Xuất tinh ra ít tinh dịch có sao không?

Trả lời

Chào An! Đầu tiên, chúng tôi cảm ơn bạn vì đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến chuyên gia sức khỏe nam giới Phongdo.vn. Vấn đề ít tinh dịch khi xuất tinh cũng là thắc mắc của rất nhiều cánh mày râu mà khó thổ lộ. Vì sao lại có tình trạng ít tinh dịch? Và nó ảnh hưởng tới sinh sản của nam giới ra sao? Để giải đáp thắc mắc của bạn, mời bạn tham khảo những thông tin dưới đây:

Hiểu về tinh dịch

Tinh dịch là gì?

Tinh dịch là chất dịch nhầy màu trắng đục chứa hàng triệu tế bào tinh trùng, tham gia vào quá trình thụ thai. Tinh dịch được phóng ra từ cửa niệu đạo của dương vật thường vào lúc dương vật cương cứng. Tinh dịch được tạo ra từ túi tinh, tuyến tiền liệt và ống dẫn tinh. Sau khi xuất tinh, tinh trùng có trong tinh dịch sẽ di chuyển đến tử cung của nữ giới. Chỉ có 1 tế bào tinh trùng di chuyển nhanh nhất sẽ xâm nhập vào trứng. Hai nhân của tế bào sẽ gặp nhau, kết hợp thông tin di truyền và hình thành phôi thai.

Vai trò của tinh dịch

• Tinh dịch chính là tạo môi trường sống cho tinh trùng. Tinh trùng di chuyển được nhờ tinh dịch nên chúng có khả năng xâm nhập vào trứng và thụ tinh cho trứng.
• Bên trong tinh dịch có các chất dinh dưỡng và hóa học như: kẽm, kali, natri, magie clo....giúp nuôi dưỡng tinh trùng và làm tinh dịch có độ nhầy, giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn.
• Tinh dịch còn có khả năng làm sạch niệu đạo của nam giới bởi khi xuất tinh, tinh dịch sẽ đẩy những vi khuẩn, các chất đọng lại trong niệu đạo nên sẽ giúp đường tiết niệu sạch hơn và giảm thiểu nguy cơ bị bệnh viêm âm đạo.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tinh dịch ít

Bình thường, với những nam giới khỏe mạnh, lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh thường đạt từ 2 – 5ml. Trong mỗi ml tinh dịch sẽ có khoảng 60 – 80 triệu đơn vị tế bào tinh trùng. Nếu mỗi lần xuất tinh, dung lượng tinh dịch không đạt trong ngưỡng từ 2 – 5ml, “nhà máy” sản xuất tinh dịch có thể đã gặp vấn đề. Khi xuất tinh, tinh trùng được phóng ra từ nơi lưu trữ là hai mào tinh sau đó hòa trộn và pha loãng cùng tinh dịch được tiết ra từ các tuyến sinh dục phụ. Chính vì vậy tình trạng tinh dịch ít xảy ra là do các yếu tố chính dưới đây: Mắc bệnh lý: Giãn mạch thừng tinh hoàn Bệnh giãn mạch thừng tinh hoàn khiến cho nhiệt độ tinh hoàn tăng lên đáng kể và làm ảnh hưởng đến chức năng sinh tinh đồng thời làm giảm cả số lượng và chất lượng của tinh dịch. Viêm nhiễm cơ quan sinh dục

• Một số bệnh lý viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục nam giới sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng của tinh dịch. Không chỉ vậy, những nam giới xuất tinh quá thường xuyên thì lượng tinh dịch sẽ giảm đi đồng thời chất lượng tinh trùng cũng suy giảm theo.
• Tắc ống dẫn tinh do bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục cũng khiến cho tình trạng tinh dịch ít.
• Những nam giới gặp phải những bất thường ở tuyến tiền liệt, tuyến giáp, trục tuyến sinh dục, bệnh thận… có thể làm số lượng tinh dịch bị ảnh hưởng

Viêm nhiễm cơ quan sinh dục khiến cho tình trạng tinh dịch ít.

Do chế độ ăn uống

• Chế độ ăn uống ít vitamin C, ít kẽm hoặc folate… cũng sẽ khiến tinh dịch bị giảm xuống mức thấp nhất.
• Nam giới bị suy nhược cơ thể, thể trạng yếu, không đủ lực  bởi thiếu chất dinh dưỡng kèm theo có vấn đề tâm lí lo lắng, bất an mà xuất tinh không hết

Tiếp xúc với các chất độc hại Tiếp xúc hoặc làm trong môi trường có nhiều chất độc hại như: Tia X, hóa chất diệt côn trùng, dung môi trong sản xuất sơn; hoặc do tiếp xúc với các kim loại nặng như chì, thạch tín, thủy ngân… đều có thể gây ra ít tinh dịch. Do sử dụng chất kích thích Thường xuyên sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá… sẽ làm suy yếu khối lượng, chất lượng và tuổi thọ của tinh trùng. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những nam giới nghiện thuốc lá, nghiện rượu có tần suất và chất lượng tinh dịch kém hơn hẳn so với những nam giới không sử dụng. Do tuổi tác Tuổi tác cũng có thể khiến tinh dịch ít đi. Những nam giới 40 tuổi trở lên thường bị giảm khả năng thụ tinh nên tinh dịch ít đi. Tác dụng phụ của thuốc Nam giới sử dụng một số thuốc như: Thuốc an thần, thuốc chống động kinh, thuốc gây nghiện… cũng có thể bị ảnh hưởng do tác dụng phụ của thuốc khiến tình trạng tinh dịch ít và một loạt vấn đề sinh lý kéo theo.

Tác dụng phụ của thuốc gây ra tình trạng tinh dịch ít và những vấn đề sinh lý nam

Ít tinh dịch có sao không?

Hiện tượng tinh dịch ít tưởng chừng không gây ảnh hưởng tới cuộc sống của nam giới, tuy nhiên theo các nhà nghiên cứu, tình trạng tinh dịch ít thể gây ra những ảnh hưởng cả về tâm lý lẫn khả năng sinh sản của nam giới. Cụ thể đó là:

Về mặt tâm lý

Nam giới bị tinh dịch ít - tinh trùng ít  thường mặc cảm vì nghĩ mình không có phong độ tốt và khó đạt được cảm giác khi quan hệ tình dục. Với những trường hợp tinh dịch ít, khó xuất tinh còn làm cho thời gian quan hệ tình dục kéo dài, cả nam giới và bạn tình cảm thấy mệt mỏi lâu dần có thể có cảm giác sợ quan hệ tình dục, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng tâm lý của cả nam và nữ.

Về mặt sinh sản

Dung lượng tinh trùng ít là một biểu hiện của hiện tượng tinh trùng ít, đây cũng là nguyên nhân gây vô sô sinh- hiếm muộn ở nam giới. Điều này ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và duy trì nòi giống. Tuy nhiên, để xác định được có phải mình bị tinh dịch ít hay không nam giới cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Sau khi làm xét nghiệm mới có thể xác định được tinh dịch có ít không và tinh dịch ít do nguyên nhân nào, do không có tinh trùng hay có tinh trùng nhưng thể tích tinh dịch ít.

Giải pháp phòng ngừa tinh dịch ít

Chế độ dinh dưỡng

• Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày, lời khuyên nên uống đủ 2l nước mỗi ngày.
• Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là những thực phẩm tốt cho vấn đề sinh lý
• Hạn chế tiêu thụ nhiều thuốc lá, rượu, bia,…bởi những thói quen này không tốt cho sinh lý và tinh trùng

Sinh hoạt

• Rèn luyện thể chất bằng cách thể dục thể thao thường để hạn chế tăng cân quá đà, giúp cơ thể săn chắc, tăng lượng cơ và sự dẻo dai của cơ thể
• Có chế độ ăn ngủ nghỉ khoa học: Không thức quá khuya, ngày ngủ đủ giấc
• Ngoài ra nên sinh hoạt tình dục điều độ, thủ dâm đúng cách và điều độ. Giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ thoáng mát
• Chú ý đến chất lượng của cuộc quan hệ và làm chủ các kỹ thuật trong khi quan hệ tình dục. Nếu cảm giác được thời điểm xuất tinh đang đến gần, chính là lúc cần thiết để bạn tăng tốc độ và tần suất nhanh nhất có thể để nâng cao chất lượng cuộc yêu một cách hoàn hảo nhất.

Tâm lý

• Giữ đầu óc luôn thoải mái nhất là khi "lâm trận", nên tập trung toàn tâm toàn ý, tránh phân tâm hay căng thẳng
•  Điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục hợp lý với sức khoẻ và lứa tuổi của bạn, nghỉ ngơi thích hợp và tránh tần suất giao hợp quá mức.
• Nam giới nên loại bỏ tất cả các loại yếu tố tâm lý tiêu cực hoặc suy nghĩ xấu trước khi vào phòng ngủ chuẩn bị toàn tâm toàn ý cho cuộc yêu ngay từ khi bắt đầu cho đến khi kết thúc.

Kingsup- giải pháp tăng chất lượng, số lượng tinh dịch, tinh trùng

Bên trên là những giải pháp giúp tăng cường tinh dịch, và giúp sinh lý nam giới khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, không phải nam giới nào cũng đủ thời gian và kiên nhẫn để thực hiện tốt những chế độ ăn uống nghiêm ngặt hoặc khó mà hấp thụ tốt những loại thực phẩm đó, chính vì vậy Kingsup là giải pháp toàn vẹn. Bởi KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Gia tăng số lượng và chất lượng tinh trùng hiệu quả. Kiên trì sử dụng KingsUp theo liệu trình từ 2-3 tháng giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng  khôi phục lại sự tự tin vốn có của mỗi người đàn ông.

• Mật độ tinh trùng: Tăng 68.8%
• Tỷ lệ tinh trùng sống: Tăng 23%
• Tỷ lệ tinh trùng không di động: Giảm 37.5%
• Tỷ lệ thụ thai: Tăng từ 25% lên 41.7%

Trên đây là những thông tin giải đáp về nguyên nhân của tình trạng ít tinh dịch của bạn An ngoài ra các chuyên gia cũng đưa ra những giải pháp hữu ích giải quyết tình trạng ít tinh dịch mà bạn có thể tham khảo. Nếu bạn còn những thắc mắc khác về những vấn đề xoay quanh sinh lý nam giới hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé.