Mách bạn cách chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót

Là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn Việt nhưng không phải ai cũng biết là loại rau này rất tốt cho người bị xuất tinh sớm. Tại bài viết này, phongdo.vn sẽ giải thích với bạn đọc vì sao rau ngót lại tốt cho người xuất tinh sớm và cách sử dụng loại rau này sao cho hiệu quả nhất.

Tác dụng rau ngót với xuất tinh sớm

Rau ngót là loại rau được biết đến và ứng dụng phổ biến trong bữa cơm Việt. Nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lành tính cho hầu hết các đối tượng. Gần đây, người ta còn chỉ ra tác dụng tuyệt vời của rau ngót trong việc cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Đứng trước một công dụng khá mới mẻ này sẽ không tránh được những ý kiến trái chiều. Ngoài những ý kiến tin tưởng thì cũng có không ít những ý kiến hoài nghi về tác dụng này. Để xóa bỏ những hoài nghi, y học hiện đại đã nghiên cứu và chỉ ra trong rau ngót có rất nhiều thành phần, dưỡng chất tốt, tác động tích cực đến sinh lý nam, đặc biệt là vấn đề cải thiện thời gian yêu. Cụ thể:

• Trong rau ngót có chứa dồi dào chất Sterol và Phytochemical, đây là những dưỡng chất có tác dụng kích thích ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe sinh lý nam.
• Hàm lượng vitamin C vô cùng dồi dào sẽ giúp cơ thể tăng cường đề kháng, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, quá trình tuần hoàn máu giúp cải thiện độ cương cứng cho dương vật.
• Ngoài ra, không thể không nhắc đến nhóm hợp chất Estradiol, glucocorticoid, testosterone, progesterone... Hợp chất giúp tổng hợp hormon steroid tốt cho quá trình sản sinh tinh trùng và nâng cao chất lượng tinh trùng, ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm...

Không chỉ có Y học hiện đại công nhận tác dụng của rau ngót với quá trình cải thiện sinh lý nam, mà Y học cổ truyền, Đông Y cũng có nhận định tương tự. Trong Đông Y, rau ngót có tính lành, mát, có vị ngái nhẹ, không nồng, khi thu nạp sẽ giúp cơ thể giải độc, lưu thông tốt khí huyết, tăng cường ham muốn và kéo dài thời gian giao ban. Chính vì thế mà đây được coi là một thần dược an toàn mà ông cha ta đã lựa chọn để cải thiện chất lượng cuộc sống vợ chồng. Không chỉ rau ngót, bạn cũng có thể cải thiện tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền" của mình từ lá hẹ, loài cây thân cỏ nhỏ nhưng vô cùng "có võ". Mời bạn tham khảo (☛ Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ)

6+ cách chữa xuất tinh sớm bằng rau ngót

Có rất nhiều cách khác nhau để chữa xuất tinh sớm từ rau ngót. Phongdo.vn sẽ giới thiệu đến bạn 5 cách phổ biến, đơn giản phù hợp để bạn thực hiện tại nhà và duy trì trong thời gian dài. Đó là:

Ép lấy nước uống

Dùng nước ép rau ngót là một cách đơn giản đầu tiên nam giới có thể thực hiện tại nhà. Đây được coi là một cách ăn thô giữ được trọn vẹn dưỡng chất và hương vị đặc trưng của rau ngót. Thực tế cũng cho thấy nó mang lại hiệu quả cải thiện xuất tinh sớm tích cực, an toàn, lành tính để nam giới sử dụng lâu dài. Các bước làm cụ thể để có một ly nước ép rau ngót thơm ngon: Thực hiện đơn giản:

• Chuẩn bị khoảng 200-300 gram rau ngót tươi. Chuẩn bị máy xay sinh tố, chú ý vệ sinh cối xay bằng nước nóng trước khi tiến hành xay.
• Rau ngót rửa sạch nhiều lần với nước sau đó ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 đến 15 phút để diệt và loại bỏ vi khuẩn. Sau đó rửa sạch lại với nước và để ráo.
• Cho rau ngót đã rửa cùng với 200ml nước tinh khiết vào cối xay nhuyễn, cho qua rây để lọc lấy nước cốt.
• Sử dụng phần nước ép đã lọc được để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Liều lượng dùng là 2 cốc/ngày.

Loại đồ uống này dù mang đến hiệu quả tốt, giữ nguyên dưỡng chất nhưng không hề dễ uống, không phải ai cũng uống được. Một típ nho nhỏ là bạn có thể bỏ thêm 1 dến 2 viên đường phèn, giã nhỏ và khuấy tan để uống cùng. Với phương pháp này, đấng mày râu nên sử dụng tối thiểu 15 ngày để có thể cảm nhận được hiệu quả của nó mang lại.

Sinh tố rau ngót

Đây là phương pháp khá giống với cách làm nước ép. Tuy nhiên điểm khác và tích cực hơn là nó giúp nam giới dễ sử dụng hơn với sự kết hợp của đá xay, đường phèn và nước dừa. Thực hiện đơn giản như sau:

• Chuẩn bị 1 bó rau ngót, đường phèn, nước dừa và đá viên
• Ngâm và rửa sạch rau ngót nhiều lần với nước, ngâm nước muối sát khuẩn, rửa lại với nước sạch rồi để ráo.
• Vệ sinh cối xay trước bằng nước sôi.
• Cho hỗn hợp rau ngót đã chuẩn bị cùng đá viên, 200ml nước dừa và đường phèn vào cối xay nhuyễn để tạo ra một hỗn hợp đồng nhất.
• Đổ ra cốc và thưởng thức.

Với phương pháp này bạn cũng nên kiên trì sử dụng 1 cốc/ngày tối thiểu 15 ngày, kết hợp ăn uống nghỉ ngơi khoa học để cảm nhận sự thay đổi.

Rau ngót nấu tôm

Bản chất rau ngót đã mang nhiều công dụng tuyệt vời, nhưng khi kết hợp với những thực phẩm khác thì công dụng của nó có thể tăng lên nhiều lần. Minh chứng là sự kết hợp cùng tôm khô. Món ăn rau ngót nấu tôm khô (hoặc tươi) không chỉ tốt mà còn có hương vị thơm ngon, kích thích vị giác từ những nam giới khó tinh nhất. Bạn có thể chuẩn bị và thực hiện món ăn này như sau: Cách thực hiện:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 1 mớ rau ngót và 100 gram tôm khô, 1 đến 2 củ hành khô
• Rau ngót rửa sạch nhiều lần với nước sau đó để ráo.
• Tôm khô cũng ngâm và rửa sạch để loại bỏ cát và một vài tạp chất trong quá trình phơi sấy.
• Chuẩn bị 1 nồi nước dùng bỏ hành khô vào nấu cùng.
• Khi nước đã sôi bạn cho thêm rau ngót đã chuẩn bị vào.
• Đun đến khi rau mềm thì tiếp tục cho 100 gram tôm khô đã chuẩn bị và nấu thêm 5 phút. Trường hợp không có tôm khô bạn có thể chuẩn bị tôm tươi lột vỏ và cắt thành nhiều miếng nhỏ thay thế
• Nêm nếm gia vị vừa ăn. Nam giới có thể sử dụng ngon nhất khi còn nóng.

Với món ăn này bạn có thể sử dụng thường xuyên từ 3 đến 4 tuần để cảm nhận những thay đổi đáng kể về thời gian trong quan hệ phòng the. Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết món ăn cũng cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất như Kẽm, sắt, canxi giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Vì thế, hãy nhớ thêm món ăn này vào thực đơn hàng ngày nhé.

Rau ngót nấu cua

Trong cua có 1 lượng canxi, kẽm dồi dào giúp cơ thể tăng cường sản sinh nội tiết tố Testosterone, kết hợp cùng với rau ngót sẽ mang đến món ăn không chỉ ngon mà còn dồi dào dinh dưỡng, đặc biệt là giúp cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả.

Món ăn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau đây:

• Cua đồng: 2 đến 3 lạng
• Rau ngót: 1 mớ khoảng 200 gam
• Hành khô: 1 đến 2 củ
• Gia vị nêm nếm vừa ăn

Cách thực hiện đơn giản:

• Cua đồng ngâm rửa nhiều lần với nước
• Xé cua thành 2 phần, 1 phần mai chứa gạch và 1 phần chứa thịt cua. nhớ loại bỏ phần bụng dưới.
• Lấy vật nhọn nhỏ và khêu phần gạch ở mai cua ra một chén nhỏ, phần mình chứa thịt thì cho thêm 1 thìa muối vào và xay nhuyễn, lọc nhiều lần với nước.
• Rau ngót rửa sạch nhiều lần và để ráo.
• Cho phần gạch cua đã khêu vào nồi, bỏ thêm dầu ăn đun sôi, sau đó cho thêm hành khô vào để khử mùi tanh, cách này cũng làm cho phần cua được thơm, ngon hơn.
• Cho phần nước cua đã lọc vào nồi trứng, gạch đã xào và đun vừa lửa.
• Để nồi cua có thể nổi gạch bạn cần khuấy đều tay theo 1 chiều để gạch cua không bị lắng và cháy ở dưới. Sau khi phần gạch đã bắt đầu sủi thì dừng ngoáy và cho lửa nhỏ lại. Tiếp tục đun sôi phần gạch sẽ nổi lên
• Cho phần rau ngót đã chuẩn bị vào và nấu chín, nêm nếm gia vị vừa ăn và thưởng thức.

So với các món ăn và cách chế biến rau ngót phía trên thì phương pháp này sẽ mất nhiều thời gian hơn. Thế nhưng thành quả nhận được chắc chắn sẽ rất đáng để bạn đầu tư công sức và thời gian. Bạn nên sử dụng 1 đến 2 lần 1 tuần, sử dụng kiên trì để mang đến hiệu quả chữa xuất tinh sớm.

Rau ngót nấu thịt mọc

Một cách nấu rau ngót nữa cũng mang lại hiệu quả cao để điều trị xuất tinh sớm là nấu rau ngót với thịt mọc. Món ăn được nấu rất đơn giản. Dưới đây sẽ là nguyên liệu chuẩn bị và cách nấu bạn có thể tham khảo: Nguyên liệu chuẩn bị:

• Rau ngót 1 mớ
• Giò sống khoảng 300 gam
• Mộc nhĩ
• Nấm hương
• Hành tím
• Gia vị vừa đủ

Cách thực hiện: 

• Rau ngót rửa sạch nhiều lần với nước, sau đó để ráo
• Hành tím lột vỏ, rửa sạch sau đó băm nhuyễn
• Mộc nhĩ cho vào nước nóng cho mềm rồi rửa sạch thái nhỏ
• Nấm hương ngâm nước lạnh cho nở rồi băm nhuyễn
• Cho giò sống, nấm hương, mộc nhĩ, hành băm nhuyễn vào bát đảo đều, nêm thêm chút nước mắm và gia vị vừa ăn.
• Dùng tay viên mọc lại rồi thả vào nồi nước đang sôi, khi nào mọc chín sẽ nổi lên trên mặt nước.
• Dùng chính phần nước nấu mọc, thêm chút gia vị và đun sôi, sau đó cho rau ngót đã chuẩn bị vào, đun sôi khoảng 5 phút nữa rồi tắt bếp
• Cho ra bát rồi thưởng thức.

Với món ăn này, anh em nam giới có thể ăn 3 đến 4 bữa trong tuần và duy trì tối thiểu trong vòng 1 tháng để cảm nhận sự thay đổi trong quá trình cải thiện xuất tinh sớm.

Rau ngót thịt bò

Thịt bò là một loại thịt đỏ có công dụng tuyệt vời đối với sinh lý nam giới. Dưỡng chất trong thịt bò không chỉ giúp cơ thể bồi bổ dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe cơ bắp, mà nhiều nghiên cứu đã chỉ ra nó còn giúp ức chế quá trình chuyển hóa của Testosterone thành estrogen. Khi kết hợp với rau ngót, món ăn không chỉ gấp đôi tác dụng cải thiện xuất tinh sớm mà còn mang đến một món ăn ngon, giải ngấy tuyệt vời. Món canh rau ngót nấu thịt bò được thực hiện như sau: Thực hiện đơn giản:

• Nguyên liệu chuẩn bị gồm 1 bó rau ngót, thịt bò 200-300 gram, tỏi, hành
• Rau ngót rửa sạch nhiều lần với nước và để ráo
• Thịt bò thái mỏng, ướp với 1 chút gia vị
• Tỏi và hành băm nhỏ và ướp cùng với thịt bò
• Cho dầu ăn vào chảo sau đó xào thịt bò đều tay, sau đó đổ nước vào
• Khi nước sôi cho rau ngót vào đun từ 5 đến 10 phút thì tắt bếp
• Nêm nếm gia vị vừa ăn
• Món canh ăn nóng sẽ ngon hơn và giữ được trọn vẹn dưỡng chất.

Lưu ý khi chữa xuất tinh sớm với rau ngót

Có thể thấy việc sử dụng rau ngót có thể mang đến hiệu quả không nhỏ cho nam giới xuất tinh sớm. Nhưng bạn cũng cần lưu ý một vài điểm sau đây để tối ưu tối đa quá trình điều trị:

• Dùng rau ngót chữa xuất tinh sớm chỉ phù hợp cho các trường hợp bệnh nhẹ, phương pháp không mang lại hiệu quả đối với trường hợp bệnh đã tiến triển nặng nề.
• Để đạt hiệu quả nhanh hơn, có thể bạn sẽ cần áp dụng nhiều phương pháp một thời điểm (Tham khảo thêm: Cách trị xuất tinh sớm tại nhà)
• Hiệu quả của phương pháp với mỗi người là khác nhau tùy vào cơ địa
• Điều trị xuất tinh sớm bằng rau ngót, nam giới cần kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian dài mới mang lại kết quả.
• Không dùng rau ngót trong thời gian dài nếu đang gặp tình trạng mất ngủ, ăn uống kém, người bị huyết áp thấp...
• Phương pháp sử dụng nước ép rau ngót không phù hợp cho những người có vấn đề về đường tiêu hóa.
• Những người có cơ thể gầy, hấp thụ kém, bị loãng xương không nên sử dụng nhiều rau ngót vì dưỡng chất trong rau có thể làm cản trở quá trình hấp thu canxi, photpho trong cơ thể.
• Ngoài rau ngót, nam giới có thể sử dụng luân phiên kết hợp với những thực phẩm khác như lá hẹ, gừng, hành tây, tỏi, chuối... Việc này vừa giúp chống ngán vừa đa dạng nguồn dưỡng chất nạp vào cơ thể.
• Đặc biệt luôn giữ một tinh thần thoải mái, lạc quan, duy trì thói quen lành mạnh khoa học
• Đừng quên thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe tổng thể.
• Rau ngót chỉ hỗ trợ cải thiện bệnh chứ không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn cần đi khám bác sĩ nếu cần thiết để có phác đồ điều trị xuất tinh sớm phù hợp.

Tăng cường sinh lý hiệu quả hơn với KingsUp

Nếu vấn đề rối loạn sinh lý ở mức độ nhẹ bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng việc bổ sung bằng dinh dưỡng hàng ngày như rau ngót. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đạt hiệu quả cao hơn hay sớm cảm thấy hiệu quả hơn. Khi đó, một giải pháp hữu hiệu cho bạn là sử dụng thêm sản phẩm KingsUp. KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý  Sử dụng KingsUp theo liệu trình từ 2-3 tháng giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khôi phục lại sự tự tin vốn có của mỗi người đàn ông. Sản phẩm được sản xuất phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh. Bạn có thể mua sản phẩm tại các điểm bán chi tiết trên toàn quốc “TẠI ĐÂY” hoặc liên hệ qua Hotline: 1800 1178. Để đặt hàng online giao tận nhà với giá niêm yết vui lòng “BẤM VÀO ĐÂY” Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Trên đây Phongdo.vn đã gửi đến bạn những cách đơn giản để trị xuất tinh sớm từ rau ngót. Nếu thấy hữu ích, hãy like, share đến bạn bè người thân của mình nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết, chúc các bạn mau khỏi.