuốc giảm đau, thuốc ức chế alpha, thuốc thư giãn cơ tuyến tiền liệt,…

Biện pháp can thiệp ngoại khoa

Một số trường hợp tinh trùng loãng do mắc các bệnh lý: giãn tĩnh mạch tinh hoặc dị tật bẩm sinh bác sĩ có thể đưa ra phương án can thiệp bằng ngoại khoa để sửa chữa các dị tật ở cơ quan sinh dục và phục hồi chức năng cải thiện khả năng sinh sản Quy trình các bước can thiệp ngoại khoa như sau:

  • Bước 1: Phẫu thuật xâm lấn tối thiểu để giải quyết tình trạng tắc nghẽn ống dẫn tinh
  • Bước 2: Nối ống dẫn tinh bằng kxi thuật nối ống dẫn tinh toàn diện
  • Bước 3: Thắt tĩnh mạch thừng tinh để ngăn chặn hiện tượng trào ngược tinh trùng, giảm độ ẩm tinh hoàn và áp lực tĩnh mạch để cải thiện chất lượng tinh trùng
  • Bước 4: Sử dụng thuốc ion màu xanh để điều trị viêm nhiễm
  • Bước 5: Điều chỉnh trong ngoài ổn định thúc đẩy sinh sản loại bỏ nguyên nhân nguyên phát và thứ phát
  • Bước 6: Áp dụng liệu pháp điều trị tâm lí và hành vi

Tuy nhiên can thiệp ngoại khoa lên dương vật có thể đi kèm với một số rủi ro như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, nhiễm trùng,…

Lối sống khoa học

Chế độ dinh dưỡng khoa học

  • Theo nghiên cứu cho thấy việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng độ bền bỉ của tinh trùng, tăng số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng.
  • Chế độ ăn uống khoa học còn hỗ trợ làm tăng nồng độ testosterone và kích thích hoạt động phóng thích tinh trùng.
  • Các thành phần độc hại trong khói thuốc và rượu bia là nguyên nhân gây tinh trùng loãng và tác động xấu đến chức năng sinh sản. Vì vậy nam giới cần tránh uống rượu bia, hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh tình trạng hít khói thuốc lá thụ động.

Hoạt động thể chất Hoạt động thể chất, thể dục thể thao đều đặn giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Chúng giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe xương xớp, tăng sự bền bỉ của cơ thể, tăng nồng độ hormone testosterone và chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, tập luyện thường xuyên còn thúc đẩy hoạt động của tinh hoàn, giải phóng các suy nghĩ tiêu cực và giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương. Đời sống tình dục lành mạnh Thói quen quan hệ tình dục không an toàn, lạm dụng thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra hiện tượng tinh trùng loãng, để lâu sẽ dẫn tới tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Chính vì vậy nam giới cần xây dựng cho mình một đời sống tình dục lành mạnh và an toàn:

  • Chỉ quan hệ với 1 bạn tình
  • Sử dụng bao cao su khi quan hệ phòng ngừa có thai ngoài ý muốn và giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội
  • Quan hệ tình dục với tần suất phù hợp, không lạm dụng thủ dâm
  • Nếu có bất kì dấu hiệu nào khả nghi mình mắc các bệnh lý về sinh sản, nên đi thăm khám để được bác sĩ đưa ra lời khuyên hữu ích.

  Khắc phục tinh trùng loãng yếu để có con

 KingsUp - Tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

Bên cạnh các biện pháp thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt, cánh mày râu còn có thể sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe sinh sản nhằm cải thiện tình trạng tinh trùng loãng của mình như KingsUp KingsUp với 2 hoạt chất độc quyền:  Công thức hoàn hảo chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib với cơ chế 3 tác động: Tăng Testosterone nội sinh – Cải thiện rối loạn cương dương – Cải thiện chất lượng tinh trùng Ngoài ra chiết xuất từ thảo dược lành tính: Cao Bá bệnh, Đông trùng hạ thảo, Cao Dâm dương hoắc không gây ra tác dụng phụ mà vẫn mang lại hiệu quả cao và bền vững. Sản phẩn KingsUp có tác dụng vượt trội:

  • Giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường khả năng sinh lý nam.
  • Giảm tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn.
  • Làm chậm quá trình mãn dục nam.
  • Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp tăng khả năng thụ thai.

Ngoài ra, KingsUp còn có 2 thành phần khác là Kẽm gluconate và L – Arginine giúp tăng cường chức năng sinh lý, ngăn ngừa tình trạng mãn dục sớm, giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tinh trùng loãng yếu, nâng cao sức khỏe sinh lý và thể trạng tốt hơn. Nếu bạn cần giải đáp bất kỳ thắc mặc nào liên quan tới bệnh lý về nam khoa như tinh trùng yếu - loãng, sinh lý gặp vấn đề  vui lòng gọi về tổng đài tư vấn 1800 1178 để được các chuyên gia nam khoa hàng đầu tư vấn nhé. Khám phá thông tin hữu ích khác:

Cập nhật lúc: 16/01/2024
  • Phan Hoà đã bình luận

    01/09/2020 22:38

    Tinh trùng loãng có ảnh hưởng đến khả năng làm bố không
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      03/09/2020 09:40

      Chào Hòa! Tinh trùng là tế bào sinh sản của nam,được kết hợp với tế bào trứng để tạo thành hợp tử( hay gọi cách khác là tinh trùng thụ tinh ...[Xem thêm]
  • Phan Bình đã bình luận

    01/07/2020 14:47

    Chào dược sĩ. Năm nay em 27 tuổi. Trước đây khi chưa lấy vợ em thủ dâm thường xuyên. Có khi ngày 2 lần. Bây giờ em đã có người ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn sức khỏe đã bình luận

      17/07/2020 14:19

      Chào Phan Bình! Với trường hợp của em đang mong muốn có em bé và lâu rồi vẫn chưa có thì vợ chồng em có thể đi khám tại các ...[Xem thêm]
  • Loading...