10 mẹo chống xuất tinh sớm cực kỳ đơn giản

10 mẹo chống xuất tinh sớm

Tỉ lệ nam giới bị xuất tinh sớm hiện nay đang ở mức rất cao. Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc yêu mà vô hình chung còn đè nặng đến tâm lý, tinh thần nam giới. Để khắc phục, Phongdo.vn gửi đến bạn đọc 10 mẹo chống xuất tinh sớm đơn giản, hiệu quả. Bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để kéo dài thời gian quan hệ, nâng cao chất lượng tình dục một cách tốt nhất!

Dấu hiệu nam giới bị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh sau 1 thời gian ngắn từ khi dương vật thâm nhập vào trong cơ quan sinh dục bạn tình và thực hiện hành vi tình dục. Hiện nay tình trạng này khá phổ biến gây ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý người nam giới. Xuất tinh sớm hiện phổ biến ở cả nam giới trẻ tuổi và quý ông trung niên. Ở người trẻ, xuất tinh sớm xảy ra do các yếu tố kinh nghiệm tình trường, do tâm lý căng thẳng. Nam giới trung niên, ngoài các yếu tố tâm lý, nó còn xảy ra do tư thế tình dục và quá trình suy giảm Testosterone... Một người đàn ông được coi là bị xuất tinh sớm khi đồng thời gặp phải các yếu tố sau đây:

  • Thời gian quan hệ thực sự rất ngắn. Con số thời gian được các nhà khoa học thống kê là dưới < 1 phút (kể từ khi dương vật nằm trong cơ quan sinh dục của bạn tình). Đây là biểu hiện rõ rệt nhất của xuất tinh sớm.
  • Thời gian xuất tinh ngắn, thường xuất tinh trước thời điểm mong muốn, nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Xuất tinh ngay dù mới chỉ có những kích thích tình dục tối thiểu.
  • Hầu hết nam giới không đạt khoái cảm mong muốn sau xuất tinh
  • Không làm thỏa mãn bạn tình.

