Gần đây nhiều người truyền tay nhau cách chữa yếu sinh lý bằng rau ngót đơn giản tại nhà. Nhưng liệu phương pháp này có mang đến hiệu quả không? Thực tế đây là một kinh nghiệm trong dân gian từ xa xưa nên được kiểm chứng mang lại hiệu quả rất tốt. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và nắm được cách thực hiện. Bài viết dưới đây Phongdo.vn sẽ gửi đến bạn tất cả những thông tin về phương pháp tăng cường sinh lý với rau ngót này nhé.
Mục lục
Công dụng của rau ngót đối với sinh lý nam
Rau ngót là loại rau được sử dụng nhiều trong bữa ăn của gia đình Việt. Với độ lành tính, vị thơm ngon, nên có không ít các món ăn được chế biến từ loại rau này. Ngoài điều đó thì trong rau ngót còn có rất nhiều công dụng khác đối với cơ thể, trong đó không thể bỏ qua công dụng tăng cường sinh lý cho nam giới.
Không chỉ là quan niệm dân gian nữa, hiện nay Y học hiện đại cũng đã chứng minh tác dụng này với những bằng chứng khoa học đã được chứng minh cụ thể:
Rau ngót có chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng, trong rau ngót có rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như: Chất đạm, chất xơ, tinh bột, phốt pho, vitamin B, vitamin C… Những chất này không chỉ tham gia vào quá trình trao đổi chất mà còn giúp sản sinh tinh trùng, sản sinh hormone testosterone tốt cho sinh lý nam giới. Nhiều nam giới cũng cảm nhận sự cải thiện rõ rệt về thời gian và sự cương cứng của dương vật khi sử dụng rau ngót
Rau ngót giàu vitamin C
Vitamin C được biết đến với công dụng tăng cường sức đề kháng, và miễn dịch cho cơ thể… Cũng chính vì tác dụng đó mà cơ thể sẽ được bảo vệ tốt hơn, tránh được những rối loạn hiệu quả. Không chỉ vậy Vitamin C còn giúp lưu thông máu đến cơ thể tốt hơn, làm mát gan, thận, tốt cho sinh lý nam. Trong rau ngót thì vitamin C chiếm một thành phần khá lớn.
Giàu Phytochemical
Thành phần Phytochemical có trong rau ngót giúp nam giới tăng cường sinh lực một cách hiệu quả. Nó giúp nam giới có đời sống tình dục tốt hơn, duy trì cương dương lâu hơn, cải thiện xuất tinh sớm và tăng cường ham muốn tình dục hiệu quả
Một số hoạt chất quan trọng khác
Một số thành phần khác trong rau ngót cũng tốt cho nam giới đó chính là các chất Glugocortiocoid, estradiol….. Đây là hợp chất tham gia vào quá trình sản sinh Steroid tự nhiên. Hormone này giúp nam giới cải thiện tâm trạng, kích thích ham muốn tình dục tốt hơn, cho cuộc yêu chất lượng.
Hormone cũng giúp cải thiện tâm lý hiệu quả cho nam giới. Mà bạn biết đấy, tâm lý như một sợi dây kết nối tình dục. Khi tâm lý bị ảnh hưởng, chắc chắn nam giới không thể thư giãn để tập trung cho cuộc yêu. Nhiều nam giới còn không thể cương cứng dương vật, không có ham muốn dù vẫn được tiếp nhận kích thích từ bạn tình.
4 cách tăng cường sinh lý bằng rau ngót đơn giản tại nhà
Như nêu trên thì rau ngót có tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe và sinh lý nam giới. Nó vừa giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể, lại nâng cao cải thiện ham muốn, cải thiện xuất tinh sớm, tăng khả năng cương cứng. Theo đó, bạn hãy sử dụng rau ngót mỗi ngày với 4 cách dưới đây để tăng cường sức khỏe và sinh lý một cách tự nhiên, an toàn nhé
Rau ngót nấu tôm khô tăng cường sinh lý
Rau ngót nấu tôm khô là món ăn tuyệt vời cho nam giới yếu sinh lý
Bản thân rau ngót đã mang nhiều công dụng tốt như thế, nhưng khi được kết hợp với thực phẩm khác nó mang đến tác dụng tốt hơn nhiều lần. Minh chứng là kết hợp với tôm khô, mang đến hương vị thơm ngon, dễ ăn, nhưng lại vô cùng bổ dưỡng, thanh mát, tốt để nam giới lấy lại bản lĩnh, phong độ của mình. Bạn có thể thực hiện hàng ngày mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Món ăn được nấu, chế biến đơn giản như sau:
Nguyên liệu cần dùng:
- Rau ngót: 1 mớ khoảng 300 gam
- Tôm khô: 100 gam
Thực hiện đơn giản như sau:
- Rau ngót rửa sạch nhiều lần với nước, không nhất thiết phải vò nát theo quan niệm ngày xưa vì cách này sẽ khiến các chất trong rau ngót đi ra ngoài
- Đun một nồi nước sôi, bỏ hành khô vào nấu cùng
- Cho rau ngót vào khi nước đã sôi, đun đến khi rau mềm và vẫn giữ được độ xanh tươi
- Cho 300 gam tôm khô đã rửa sạch với nước vào và nấu thêm trong 5 phút
- Nêm gia vị vừa ăn. Món ăn sẽ ngon và mang lại hiệu quả tốt hơn khi còn nóng.
Món ăn được định lượng có giá trị dinh dưỡng cao như kẽm, sắt, canxi giúp cơ thể nam giới dẻo dai hơn. Nếu không có tôm khô bạn có thể sử dụng tôm tươi. Nhưng cách nấu này với tôm tươi sẽ có mùi vị rất khác với tôm khô. Vẫn có độ ngọt nhưng nếu không chế biến cẩn thận có thể khiến món ăn bị tanh. Bạn sử dụng món canh này thường xuyên từ 3 đến 4 tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
Nước ép rau ngót
Sử dụng nước ép rau ngót
Đây là phương pháp đơn giản nhất và giữ được trọn vẹn dưỡng chất trong rau. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện làm nước ép rau ngót mà không cần đến sự giúp đỡ của bất kỳ ai. Phương pháp này mang đến sự an toàn cho hấu hết nam giới có vấn đề sinh lý, có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo lắng tác dụng phụ như thuốc Tây Y. Cách thực hiện món này cũng rất đơn giản như sau:
Nguyên liệu cần dùng:
- Rau ngót tươi, không chọn lá quá già
- Muối ăn
- Các dụng cụ cần thiết để xay, giã, lọc bã
Thực hiện đơn giản:
- Rau ngót cần rửa sạch dưới vòi nước mạnh. Do dùng trực tiếp rau ngót sống nên bạn cần rửa rau kỹ hơn mức bình thường
- Hòa tan muối hạt vào nước và cho rau ngót vào ngâm 15 phút
- Vớt rau ra và lần nước cuối sẽ là qua nước đun sôi để nguội hoặc nước đã được lọc tinh khiết
- Vớt rau ngót ra, để ráo nước
- Vệ sinh cối giã, cối xay và các dụng cụ thực hiện bằng nước nóng
- Gĩa và xay rau ngót cho đến khi rau nát, sánh ướt
- Cho nước lọc vào phần rau ngót đã xay, giã nát khuấy đều
- Cho dung dịch qua rây vải để loại bỏ phần bã để lấy phần nước cốt
- Nước cốt rau ngót có thể sử dụng uống trực tiếp.
Đây là loại đồ uống bổ dưỡng cho nam giới cải thiện yếu sinh lý nhưng thực tế mùi vị của rau ngót sống thì không phải ai cũng sử dụng được. Tuy nhiên để nước ép rau ngót dễ uống hơn bạn có thể cho thêm chút đường hoặc muối khuấy lên uống cùng. Phương pháp này bạn cần kiên trì sử dụng ít nhất là 15 ngày để thấy rõ ràng sự cải thiện về sinh lý. Ngoài ra bạn cũng cần kết hợp nâng cao thể chất và duy trì lối sống khoa học để kết quả mang lại là tốt nhất
Xem thêm: Nên dùng thuốc tăng cường sinh lý hay dùng cách tự nhiên?
Tăng cường sinh lý với sinh tố rau ngót
Cách sử dụng rau ngót tiếp theo tương đối giống với nước ép rau ngót nhưng cách này được cải biên để trở nên dễ uống hơn. Đó chính là thêm đường và nước dừa. Tuy thêm đường và nước dừa nhưng cũng không làm mất đi tác dụng của rau ngót trong việc tăng cường sinh lý nam. Cách thực hiện cũng tương đối đơn giản
Sinh tố rau ngót là thức uống bổ dưỡng cho nam giới muốn tăng cường sinh lý
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Rau ngót: 1 bó
- Đường phèn hoặc đường trắng tuỳ ý. Nhưng đường phèn sẽ có tác dụng tốt hơn.
- Nước dừa tươi
- Đá viên
Thực hiện đơn giản như sau:
- Rửa thật sạch rau ngót nhiều nước
- Ngâm rau trong nước muối khoảng 15 đến 20 phút để loại bỏ vi khuẩn.
- Rửa tiếp rau với nước đun sôi để nguội
- Vớt rau ra để khô
- Tiếp theo là mang rau ngót đã ráo nước ra xay với 200ml nước, sau đó xay nhuyễn thành một hỗn hợp đồng nhất
- Lọc bỏ phần bã giữ phần nước
- Cho đường và nước dừa vào, uống cùng với đá sẽ là thức uống giải khát rất tốt và tốt cho sinh lý nam
Nên sử dụng sinh tố kiên trì để mang lại hiệu quả tối ưu trong cải thiện sinh lý nam. Bạn có thể sử dụng tối thiểu 1 tháng với tần suất mỗi ngày một cốc. Ngoài ra khi sử dụng thức uống bạn cũng cần kết hợp ăn uống thực phẩm phù hợp và luyện tập thể thao hợp lý để hiệu quả cải thiện là cao nhất.
Canh rau ngót nấu cua
Canh rau ngót nấu cua là một món ăn vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe sinh lý nam. Phương pháp được lưu truyền từ xa xưa và được chứng minh bằng kinh nghiệm của nhiều người.
Rau ngót ngọt lành kết hợp cùng với cua gạch thơm ngon chắc chắn là một món ăn không quý ông nào có thể chối từ. Đặc biệt trong cua có 1 lượng lớn canxi, kẽm cơ thể có thể hấp thụ nên giúp nam giới khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Một cách cải biên rau ngót cưc hiệu quả. So với những phương pháp phía trên thì món ăn này sẽ tốn nhiều thời gian và công sức hơn. Nhưng tin tôi đi, kết quả bạn nhận được sẽ thật sự xứng đáng với công sức mình bỏ ra.
Canh cua rau ngót là sự lựa chọn tuyệt vời để cải biên các món về rau ngót
Nguyên liệu món ăn bao gồm:
- Cua đồng loại ngon khoảng 200-300g. (Lượng cua càng lớn thì món canh sẽ càng nhiều gạch và ngọt hơn)
- Rau ngót: 1 mớ (300g). Chọn loại rau không quá già
- Hành tím khô
- Gia vị nêm nếm
Thực hiện đơn giản như sau:
- Rửa sạch phần cua đã mua. Có thể ngâm trước với nước khoảng 15 phút.
- Xé cua thành 2 phần mai cua và phần mình cua chứa thịt
- Phần mai có chứa gạch cua, bạn dùng tăm khêu phần gạch, trứng cua vào 1 cái bát riêng, cho thêm hành tím và nước mắm vào phần gạch để khử tanh và giúp món ăn tăng thêm hương vị.
- Phần thân và càng chứa nhiều thịt, bạn cho 1 thìa muối vào cùng sau đó xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn sau đó lọc lấy phần nước và bỏ bã. Bạn có thể xay lại phần bã 1 lần nữa để lọc hết phần thịt cua.
- Phần rau ngót rửa sạch nhiều lần với nước, món ăn này bạn có thể vò sơ qua để rau ngót được mềm hơn.
- Đun phần nước cua, gạch cua khuấy đều cho đến khi gần sôi, gạch bắt đầu nổi lên thì dừng lại. Mục đích là cho phần gạch không bị đọng ở đáy nồi gây cháy khét.
- Sau khi sôi cho phần rau ngót vào nấu chín. Không nên ngoáy canh lúc này vì có thể khiến gạch cua bị vỡ
- Nêm nếm gia vị vừa ăn
Món ăn thơm ngon bổ dưỡng này thích hợp với nam giới có biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm… Để mang lại hiệu quả tăng cường sinh lý với rau ngót nấu cua bạn cần thực hiện kiên trì từ 1 đến 2 tuần. Tuy nhiên với những người có bệnh lý nền như thận, tiết niệu thì chỉ nên sử dụng 1 đến 2 lần 1 tuần.
Lưu ý khi cải thiện yếu sinh lý với rau ngót
Rau ngót rất bổ dưỡng, an toàn cho sinh lý nam giới. Nhưng để nó mang đến hiệu quả cao nhất bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Nếu sử dụng thường xuyên rau ngót để chữa yếu sinh lý bạn cần sử dụng mỗi lần 1 lượng vừa đủ để tránh tình trạng mất ngủ. Tốt nhất là nên ăn bữa trưa.
- Không sử dụng thời gian quá dài vì sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ photpho và canxi cho cơ thể
- Với tình trạng khác nhau bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để được tư vấn thêm phương pháp kết hợp phù hợp với bệnh tình
- Nếu sức khỏe tiêu hóa kém, không nên áp dụng cách tăng cường sinh lý bằng rau ngót bởi nó có thể khiến tình trạng thêm nghiêm trọng, nặng nề hơn, thậm chí còn gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
- Và phương pháp này không dùng cho người đang có dấu hiệu thiếu canxi vì sử dụng lâu có thể gây loãng xương ở thể nhẹ.
- …
Sử dụng thực phẩm chức năng đơn giản mà hiệu quả
Nếu vấn đề rối loạn sinh lý ở mức độ nhẹ bạn hoàn toàn có thể cải thiện, bổ sung bằng dinh dưỡng hàng ngày kết hợp luyện tập thể chất để nâng cao. Tuy nhiên để tuân theo một một thực đơn dinh dưỡng bồi bổ cho “cậu nhỏ” thì không phải ai cũng có đủ thời gian và kinh tế, nhất là trong xã hội bận rộn hiện nay. Khi đó bạn hoàn toàn có thể lựa chọn một loại thực phẩm chức năng thay thế với đầy đủ dinh dưỡng cần thiết, tiện lợi hơn nhiều mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe nam giới. Chúng tôi giới thiệu đến bạn thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp.
KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý hiệu quả
Sử dụng KingsUp theo liệu trình từ 2-3 tháng giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khôi phục lại sự tự tin vốn có của mỗi người đàn ông.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bệnh lý, hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé.
Có thể bạn sẽ cần:
