Mách bạn 5 cách để cương dương tự nhiên không cần dùng thuốc

Rối loạn cương dương trong xã hội hiện nay không còn xa lạ. Nhưng bệnh lý có mức độ nặng nhẹ khác nhau nên không phải lúc nào cũng cần đến thuốc. Ở mức độ nhẹ bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách cương dương tự nhiên vừa an toàn vừa tránh được rủi ro. Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn 5 cách cương dương tự nhiên hiệu quả bất ngờ mà không cần dùng thuốc

Mách bạn 5 cách cương dương tự nhiên hiệu quả 

Cơ chế của cương dương tự nhiên

Cơ chế cương dương tự nhiên của dương vật có thể được hiểu đơn giản như sau: Khi có kích thích tình dục, các dây thần kinh ở đầu "cậu nhỏ" sẽ kích hoạt, sau đó phát truyền tín hiệu đó đến thần kinh trung ương. Lúc này thần kinh trung ương sẽ xử lý tín hiệu và truyền đi thông tin kích hoạt hệ thống mạch, vận chuyển máu vào các thể hang của dương vật khiến nó cương cứng... Đó là quá trình cương dương tự nhiên được hiểu đơn giản nhất. Hiểu kỹ hơn: Dương vật và quá trình cương cứng tự nhiên Khi nam giới vẫn thực hiện được cương dương theo cách tự nhiên, điều đó đồng nghĩa với việc rối loạn cương dương chưa hề xảy ra. Còn với trường hợp không thể tự cương dương tự nhiên được nữa thì khôi phục bệnh một cách tự nhiên là lựa chọn ưu tiên hàng đầu cho nam giới.

Tại sao nên thực hiện các cách cương dương tự nhiên?

Rối loạn cương dương là bệnh lý gây ra cho nam giới trạng thái dương vật khó cương, không cương đủ thời gian quan hệ, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc yêu, ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới trong mối quan hệ vợ chồng. Thông thường khi mắc bênh nam giới thường có suy nghĩ sử dụng thuốc để cải thiện bệnh lý. Nhưng không phải mức độ bệnh nào cũng cần điều trị bằng thuốc. Sử dụng thuốc tuy mang đến hiệu quả tức thời nhưng cũng bộc lộ nhiều yếu điểm như tạo ra hiện tượng đề kháng thuốc và tác dụng phụ khá nhiều. Do vậy, trước tiên bạn nên thực hiện những cách cương dương tự nhiên không kém phần hiệu quả mà rất an toàn cho cơ thể. Đặc biệt những cách này phù hợp với trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ, chưa có ảnh hưởng nặng nê, bệnh phát sinh do thiếu hụt dinh dưỡng, sinh hoạt không điều đồ, suy nghĩ tiêu cực khiến hình thành rối loan lo âu... Trong trường hợp bệnh nặng, ngoài việc chữa bệnh theo một phác đồ riêng của bác sĩ thì việc tập luyện thêm cách cương dương tự nhiên cũng giúp tiến trình điều trị đạt kết quả tốt hơn.

5 cách cương dương tự nhiên không cần dùng thuốc

Tùy thuộc vào mức độ bệnh cùng nguyên nhân khởi phát mà cách điều trị cũng có nhiều điểm khác nhau. Tuy nhiên 5 cách cương dương tự nhiên chúng tôi sáp gửi đến vừa là giải pháp cải thiện rối loạn cương dương mức độ nhẹ, vừa là những yếu tố kết hợp trong điều trị bệnh ở mức độ nặng nề.

1. Liệu pháp tâm lý

Các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương sẽ tập trung giải quyết các vấn đề: Thứ nhất là làm thông mạch, giúp máu vận chuyển tốt đến dương vật, thứ 2 đó là tăng nồng độ Testosterone. Tuy nhiên, yếu tố vô cùng quan trọng giúp dương vật có thể cương dương tự nhiên mà không cần dùng thuốc đang bị bỏ qua. Đó là yếu tố về tâm lý.