Tác hại không lường của xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình
Xuất tinh sớm g&acirc;y ảnh hưởng kh&ocirc;ng nhỏ đến hạnh ph&uacute;c gia đ&igrave;nh D&ugrave; kh&ocirc;ng ảnh hưởng đến t&iacute;nh mạng, nhưng xuất tinh sớm c&oacute; thể g&acirc;y ra kh&aacute; nhiều vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống nam giới. Cụ thể: Ảnh hưởng sức khỏe: T&igrave;nh trạng xuất tinh sớm k&eacute;o d&agrave;i m&agrave; kh&ocirc;ng được cải thiện c&oacute; thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần người nam. Nhiều nam giới thậm ch&iacute; c&ograve;n ngại, n&eacute; tr&aacute;nh quan hệ, suy giảm ham muốn t&igrave;nh dục. T&acirc;m l&yacute;: Đối với một người đ&agrave;n &ocirc;ng, bản lĩnh l&agrave; một vấn đề quan trọng. Do kh&ocirc;ng thỏa m&atilde;n được nhu cầu của bạn t&igrave;nh v&agrave; bản th&acirc;n trong thời gian d&agrave;i c&oacute; thể khiến bản lĩnh ph&aacute;i mạnh trong người đ&agrave;n &ocirc;ng bị ảnh hưởng. Họ dễ d&agrave;ng rơi v&agrave;o trạng th&aacute;i tự ti, mệt mỏi, stress, mặc cảm... Từ đ&oacute; khiến chất lượng cuộc y&ecirc;u ng&agrave;y c&agrave;ng sa s&uacute;t. Quan hệ t&igrave;nh dục: Xuất tinh sớm l&agrave; một trong những rối loạn t&igrave;nh dục ở nam giới, điều n&agrave;y khiến qu&aacute; tr&igrave;nh quan hệ c&ugrave;ng với mức độ h&agrave;i l&ograve;ng của bạn t&igrave;nh bị ảnh hưởng. Mức độ h&agrave;i l&ograve;ng của bạn t&igrave;nh gi&aacute;n tiếp g&acirc;y bất h&ograve;a trong mối quan hệ gia đ&igrave;nh. Sinh sản: Xuất tinh sớm l&agrave;m giảm ham muốn t&igrave;nh dục, l&agrave;m ảnh hưởng gi&aacute;n tiếp đến qu&aacute; tr&igrave;nh thụ thai. Theo c&aacute;c chuy&ecirc;n gia nam học, khi bị xuất tinh sớm, nhiều nam giới vẫn c&oacute; thể tạo ra tinh tr&ugrave;ng v&agrave; c&oacute; xuất tinh, tuy nhi&ecirc;n số lượng cũng như chất lượng tinh tr&ugrave;ng bị giảm đi n&ecirc;n l&agrave;m giảm khả năng sinh sản. ☛&nbsp;Xem chi tiết: T&aacute;c hại của xuất tinh sớm! Mẹo chống xuất tinh sớm đơn giản tại nh&agrave; C&oacute; rất nhiều mẹo chống xuất tinh sớm bạn c&oacute; thể &aacute;p dụng ngay tại nh&agrave; m&agrave; kh&ocirc;ng cần d&ugrave;ng thuốc. Trước v&ocirc; v&agrave;n những th&ocirc;ng tin được chia sẻ tr&ecirc;n c&aacute;c phương tiện truyền th&ocirc;ng, Phongdo.vn c&ugrave;ng c&aacute;c chuy&ecirc;n gia nam học sẽ chắt lọc v&agrave; gửi đến bạn những mẹo hay, đ&uacute;ng đắn, an to&agrave;n. N&oacute; ph&ugrave; hợp cho cả nam giới trẻ tuổi &iacute;t kinh nghiệm cho đến những qu&yacute; &ocirc;ng đ&atilde; c&oacute; kinh nghiệm t&igrave;nh trường d&agrave;y dặn. Chuẩn bị tốt t&acirc;m l&yacute; T&acirc;m l&yacute; được coi như cơ quan sinh dục thứ 2 của nam giới hay n&oacute;i c&aacute;ch kh&aacute;c n&oacute; c&oacute; thể t&aacute;c động trực tiếp đến chất lượng cuộc y&ecirc;u. Nam giới c&oacute; nhiều lo lắng, stress, căng thẳng, mệt mỏi c&oacute; thể l&agrave;m cho xuất tinh sớm trở n&ecirc;n trầm trọng hơn. Hoặc thậm ch&iacute; n&oacute; c&oacute; thể l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n khởi ph&aacute;t xuất tinh sớm cho nhiều nam giới.&nbsp; T&acirc;m l&yacute; tốt, thoải m&aacute;i gi&uacute;p nam giới thoải m&aacute;i trước bạn t&igrave;nh gi&uacute;p nam giới tự tin duy tr&igrave; cuộc y&ecirc;u
Để khắc phục tình trạng này, nam giới cần trấn an bản thân, ổn định vấn đề tâm lý trước khi giao ban cùng bạn tình. Nếu vấn đề tâm lý không thể tự giải quyết bằng những trấn an cá nhân, bạn cần đối mặt và tâm sự với bạn tình của mình, thậm chí có thể gặp chuyên gia tâm lý để giải tỏa.

Quan hệ đều đặn

Bạn nên hiểu rằng không ai có thể làm tốt một việc ngay từ lần đầu thực hiện, mọi thứ cần có quá trình học tập, rèn luyện, khắc phục những điểm chưa tốt. Xuất tinh sớm cũng vậy, nếu bạn coi nó là một bài học có thể cố gắng, rèn luyện hàng ngày thì chắc chắn chất lượng cuộc yêu, thời gian quan hệ sẽ có những chuyển biến tích cực theo thời gian. Chính vì vậy, duy trì thói quen quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp ích rất nhiều để nam giới rèn luyện "skill" quan hệ, trở nên sung mãn hơn.

Thay đổi tư thế quan hệ

Tư thế tình dục là yếu tố mang đến khoái cảm cho cả nam giới và bạn tình. Một mẹo nhỏ chống xuất tinh sớm nam giới có thể áp dụng là thay đổi nhiều tư thế tình dục trong 1 cuộc yêu. Đặc biệt, nên chọn các tư thế ít gây khoái cảm quá mức chính là cách để kiểm soát thời gian yêu tốt hơn.Thay đổi tư thế tình dục là mẹo giúp nam giới kéo dài cuộc yêu Thay đổi tư thế tình dục là mẹo giúp nam giới kéo dài cuộc yêu

Ngoài ra, việc thay đổi nhiều tư thế cũng tạo ra sự mới mẻ trong đời sống tình dục giúp tăng sự hài lòng với đối phương từ đó tăng sự khăng khít trong mối quan hệ gia đình. Một số tư thế nam giới có thể áp dụng để kiểm soát xuất tinh tốt hơn: tư thế cưỡi ngựa, tư thế gục đầu, úp thìa... Đặc biệt tránh tư thế Doggy từ phía sau vì đây là tư thế khiến dương vật thâm nhập sâu nhất khiến nam giới dễ đạt cực khoái và xuất tinh.

Thủ dâm trước giao hợp

Thực tế, đây không phải phương pháp có thể áp dụng để chữa bệnh xuất tinh sớm vì nó không cải thiện được yếu tố "tâm bệnh" mà chỉ được coi là một mẹo nhỏ áp dụng trong phiên quan hệ đó. Việc thủ dâm trước quan hệ tình dục giúp nam giới giải tỏa bớt ham muốn tình dục dồn nén. Trong lần xuất tinh thứ 2 dương vật vẫn còn đang trong quá trình phục hồi nên khoái cảm tình dục đến chậm hơn. Tuy nhiên, cách này không giúp nam giới đạt cực khoái hơn dù quan hệ lâu hơn. Mặt khác, mẹo nhỏ này chỉ áp dụng với nam giới đang ở trong giai đoạn sung sức, sẽ không phù hợp với những nam giới ngoài 30, nam giới trung niên vì nó có thể gây mệt mỏi đến nhiều ngày sau đó.

Áp dụng kỹ thuật start - stop

Đây là kỹ thuật được rất nhiều nam giới áp dụng vào cuộc yêu. Nó chỉ đơn giản là khi bạn cảm thấy cảm giác xuất tinh khoảng 60-70% thì dừng việc quan hệ ngay lập tức để làm giảm hưng phấn tình dục. Sau khoảng 3 đến 5 phút khi cơn cực khoái qua đi thì tiến hành quan hệ tiếp. Phương pháp này có thể gây mất hứng với bạn tình. Vậy nên trước khi thực hiện nên nói trước, tâm sự với bạn tình để hạn chế cảm xúc tiêu cực không đáng có

Áp dụng kỹ thuật xiết chặt đầu dương vật

Đây cũng là kỹ thuật được nhiều cặp đôi thực hiện. Bạn cần kích thích dương vật cương cứng sau đó quan hệ nhẹ nhàng. Chú ý đến giai đoạn chuẩn bị xuất tinh. Nhờ bạn tình xiết chặt phần đầu dương vật  trong 15 đến 30 giây cho cực khoái giảm đi. Sau khi cực khoái giảm bắt đầu quan hệ tiếp.

☛ Xem thêm: 6 bài tập chống xuất tinh sớm

Đeo bao cao su

Bạn có thể sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm như một mẹo  đơn giản để kéo dài thời gian quan hệ. Bao cao su chống xuất tinh sớm được bổ sung thêm chất gây tê Benzocaine 5% giúp gây tê tạm thời vùng dương vật, giúp nam giới quan hệ lâu hơn, sung mãn hơn.

Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm
Thế nhưng đây chỉ được coi là một mẹo nhỏ để chống xuất tinh sớm tức thì. Phương pháp này không mang lại hiệu quả cải thiện sinh lý từ bên trong. Nên khi ngưng sử dụng bao cao su tình trạng xuất tinh sớm lại xảy ra bình thường, thậm chí còn nặng nề hơn. ☛ Xem thêm: Cách dùng bao cao su chống xuất sớm!

Thuốc xịt chống xuất tinh sớm

Cũng giống như việc sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm, thuốc xịt cũng được bổ sung thành phần gây để kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đến quá trình cương dương tự nhiên của dương vật, gây phụ thuộc vào thuốc xịt. Vì thế chỉ nên sử dụng trong trường hợp cấp bách, không nên dùng lâu dài.

Vòng đeo dương vật

Vòng đeo chống xuất tinh sớm hay còn gọi là vòng hãm dương. Đây là sản phẩm nam giới có thể sử dụng để cải thiện thời gian yêu. Công dụng của vòng là kéo dài thời gian quan hệ, hỗ trợ tăng cường cương dương và tăng cường khoái cảm tình dục. Để biết cách sử dụng cũng như một vài hạn chế của phương pháp này, mời bạn tham khảo tại vài viết Phongdo.vn đã chia sẻ trước đó ( Vòng đeo chống xuất tinh sớm )

Mẹo bấm huyệt nội quan cổ tay

Đây là phương pháp mang lại hiệu quả cải thiện xuất tinh sớm khá tốt, được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Cụ thể, nam giới chỉ cần ấn, day vào huyệt nội quan ở cổ tay để trì hoãn xuất tinh, điều hòa âm dương, tăng cường khoái cảm, ham muốn tình dục. Đây là một phương pháp được đề xuất để cải thiện xuất tinh sớm lâu dài, phù hợp với tất cả các đối tượng nam giới hiện nay

Kingsup - an toàn, giải quyết từ tâm bệnh

cách chữa mẹo thường cho hiệu quả sớm, để cải thiện sinh lý 1 cách lâu dài cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, sử dụng thêm kingsup để hiệu quả cao hơn nữa. Các mẹo chống xuất tinh sớm kể trên thường cho hiệu quả sớm, nhưng không lâu dài, nên chỉ được áp dụng là bước kết hợp trong quá trình điều trị. Để hiệu quả lâu dài hơn bạn cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng, tập luyện và kết hợp sử dụng viên uống thực phẩm bảo vệ sức khỏe để tác động đích, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm đang gặp phải. Sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp sẽ giúp bạn hiện thực hóa điều đó. Đây còn là phương pháp hiệu quả, khắc phục những bất cập của phương pháp cân bằng, cải thiện dinh dưỡng. Việc chuẩn bị cho mình sản phẩm dạng viên uống, sử dụng vào sau bữa ăn tối cho thấy tiện lợi hơn rất nhiều. Sản phẩm chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib với tác dụng cải thiện sinh lý nam hiệu quả. Chiết xuất 100% từ thảo dược lành tính, không gây ra tác dụng phụ mà vẫn mang đến hiệu quả an toàn bền vững.

Đây cũng là sản phẩm được cố vấn bởi các chuyên gia nam khoa hàng đầu nên bạn an tâm sử dụng. Sản phẩm được sản xuất phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh. Bạn có thể mua sản phẩm tại các điểm bán chi tiết trên toàn quốc “TẠI ĐÂY” hoặc liên hệ qua Hotline: 1800 1178.

Để đặt hàng online giao tận nhà với giá niêm yết vui lòng “BẤM VÀO ĐÂY” Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng

Cập nhật lúc: 16/01/2024
  • Nguyễn Hữu Quang đã bình luận

    26/05/2022 17:57

    Năm nay tôi 39 tuổi, tôi có thủ dâm trước khi quan hệ 1 lần. Tuy nhiên, sau đó dương vật của tôi rất khó lên, rất lâu mới đạt ...[Xem thêm]
    • Phongdo.vn đã bình luận

      26/05/2022 18:03

      Chào Anh Quang. <br>Cảm ơn anh đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Phongdo.vn <br> <br>Như chúng tôi đã chia sẻ rất rõ là mẹo chống xuất tinh sớm bằng cách ...[Xem thêm]
  • Loading...