Cải thiện tâm lý là cách cương dương hiệu quả đầu tiên

Nghiên cứu đã chứng minh, tâm lý là yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và khả năng phục hồi bệnh lý nói chung. Trong vấn đề sinh lý, cuộc yêu có chất lượng hay không cũng phụ thuộc phần nhiều vào tâm lý. Thật khó để một nam giới có một cuộc yêu thăng hoa khi bản thân anh ta đang mắc phải căng thẳng trong công việc, rối loạn lo âu từ những áp lực của cuộc sống. Thể hiện rõ rệt nhất là ham muốn và hưng phấn tình dục. Khi bản thân suy giảm ham muốn hoặc không có hứng thú trong chuyện tình dục, cậu nhỏ khó có thể cương cứng. Bởi vậy, việc đầu tiên bạn cần làm đó là tạo cho mình một tâm lý thật tốt, khi vấn đề tâm lý được giải quyết thì sự cương cứng có thể sẽ trở lại một cách tự nhiên nhất. Bạn hãy tạo cho mình một tâm lý nhẹ nhàng, thoải mái bằng cách luôn suy nghĩ mọi vấn đề theo hướng tích cực. Hiểu rằng mọi vấn đề đều sẽ được giải quyết, mọi khó khăn đều có thể vượt qua. Nhìn nhận lại tư tưởng để tập trung vào thất bại của sự việc chứ không phải nhìn nhận về lỗi của bản thân. Khi vấn đề tâm lý đã được giải quyết, chắc chắn cuộc yêu sẽ tràn đầy hứng khởi Trong khi quan hệ tình dục, bạn hãy tập trung hết mình vào cuộc yêu. Mạnh dạn chia sẻ vấn đề đang gặp phải với bạn tình. Đó là liều thuốc cương dương tự nhiên hiệu quả nhất mà bạn có thể làm. Xem chi tiết: Giải quyết rối loạn cương dương do tâm lý

2. Thực hiện các bài tập hỗ trợ

Khi đã có tâm lý tốt thì việc tiếp theo bạn cần làm là thực hiện những bài tập giúp cậu nhỏ cường dương tự nhiên. Các chuyên gia còn cho biết rằng, khi tập luyện đều đặn các bài tập kết hợp sẽ giúp nam giới có được một cuộc yêu như ý muốn. Tại sao lại có kết quả như vậy?

• Các bài tập luyện giúp giãn mạch một cách tự nhiên, giúp cơ thể nam giới lưu thông máu tốt hơn, vì thế sự cương dương sẽ đến một cách tự nhiên chứ không cần bất kỳ loại thuốc nào
• Tập luyện bằng các bài tập giúp quý ông phòng ngừa các bệnh béo phì, mỡ máu. Mà đây là nguyên nhân chính ảnh hưởng lưu thông máu đến dương vật.
• Các bài tập vận đồng giúp nam giới giải phóng hormone hạnh phúc, cải thiện tâm trạng tốt hơn nếu đang gặp vấn đề tâm lý
• Bài tập còn giúp sản hình hormone giới tính Testosterone  giúp cương dương tự nhiên, hiệu quả.
• Các bài tập cương dương tự nhiên giúp cho nam giới có cơ thể dẻo dai hơn. Đây là yếu tố không thể thiếu cho sự sung mãn của bất kỳ quý ông nào.

Kegel giúp nam giới cải thiện cương dương tự nhiên

Một số bài tập để cương dương tự nhiên phải kể đến: Bài tập kegel: giúp tăng cường sức bền bỉ, cải thiện chức năng sinh lý , cương duong tự nhiên một hiệu quả, an toàn. Bài tập gym: Giúp cho nam giới tăng cường sức khỏe thể chất, giúp phát triển cơ bắp, mang đến cơ thể dẻo dai. Đặc biệt giúp sản sinh Testosterone tự nhiên giúp cải thiện cương dương hiệu quả. Bài tập đi bộ, chạy: Nghiên cứu cho thấy khi chạy hoặc đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý, giúp cơ thể lưu thông khí huyết tốt và có thể tăng cường cương dương tự nhiên. Đặc biệt nam giới luyện tập các bài tập chạy bộ giúp đốt cháy lượng calo thừa, giảm nguy cơ béo phì không tốt cho "cậu nhỏ". Xem thêm: Các bài tập chữa rối loạn cương dương.

3. Sống lành mạnh

Nam giới hiện đại ngày nay có không ít người đang sống với một lối sống thiếu khoa học. Theo thống kê thì Việt Nam luôn nằm trong những nước có lượng tiêu thụ rượu, bia nằm trong top cao trên thế giới. Và không biết từ bao giờ việc sử dụng rượu bia trở thành một thước đo năng lực ở một số ngành nghề. Nhưng nam giới không biết rằng việc sử dụng rượu bia, chất kích thích gây ra rối loạn cậu nhỏ rất cao. Hạn chế nạp nó vào cơ thể là cách để cậu nhỏ dần hồi phục, giúp cương dương một cách tự nhiên.

Sống lành mạnh hơn

Ngoài ra một số việc liên quan đến lối sống nam giới cũng cần thay đổi nếu muốn cậu nhỏ luôn khỏe mạnh:

• Ngủ đủ giấc: Bởi giấc ngủ là yếu tố cần thiết để cơ thể tái phục hồi năng lượng. Khi cơ thể thiếu ngủ, các bộ máy trong cơ thể có thể bị rối loạn. Một trong đó là rối loạn cương dương. Vi thế cần ngủ đủ giấc để cậu nhỏ luôn luôn nghe lời, sung mãn khi cần thiết bạn nhé.
• Sinh hoạt tình dục đều đặn (Tần suất không nên quá dày đặc): Quan hệ vợ chồng là yếu tố để giữ lửa cho tình yêu. Nếu thực hiện việc này một cách điều độ sẽ giúp cho tinh thần và thể chất tốt hơn. Nhưng nếu lạm dụng thì có thể là nguyên nhân gây ra những rối loạn. Vì thế cách cương dương tự nhiên tiếp theo chúng tôi muốn gửi đến là quan hệ tình dục điều độ
• Hạn chế thủ dâm: Thủ dâm nhiều là nguyên nhân gây rối loạn cương dương, nó cũng giống như việc quan hệ tình dục quá chớn. Chính vì thế nếu nam giới đang có thói quen này, nên hạn chế lại việc thủ dâm để có thể cương dương một cách tự nhiên. Thực tế cho thấy, thủ dâm và xem phim khiêu dâm thường là 2 yếu tố đi cùng nhau. Đây là nguyên nhân gây mất cảm xúc tình dục ngoài đời thật, khiến cậu nhỏ không lên được trong cuộc yêu cùng bạn tình.
• Không tự ý sử dụng thuốc cường dương trong cuộc yêu: Sử dụng các loại thuốc không theo hướng dẫn có thể khiến cậu nhỏ bị liệt tạm thời hoặc liệt dương hoàn toàn. Thực tế đã ghi nhận rất nhiều trường hợp như vậy. Vì thế, khi có những rối loạn, hãy học cách cương dương tự nhiên. Và sự kết hợp thuốc cần tuân theo phác đồ điều trị nghiêm ngặt của bác sĩ.

4. Ăn uống đúng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để giúp cậu nhỏ có thể cương dương tự nhiên. Bạn thấy đấy, cơ thể con người để tồn tại chúng ta cần bổ sung dinh dưỡng để cân bằng với năng lượng tiêu hao mỗi ngày. Khi dinh dưỡng không được bổ sung, chắc chắn quá trình cân bằng này sẽ gặp rối loạn. Hậu quả đầu tiên có thể là sút cân và sau đó là rối loạn các chức năng trong cơ thể, trong đó có rối loạn cương dương.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Ngoài việc nạp đủ dinh dưỡng thì việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng láy yếu tố cần thiết để cậu nhỏ có thể cương dương tự nhiên. Cậu nhỏ có thể khỏe hơn, cứng hơn, lâu hơn khi được nạp đúng thực phẩm phù hợp, hoặc có thể bị yếu đi, không cương cứng khi lựa chọn thực phẩm không tốt. Một số nhóm thực phẩm tốt cho quá trình cương dương tự nhiên:

• Các nhóm hải sản như: Tôm, cua, ghẹ, hàu….
• Thực phẩm từ các loại ngũ cố nguyên hạt: hạnh nhân, óc chó…
• Nhóm rau củ quả như: Dưa hấu, gừng, chuối, mằng tây…
• …

Xem chi tiết hơn : Rối loạn cương dương ăn gì ?

5.Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp

Nếu rối loạn cương dương ở mức độ vừa và nhẹ, bổ sung dinh dưỡng và vi chất trong chế độ ăn để phục hồi, cải thiện các rối loạn. Nếu không có điều kiện cũng như thời gian chuẩn bị những món ăn bổ dưỡng. Bạn có thể bổ sung dinh dưỡng với thực phẩm bảo vệ sức khỏe thay thế, giúp bạn tiết kiệm thời gian và kinh tế. KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Cải thiện cương dương tự nhiên. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bệnh lý, hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé.