Cải thiện yếu sinh lý

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra cây bá Bệnh có tác dụng rất tốt cho cơ thể giúp nam giới trong việc: tăng cường sức khỏe tình dục, duy trì sự hưng phấn và ngăn chặn các dấu hiệu suy giảm sinh lý khi bước vào độ tuổi trung niên. Để hiểu rõ hơn vì sao cây bá bệnh lại có tác dụng tuyệt vời như vây, bạn hãy tham khảo thông tin bài viết dưới đây. Tìm hiểu về cây bá bệnh Tên gọi: Cây bá bệnh hay còn có tên là: Cây mật nhân, mật nhơn, cây bách bệnh, cây hậu phác nam. Tên khoa học: Eurycoma longifolia Jack (Crassula pinnata Lour). Cây bá bệnh thuộc họ Thanh thất (Simaroubaceae) và họ Chi (Eurycoma). Mô tả: Cây bá bệnh là một loài cây nhỡ, loại cây bụi, thân mảnh, sinh trưởng trong rừng thấp, dễ sống trên đất sỏi ưa chua và dẫn lưu nước khá tốt. Cây bá bệnh thường mọc dưới tán những cây lớn trong rừng. Cây có chiều cao khoảng 15m, có lông ở nhiều bộ phận. Cây ít phân cành, lá mọc so le có hình mác hoặc bầu dục, đầu nhọn, lá cây dạng kép, không cuống từ 13-42 lá nhỏ sánh đôi đối nhau. Cụm hoa mọc ở ngọn cành. Cả hoa và bao hoa đều phủ đầy lông, hoa màu đỏ nâu mọc thành chùm, nở vào tháng 3-4. Mỗi hoa có 5-6 cánh rất nhỏ.  Quả hình trứng hơi dẹt, có rãnh ở giữa dài từ 1 – 2 cm, ngang 0,5 – 1 cm, chứa 1 hạt, trên mặt hạt có nhiều lông ngắn. Khi non quả có màu xanh, khi chín đổi sang màu đỏ sẫm.  Cả hoa và bao hoa đều phủ đầy lông. Quả hạch hình trứng, nhẵn, có rãnh dọc, có lông thưa và ngắn. Mùa hoa vào tháng 1–2 và mùa quả vào tháng 3–4. Thành phần hoạt chất của cây bá bệnh Theo nghiên cứu khoa học, thành phần của cây bá bệnh gồm có: Chất đắng trong vỏ cây: Eurycomalacton, 2. 6 dimethoxybenzoquinon Các alcaloid : Bao gồm carbolin và 10-dimethoxycanthin Hợp chất quassinoid: Longilacton, 15-β-dihydroxyklaineanon hay eurycomalacton … Hợp chất triterpen: Niloticin, piscidinol A, và hyspidron Một số hoạt chất khác: campestrol, β-sitosterol, eurycoinanol, 2-O-β-D-glucopyranosid, 6 – dion… Tác dụng của cây bá bệnh Bảo vệ gan Cây bá bệnh để giúp điều trị bệnh gan cũng là một trong những công dụng khá nổi tiếng. Những tính chất có sẵn trong cây bách bệnh sẽ giúp cho quá trình hư yếu của gan bị chậm đi và tăng cường quá trình tái tạo lại tế bào của gan. Khi cây bá bệnh được kết hợp với cà gai leo thì chúng giúp cho quá trình giải độc gan cải thiện hiệu quả hơn. Ngoài ra sự kết hợp giữa bách bệnh và mật nhân còn hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan do virus, xơ gan, men gan cao, xơ gan...Hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa Trị bệnh xương khớp Theo Đông y, trong thành phần rễ cây mật nhân có tính mát, giúp lợi thiểu, thanh nhiệt đào thải acid uric, giảm những triệu chứng của bệnh gut, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh gut, giảm những triệu chứng đau nhức xương của bệnh gút mang lại. Không chỉ vậy, rễ cây bá bệnh có thể điều trị những bệnh về xương khớp: Đau nhức xương, đau lưng, mỏi gối, đau khớp, căng cơ cũng rất hiệu quả. Bởi trong cây mật nhân có thành phần hóa học giúp giảm đau do nguyên nhân đau khớp, viêm khớp tê nhức khớp gây ra. Trị bệnh tiểu đường Nguyên nhân mắc bệnh tiểu đường là do thiếu hụt insulin, khi dùng rễ cây bá bệnh sẽ sinh ra lượng insulin chất lượng nhiều hơn, giúp tế bào beta ở tuyến tụy sản sinh ra lượng insulin đồng thời làm chậm quá trình máu hấp thụ glucose trong ruột, từ đó ổn định đường huyết và giảm quá trình hấp thụ đường glucose từ thức ăn trong ruột vào máu. Điều trị bệnh sốt rét Theo kinh nghiệm dân gian và ở một số nước như Indonesia, người ta thường dùng lá hoặc vỏ thân cây mật nhân như 1 vị thuốc cổ truyền tốt nhất để chữa sốt rét rất tốt. Theo nhiều nghiên cứu cho rằng dùng cây mật nhân có hiệu lực tương đương với viên nén cloroquin trong điều trị bệnh sốt rét. Trị các bệnh tiêu hóa, chán ăn, khí huyết kém Kinh nghiệm dân gian đã truyền lại, vỏ cây mật nhân có thể dùng để chữa các trường hợp ăn uống kém, khó tiêu, chướng bụng đầy hơi, nôn mửa, tiêu chảy.... bởi hoạt chất trong cây bá bệnh có tính mát. Ngoài ra  với các bệnh về rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy hoặc kiết lỵ đều có thể dùng được) có thể dùng cây bá bệnh và mang lại kết quả tốt. Tác dụng gì với sinh lý nam Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trong cây bá bệnh có thành phần Anxiolytic giúp bổ sung năng lượng, giảm stress, mệt mỏi, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa khối u và phòng chống lão hóa Ngoài ra cây bá bệnh còn giúp tăng cường hooc môn testosterone một cách tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe tinh dục, hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý: Xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh Không chỉ vậy, cây bá bệnh còn giúp kích thích sự hưng phấn cũng như tăng cường khả năng sinh lý, tăng cường trạng thái cương dương, bổ thận, tráng dương hiệu quả nhất. Trong vỏ và thân cây mật nhân có hợp chất tritecpenoit, quasinoide, alcaloit giúp cho nam giới ngăn chặn khả năng suy giảm sinh lực khi bước vào độ tuổi trung niên, chống lão hóa sinh lý ở nam giới. Rễ cây mật nhân còn hỗ trợ điều trị cải thiện chất lượng tinh trùng, tinh dịch, mật độ tinh trùng lưu động. Những bài thuốc từ bá bệnh chữa yếu sinh lý Sắc thuốc Bài thuốc 1: Sắc thuốc bá bệnh chữa yếu sinh lý Chuẩn bị nguyên liệu Rễ cây bá bệnh Vỏ thân cây mật nhân Đem rửa sạch, phơi khô Tẩm rượu và sao vàng Cách làm Những nguyên liệu trên rửa sạch Bỏ vào ấm sắc thuốc uống Cách dùng Mỗi ngày 8-16g mật nhân chia 3 lần uống Nên uống sau khi ăn Rượu ngâm bá bệnh Bài thuốc 1: Rượu ngâm mật nhân chữa yêu sinh lý Chuẩn bị: Rễ mật nhân: 20g Chuối sứ khô: 10 trái( chuối nướng vàng) Rượu ngon: 1 lít 1 bình thủy tinh (  bình sứ) loại có nắp Chế biến: Rễ mật nhân đã rửa sạch sao vàng và hạ thổ Đem các nguyên liệu chuẩn bị bỏ bình và đổ rượu vào Ngâm khoảng nửa tháng là có thể dùng được. Nếu ngâm càng lâu rượu càng ngon. Cách dùng: Ngày dùng 3 lần ( 30ml) , mỗi lần 1 li nhỏ Bài thuốc 2: hỗ trợ sinh lý nam Chuẩn bị: Bá bệnh: 1 kg Rượu: 5-7 lít rượu trắng Chế biến: Bá bệnh đem bỏ vào bình có nắp đậy Đổ rượu đã chuẩn bị cho ngập Đậy nắp bình và đặt nơi khô ráo thoáng mát Ngâm 1 tháng là có thể sử dụng Cách dùng: Ngày 3 lần, mỗi lần uống 1 chén nhỏ Viên hoàn bá bệnh Bài thuốc 1: Hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam Chuẩn bị Rễ bá bệnh Mật ong Cách làm: Rễ mật nhân rửa sạch, thái nhỏ, đem phơi hoặc sấy khô rồi tán thành bột mịn. Lấy bột mật nhân pha với mật ong cho sệt Vo thuốc thành những viên hoàn nhỏ. Cách dùng: Thời gian đầu dùng viên hoàn 6g, sau gia tăng liều lượng mỗi viên lên 1g cho tới khi đạt trọng lượng là 10g/ ngày Duy trì dùng thuốc ở liều lượng này. Bài thuốc 2: Cải thiện chức năng sinh lý ở nam Chuẩn bị nguyên liệu Bá bệnh: 40gr Nhân sâm: 5gr Linh chi: 50gr Chế biến: Tất cả nguyên liệu trên tán thành bôt Tẩm mật ong rồi vo thành những viên nhỏ Cách dùng: Người dùng cần tuân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Liều lượng phù thuộc vào tình trạng bệnh và từng người Những lưu ý khi dùng Cây bá bệnh tuy là vị thuốc có tác dụng rất tốt với sức khỏe nam giới, tuy nhiên cần sử dụng phù hợp, nếu dùng không đúng ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe: Nên dùng theo chỉ dẫn của thầy thuốc Không nên lạm dụng cây bá bệnh mà dùng quá nhiều hoặc kết hợp với những vị thuốc khác nếu không tham khảo ý kiến thầy thuốc Không nên dùng cho trẻ dưới 14 tuổi Nên thận trọng với phụ nữ mang thai và cho con bú Dùng theo đúng lộ trình , mỗi liệu trình sử dụng tốt nhất nên kéo dài trong 3 tháng. Sau đó lại nghỉ 1 tháng để theo dõi tình hình bệnh. Nếu bệnh chưa thuyên giảm thì có thể sử dụng liệu trình tiếp theo. Tăng cường sinh lý nam hiệu quả hơn với KingsUp Hiện nay, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ giúp tăng cường sức khỏe, sinh lý nam giới đang được các bác sĩ và người bệnh ưa chuộng. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này được các chuyên gia khuyên dùng Kingsup. Sản phẩm KingsUp được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược tự nhiên, lành tính có tác dụng tốt đối với sức khỏe nam giới như: Ostholodin: Hàm lượng 15mg Damilib: Hàm lượng 50mg Cao Bá bệnh (Eurycoma longifolia): Hàm lượng 200mg Đông trùng hạ thảo (Cordyceps militaris): Hàm lượng 100mg Cao Dâm dương hoắc (Epimedium sagittatum extract): Hàm lượng 70mg L – Arginine: Hàm lượng 150mg Kẽm gluconate: Hàm lượng 18,75mg KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như: Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Tăng cường cương dương, hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương hiệu quả Hiểu được rằng, còn nhiều khách hàng băn khoăn: Không biết sử dụng KingsUp có hiệu quả không, nếu không hiệu quả thì làm như thế nào…. Vì vậy, để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng, đồng thời khẳng định chất lượng của sản phẩm, KingsUp cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không cải thiện nồng độ testosterone sau 2 tháng sử dụng. Để đăng kí tham gia chương trình cam kết, hãy gọi về tổng đài tư vấn 18001178 hoặc kết nối Zalo 092.811.9062 để được các dược sỹ chuyên môn tư vấn và hỗ trợ thêm về tình trạng sinh lý của mình. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng

Bạn có biết sinh lý nam giới có liên quan trực tiếp đến dinh dưỡng nam giới nạp vào mỗi ngày? Bạn sẽ khỏe hơn, cứng hơn, sung mãn hơn khi ăn đúng thực phẩm phù hợp nhưng cũng sẽ yếu đi nếu ăn sai cách. Trứng vịt lộn là một trong những thực phẩm phù hợp để nam giới bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sinh lý hiệu quả. Tại bài viết này, bạn hãy tìm hiểu cách bổ sung dinh dưỡng từ trứng vịt lộn để tăng cường sinh lý nhé. Dùng trứng vịt lộn có tăng cường sinh lý ? Trứng vịt lộn (hột vịt lộn) không còn xa lạ trong ẩm thực của người Việt. Nó xuất hiện ở bữa cơm gia đình, ở nhà hàng, quán ăn hay thậm chí là những quán nhậu ven đường. Không chỉ mang trong mình vị ngọt thơm, béo đặc trưng, nó còn mang đến giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Mà một trong những tác dụng đó là cải thiện, tăng cường sinh lý cho nam giới. Vậy tại sao nó lại mang đến công dụng như vậy? Trứng vịt lộn mang lại hiệu quả tăng cường sinh lý cho nam giới Theo nghiên cứu khoa học hiện đại thì trong 1 quả trứng vịt lộn có chứa đến trung bình 13,6 gam Protein, 82 mg Canxi, 12,4 gam lipit. 210mg Phốt pho, 600mg Cholesterol. Có thể thấy trong 1 quả trứng vịt lộn có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Những chất này giúp nam giới bồi bổ thể trạng, sản xuất tinh trùng và tổng hợp hormone Testosterone hiệu quả. Mà hormne này đóng vai trò quan trọng cho sự ham muốn tình dục và các vấn đề sinh lý nam. Tìm hiểu thêm: Testosterone và mối liên hệ đến sinh lý nam giới Trong quan niệm Đông Y thì trứng vịt lộn có tác dụng dưỡng huyết, ích khí, lưu thông khí huyết đến các bộ phận trên cơ thể, kể cả dương vật, giúp dương vật cương cứng tốt hơn, duy trì cương cứng trong suốt quá trình quan hệ. Rất nhiều người sử dụng trứng vịt lộn và cảm nhận rõ rệt sự thay đổi này. Ngoài ra trong trứng vịt lộn có nhiều vitamin khác phải kể đến như Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, beta carotene, sắt... giúp chất lượng tinh trùng được cải thiện, tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới. Ăn bao nhiêu trứng vịt lộn là đủ? Trứng vịt lộn rất tốt cho cơ thể nam giới, nhất là nam giới có vấn đề về sinh lý. Nhưng nên ăn với số lượng như thế nào để mang lại hiệu quả cải thiện sinh lý. Dù là một thực phẩm bổ dưỡng nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng chúng. Bởi bất kì thực phẩm nào, sử dụng nhiều quá đều không tốt cho sức khỏe. Việc sử dụng cần điều độ, có liều lượng rõ ràng. Vậy với trứng vịt lộn, ăn bao nhiêu là đủ 1 quả trứng vịt lộn có giá trị dinh dưỡng là 182 kcal cùng những dưỡng chất cao vì thế việc sử dụng quá nhiều để cải thiện sinh lý có thể sẽ gây thừa chất, gia tăng nguy cơ béo phì, tim mạch... khi đã gặp những vấn đề về mạch máu này sẽ gây tác động ngược cho sinh lý nam, lại có thể làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Nếu muốn cải thiện sinh lý, ham muốn tình dục, chất lượng tinh trùng và cải thiện cương dương, bạn nên kiểm soát số lượng ăn để tránh gây tác dụng ngược lại. Vậy thì nên ăn bao nhiêu quả là đủ để tăng cường sinh lý nam? Ngày trước việc sử dụng trứng vịt lộn quá 2 quả trên 1 tuần được coi là không tốt. Tuy nhiên hiện nay, những nghiên cứu khoa học chỉ ra điều này không thực sự đúng nữa, nhất là để tăng cường sinh lý cho nam giới. Nếu nhu cầu cải thiện sinh lý, chất lượng tinh trùng thì bạn có thể sử dụng mỗi ngày một quả. Tuy nhiên bạn hết sức lưu ý rằng. Nếu sử dụng thường xuyên vậy thì cần kết hợp tập luyện thể dục, thể thao, vừa giúp giải phóng năng lượng thừa vừa làm cho kết quả cái thiện bằng trứng vịt lộn tốt hơn Cơ thể nam giới khi trưởng thành khi bồi bổ dinh dưỡng thì bắt buộc phải đi kèm với giải phóng năng lượng để đạt trạng thái cân bằng không phát sinh những yếu tố không tốt. Tăng cường sinh lý với trứng vịt lộn sẽ thực sự tốt khi bạn hiểu được điều đó Cách chọn và chế biến trứng vịt lộn Cách chọn trứng vịt lộn Để món ăn đạt chất lượng cao nhất thì chất lượng trứng vịt lộn cũng cần được đảm bảo. Vì thế khâu chọn trứng cũng là một công đoạn quan trọng. Bạn có thể chọn trứng vịt lộn theo một số mẹo sau đây: Trứng vịt lộn càng non thì càng nặng, càng già càng nhẹ. Không nên chọn trứng quá già vì sẽ làm mất đi độ ngọt ngon của trứng Bạn có thể soi trứng vịt lộn qua một nguồn ánh sáng như đèn pin hoặc một khe sáng. Bạn sẽ nhìn thấy khoảng trống, nếu nó càng hẹp thì chứng tỏ trứng càng non, càng rộng thì trứng càng già Nếu có thể làm chủ được ngày ấp trứng thì nên chọn những quả trứng được ấp từ 17 đến 20 ngày. Lúc này trứng vừa tới, lòng trắng cũng ở mức vừa ăn không quá non và không quá già Bạn cần biết cách để lựa chọn trứng vịt lộn ngon Sau khi đã lựa chọn được nguồn trứng vịt lộn ngon, bạn cùng chúng tôi chế biến một số món ăn ngon đơn giản mà mang lại hiệu quả tăng cường sinh lý dưới đây: Cách đơn giản: Hãy luộc trứng Cách đơn giản nhất bạn hãy chế biến đó chính là luộc trứng. Đây là cách đơn giản mà nhiều nam giới thường dùng. Tuy nhiên không phải cứ luộc là trứng sẽ ngon, để có trứng vịt lộn luộc ngon bạn cũng cần áp dụng một số mẹo sau đây: Ban đầu trứng cần được rửa sạch, ngâm nước muói loãng để loại bỏ bớt mùi và làm sạch trứng hơn. Đặc biệt bước ngâm trứng sẽ giúp bạn sàng lọc những quả trứng chất lượng nhất. Trứng chìm là trứng tươi còn hỏng sẽ nổi lờ lờ trên mặt nước. Tiếp đó bạn sẽ cho những quả trứng đã được sàng lọc ra nồi, đổ ngập trứng, không nên đổ quá nhiều Sau khi luộc chín bạn cho 1 chút muối vào để trứng không bị vỡ Thời gian luộc là đun lửa to 5phút cho nước sôi. Sau đó vặn nhỏ lửa, đun sôi khoảng 15 đến 20 phút là trứng chín có thể sử dụng. Nếu chưa ăn luôn bạn có thể cho trứng vào nổi ủ, không cần thiết phải luộc lại vì sẽ làm mất đi độ ngọt của trứng Sau đó có thể thưởng thức ngay lập tức. Khi ăn có thể nêm thêm bột canh và ăn kèm với gừng để tằn hiệu quả cải thiện yếu sinh lý. Có liên quan: Dùng gừng giúp tăng testosterone hiệu quả  Trứng vịt lộn luộc vừa đơn giản vừa tốt cho sinh lý nam giới Trứng vịt lộn hầm thuốc bắc, lá ngải Tiếp theo bạn có thể chế biến trứng vịt lộn bằng cách hầm nó với thuốc bắc. Cách này sẽ phức tạp hơn trứng vịt lộn luộc nhưng khi sử dụng sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn. Bạn có thể dễ dàng mua được gói thuốc bắc bán sẵn tại các chợ hay quán tạp hóa. Bên trong thành phần của nó sẽ có: thục địa, đẳng sâm, liên thục, táo tàu, kỷ tử, ý dĩ nhân, sâm đương quy, hoài sơn.. Vị thuốc này giúp cho món trứng vịt lộn gia tăng thêm hương vị, đồng thời giúp cho trứng bớt ngấy hơn. Ngoài tác dụng tăng cường sinh lý, tăng cường cương dương nó còn giúp an thần, bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng và tiêu hóa hiệu quả. Cách chế biến món ăn đơn giản như sau: Nguyên liệu: Trứng vịt lộn ngon Gói gia vị thuốc bắc Ngải cứu Hành tím Gừng tươi Dầu ăn Thực hiện đơn giản: Ngâm trứng trong nước muối để sàng lọc Đổ gói gia vị thuốc bắc ngâm trong nước lạnh khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước Rửa sạch ngải cứu và cắt thành từng khúc nhỏ Gừng thì cắt sợi hoặc cắt nát, hành tím bó vỏ và băm nhuyễn Luộc trứng vịt lộn theo hướng dẫn phía trên. Sau đó bóc vỏ cho vào bát. Cho dầu ăn đun nóng rồi cho hành vào phi thơm, sau đó cho cho gừng và phần gia vị thuốc bắc đã được ngâm trước đó vào đảo đều Cho phần nước trứng sau khi đập cùng một lượng nước vừa đủ vào và hầm cùng thuốc bắc trong khoảng 30 đến 40 phút Sau đó cho trứng vịt lộn và ngải cứu vào đun khoảng 10 đến 15 phút. Có thể nêm 1 chút bột canh và bột ngọt cho vừa ăn. Nam giới có thể sử dụng hàng ngày để cải thiện, tăng cường sinh lý hiệu quả Trứng vịt lộn xào me Đây cũng là một cách chế biến giúp tăng cường hương vị cho trứng vịt lộn. Vị me tươi chua chua thanh mát sẽ giúp cho món trứng bớt ngậy hơn. Đảm bảo quý ông vừa được ăn ngon lại có một sinh lý khỏe mạnh, phong độ. Dưới đây là nguyên liệu và cách chế biến cho món ăn này: Nguyên liệu chuẩn bị: Trứng vịt lộn đã qua sàng lọc Me tưới hoặc có thể thay thế bằng sốt me được chế biến sẵn Lạc rang Tỏi, hành Dầu ăn Cách thực hiện đơn giản: Cho sốt me vào bát nước sôi khuấy đều để e tan ra. Nếu sử dụng me tươi thì cần dầm nát me hoặc có thể loại bỏ hạt và vỏ sau đó cho vào máy xay nhuyễn với nước Trứng vịt rửa sach, luộc chín 20 phút sau đó đập loại bỏ phần vỏ Cho 1 chút dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tỏi Cho sốt me vào cùng , nêm nếm vừa ăn Sốt me sệt lại thì cho trứng vịt lộn đã lột vỏ vào và đun cho sốt và tứng ngấm vào với nhau là có thể dùng được Thông thường món ăn sẽ được ăn kèm với rau dăm. Nhưng với nhu cầu tăng cường sinh lý thì chúng tôi khuyên bạn không nên sử dụng cùng vì rau dăm được nghiên cứu gây suy giảm ham muốn tình dục. Trứng vịt lộn xào sốt me vừa ngon vừa giúp cậu nhỏ khỏe hơn Một số lưu ý Trứng vịt lộn là một thực phẩm bổ dưỡng cho đấng mày râu. Tuy nhiên nó sẽ mang đến hiệu quả đó khi nam giới sử dụng nó đúng cách. Một số lưu ý chúng tôi gửi đén sau đấy sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình sử dụng trứng vịt lộn tăng cường sinh lý Không ăn trứng vịt lộn vào buổi tối vì có thể khiến bạn dễ đầy bụng, khó tiêu, khó ngủ. Nên sử dụng vào buổi sáng vì thời điểm này cơ thể cần nhiều năng lượng cho một ngày dài năng động Nên sử dụng trứng vịt lộn cùng gừng để tăng thêm hiệu quả tăng cường testosterone cho cơ thể Không sử dụng trứng vịt lộn chữa yếu sinh lý trong các trường hợp mắc các bệnh nền nguy hiểm như: bệnh Gout, gan, mỡ máy, huyết áp, tim mạch, tiểu đường... Không sử dụng trứng vịt lộn để qua đêm vì quá thời khi được nấu chín, để quá lâu ngoài môi trường trứng sẽ sinh vi khuẩn gây hại Kiêng sử dụng kèm trứng vịt lộn với các chất sau đây: sữa tươi, thịt ngỗng, thịt thỏ, cam, hồng... Không sử dụng trà sau khi ăn trúng vịt lộn nó sẽ gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu hơn Cần kết hợp tập luyện thể dục, thể thao, xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh. Hạn chế sử dụng bia rượu, chất kích thích.. Bạn có thể cách bữa trứng vịt lộn và thay thế bằng những thực phẩm bổ dưỡng khác cũng tốt cho sinh lý như: Cá, cua, ghẹ, tôm, hàu, cần tây, cải bó xôi... Trên đây là tất cả thông tin về cách cải thiện sinh lý nam bằng trứng vịt lộn. Hy vọng chia sẻ trên sẽ giúp bạn có thêm kiến thức, dinh dưỡng để có một sức khỏe sinh lý tốt, có bản lĩnh và phong độ đàn ông vững vàng.

Có chia sẻ rằng: "Testosterone có vài trò rất quan trọng đối với mỗi người đàn ông". Nhưng liệu bạn đã biết nó quan trọng bởi điều gì chưa? Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ gửi đến bạn những tác dụng tuyệt vời của hormone giới tính này đối với sinh lý nam giới. Và tôi chắc chắn khi đã biết được vai trò của nó đối với sức khỏe thì bạn sẽ biết cách để tăng cường nó một cách tự nhiên để cải thiện sinh lý của mình. Testosterone là gì? Testosterone là một loại hormone đặc trưng cho giới tính đực. Hay nói cách khách nó là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến sự nam tính của đàn ông. Đồng nghĩa với việc nó sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tình dục và chất lượng cuộc yêu của mỗi nam giới. Theo khoa học thì nó là một hoạt chất hóa học có nhiệm vụ truyền tín hiệu kích thích sự thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể nam giới. Sự thay đổi này biểu hiện qua đường nét nam tính, qua khung xương, qua sự phát triển râu tóc và đặc biệt là bộ phận sinh dục và sức khỏe sinh lý nam giới Chi tiết hơn: Hormone Testosterone là gì? Tác dụng của Testosterone với sinh lý nam Như đã giới thiệu ngay từ đầu, testosterone có vai trò quan trọng đối với bất kỳ người đàn ông nào. Khi được đáp ứng tăng Testosterone đúng đủ nhu cầu thiếu hụt sẽ giúp cho nam giới cải thiện sinh lý khá rõ rệt. Cải thiện sinh lý ở đây sẽ bao gồm: tăng cường cương cứng dương vật, cải thiện xuất tinh sớm, tăng cường ham muốn tình dục.... Dưới đây Phongdo.vn sẽ gửi đến bạn đầy đủ những tác dụng cho sinh lý nam khi tăng đủ testosterone. Giúp cân bằng nội tiết Nam giới có một bộ máy sản xuất hormone Testosterone ổn định sẽ mang đến sự cần bằng hơn, ổn định hơn về nội tiết nam. Hệ thống nội tiết của nam giới phụ thuộc nhiều vào các tuyến sản xuất hormone. Một nghiên cứu cho thấy Testosterone là hoạt chất đã hoạt động, tồn tại trong cơ thể chúng ta ngay cả khi nam giới chưa sinh ra đời. Lúc này nó có nhiệm vụ hình thành lên bộ phận sinh dục nam. Còn vai trò về nội tiết là câu chuyện sau này, xa hơn, tại thời điểm nam giới ở độ tuổi dậy thì. Lúc này Testosterone hoạt động mạnh mẽ và kích thích sự phát triển các đặc điểm nam tính: Giọng nói trầm ấm, mọc râu, lông trong cơ thể. Trong giai đoạn này nội tiết và sinh lý của nam giới có phần mất cân bằng. Đó là khi Testosterone hoạt động mạnh mẽ, khi Testosterone cân bằng thì những rối loạn về nội tiết cũng dần mất đi. Nam giới tuổi dậy thì có nồng độ Testosterone cao nên hầu như không mắc những vấn đề về suy giảm sinh lý, rối loạn cương dương, hay tinh trùng loãng yếu...Tuy nhiên ở nam giới tuổi dậy thì lại thủ dâm khá nhiều. Nếu quá độ cũng có thể gây ra những rối loạn cho cậu nhỏ. (Lưu ý: Thủ dâm nhiều gây rối loạn cương ) Giúp cải thiện sinh sản Khi nam giới có nồng độ Testosterone dồi dào điều này đồng nghĩa với việc thúc đẩy dương vật và tinh hoàn phát triển mạnh mẽ. Khi nam giói được bổ sung tăng cường Testosterone thiếu hụt sẽ giúp tạo ra một lượng tinh trùng khỏe mạnh, thực sự cần thiết cho khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra khi bị thiêu hụt nam giới cũng dễ mắc các vấn đề sinh lý như loãng yếu tinh trùng,Rối loạn cương dương, liệt dương,.... Đều là những yếu tố rào cản, làm giảm tỉ lệ thụ tinh. Khi dương vật không cương cứng thì chưa chắc quá trình xuất tinh đã xảy ra, khi tinh trùng loãng yếu, nam giới vẫn có thể xuất tinh nhưng lại không có nhiều tinh trùng khỏe mạnh để gặp trứng. Vì vậy tăng cường Testosterone là cách để cải thiện sinh sản ở nam giới. Mang đến cuộc yêu chất lượng hơn Khi nồng độ Testosterone được tăng cường và duy trì ổn định, hoạt động tình dục của nam giới sẽ diễn ra một cách bình thường, thậm chí là mạnh mẽ, ham muốn tình dục sẽ luôn đạt cực đại vì thế nam giới sẽ hạn chế được những rối loạn tình dục, mang đến cuộc yêu chất lượng nhất. Ngoài ra khi có nồng độ Testosterone cao, giọng nói của nam giới sẽ trầm ấm hơn, lông trên cơ thể cũng phát triển hơn điều này đặc biệt kích thích phái nữ... Nếu thấy bản thân đang bị mất cảm xúc trong cuộc yêu hãy để tâm đến sự suy giảm testosterone để kịp thời bổ sung. Nếu ở mức độ nhẹ bạn hoàn toàn có thể tăng cường Testosterone, tăng cường sinh lý với dinh dưỡng và luyện tập tại nhà Cải thiện hệ thần kinh trung ương Đối với thần kinh nam giới, khi được tăng cường Testosterone nó sẽ điều chỉnh hành vi của nam giới có phần mạnh mẽ hơn, khác biệt hơn so với nữ. Điều này đúng với đa phần đàn ông, đồng thời ở 1 số nam giới còn biểu hiện ở tính hiếu thắng, năng lực lãnh đạo, khả năng cạnh tranh, tự trọng của nam giới. Chính vì vậy nếu nam giới luôn ủ rũ, không có sức sống, mệt mỏi thì rất có thể nam giới đang thiếu hụt nồng độ Testosterone. Là cách cải thiện da và tóc Nam giới ở độ tuổi trưởng thành, testosterone ổn định có thể thú đẩy quá trình cải thiện da dẻ và tóc. Và nồng độ Testosterone ổn định còn giúp cho nam giới tránh được những vấn đề về da và tóc như: hói đầu sớm, da chảy sệ, kém săn chắc... Được bổ sung tăng cường da của nam giới sẽ căng và dày hơn, chịu những tác động của môi trường tốt hơn nam giới thiếu hụt và phụ nữ Phát triển cơ bắp, chắc khỏe xương Khi được tăng cường đầy đủ Testosterone cho cơ thể, cơ bắp và xương khớp của nam giới cũng được phát triển toàn diện hơn. Nghiên cứu chỉ ra rằng Testosterone trong máu có khả năng dẫn truyền thần kinh, kích hoạt các mô từ đó thúc đẩy sự phát triển xương khớp và các bó cơ. Ngoài ra Testosterone trong máu cũng tham gia vào quá trình tổng hợp Protein cần thiết để nam giới có một sức khỏe thể chất tốt hơn. Testosterone còn có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hồng cầu, tăng cường mật độ xương. Đây là lý do khi được tăng cường Testosterone đầy đủ nam giới sẽ có một hệ xương chắc khỏe. Ngoài ra nó còn giúp quý ông chuyển hóa một lượng năng lượng, chất béo lớn trong cơ thể nên giúp hạn chế nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến lưu thông máu, đến sự cương cứng dương vật. Tuấn hoàn máu tốt hơn trong cơ thể Testosterone là chất tồn tại trong máu, nó được luân chuyển đến tất cả các bộ phận trên cơ thể. Là một chất tác dụng tốt cho tim mạch và là khắc tinh của cholesterol máu. Vì thế nam giới có nồng độ Testosterone ổn định sẽ có tuần hoàn máu tốt hơn, ít bị tắc nghẽn, cholesterol máu... Chính vì mối liên quan của hormone với máu nên bạn có thể xác định nồng độ Testosterone trong cơ thể dễ dàng thông qua quá trình xét nghiệm máu. Tác hại khi Testosterone giảm? Chúng ta hiểu được rằng Testosterone đóng một vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe và sinh lý nam giới. Chính vì thế khi bị sụt giảm hormone này, nam giới sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề phát sinh liên quan đến sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và hạnh phúc gia đình. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tổng hợp điều đó: Khi nồng độ Testosterone bị suy giảm nam giới sẽ đối mặt với nguy cơ đầu tiên đó chính là khả năng sinh sản, vô sinh cao hơn nam giới bình thường bởi Testosterone được nghiên cứu có liên quan mật thiết đến quá trình sản xuất tinh binh khỏe mạnh Sinh lý sẽ bị suy giảm đáng kể, từ ham muốn tình dục đến những rối loạn cương cứng, liệt dương, tinh trùng yếu, loãng, xuất tinh sớm... Testesterone thấp nam giới mất đi hứng thú trong cuộc yêu Thiếu hụt Testosterone gây mất tự tin cho nam giới trong chỉ trong cuộc yêu mà còn trong cuộc sống hàng ngày, Gây ra những tối loạn bệnh lý khác của cơ thể, mất ngủ thường xuyên hơn, cơ thể mệt mỏi, mất đi những năng lượng tích cực, nam giới dễ buồn, dễ tự ti hơn. Nghiên cứu cho thấy nam giới thiếu hụt Testosterone có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn nam giới có nồng dộ testosterone ổn định. Thiếu hụt Testosterone nam giới có thể khuyết hoặc kém phát triển một số phần lông trên cơ thể như: lông tay, lông chân, lông nách, râu... Testosterone thấp có khả năng phục hồi sau chấn thương thấp hơn nam giới có testosterone ổn định. Dễ mắc các bệnh lý về tim mạch hơn, chính điều này khiến cho lượng máu trong cơ thể lưu thông kém gây ra các rối loạn về sự cương cứng, nhiều trường hợp dương vật cương nhưng không cứng hoặc cương cứng không đủ trong quá trình quan hệ tình dục… Chi tiết: Suy giảm Testosterone Những chia sẻ trên bạn đã hiểu được tầm quan trọng và tác dụng của Testosterone đến sức khỏe sinh lý của nam giới? Chúng tôi hy vọng đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn sớm cải thiện vấn đề sinh lý đang gặp phải!

Khi bị thiếu hụt testosterone, nam giới không chỉ cần bổ sung dinh dưỡng, vi chất cần thiết để kích thích sản sinh hormone mà còn cần có một chế độ sống lành mạnh, khoa học. Các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp tập luyện yoga hàng ngày để tăng testosterone, duy trì bản lĩnh phái mạnh. Ngoài tác dụng tăng nội tiết tố thì nó còn mang đến cho nam giới vô vàn lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ gửi đến bạn 5 bài tập yoga đơn giản giúp tăng cường Testosterone, tăng cường sinh lý một cách bền vững. Lợi ích của Yoga trong việc sản sinh Testosterone Như đã biết, Testosterone là hormone có vai trò quan trọng với bất kỳ nam giới nào, nó tác động đến hầu hết cơ thể cũng như sinh lý nam. Từ bộ phận sinh dục cho đến xương khớp và những bó cơ. Chính vì thế khi bị thiếu hụt Testosterone nam giới rất dễ rơi vào tình trạng suy giảm sinh lý, suy giảm ham muốn, cương cứng kém, rối loạn cương dương, cơ thể mệt mỏi.... Nếu chăm chỉ tập luyện yoga và kết hợp ăn uống lành mạnh hoàn toàn có thể tăng cường và cải thiện nồng độ hormone này mà không cần sử dụng đến thuốc hỗ trợ. Testosterone tồn tại trong máu của nam giới, mà yoga đúng cách là cách giúp lưu thông khí huyết tốt hơn, lượng testosterone sẽ được vận chuyển đến toàn bộ cơ thể. Khi quá trình vận chuyển được suôn sẻ, khí huyết lưu thông tốt thì cơ thể cũng hạn chế rối loạn, Testosterone cũng từ đó mà sản sinh tốt và ổn định hơn. Khi tập luyện yoga, tâm trí của nam giới được thả lỏng tuyệt đối, tinh thần sảng khoái hơn cũng là yếu tố để tăng cường sinh lý, tăng sản sinh hormone Testosterone một cách tối đa. Mặt khác trong khi tập luyện yoga nam giới sẽ có thể rèn luyện cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn. Điều này cũng đóng góp phần lớn vào chất lượng của cuộc yêu. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, khi tập luyện yoga thường xuyên nam giới sẽ có một đời sống tình dục như ý, viên mãn hơn. Trong trường hợp các bài tập yoga tác động tốt đến những nhóm cơ đích có thể cải thiện yếu sinh lý, xuất tinh sớm, cải thiện rối loạn cương dương hiệu quả. 5 bài tập Yoga tăng testosterone đơn giản, hiệu quả Những bài tập yoga giới thiệu dưới đây sẽ giúp cho bạn tăng cường sản sinh Testosterone, cải thiện đời sống tình dục của mình hiệu quả. Tư thế 1: Mèo bò Tư thế đầu tiên không thể bỏ qua khi tập luyện yoga tăng testosterone đó là tư thế mèo bò. Những động tác của bài tập có thể tác động đến vùng xương hông, làm xương hông săn chắc, tăng cường máu đến vùng xương hông. Ngoài ra khi thực hiện tư thế mèo bò sẽ tác động tích cực đến cơ bắp giúp cơ bắp săn chắc hơn để cải thiện chức năng và hiệu suất tình dục. Tư thế thực hiện rất đơn giản: Đầu tiên là dồn cơ thể đứng trên 2 tay, đầu gối và chân vuông góc với sàn và mổ rộng trên 1 đường thẳng. Cánh tay nam giới cũng cần để vuông góc với sàn nhà, 2 tay rộng bằng vai, 2 đầu gối thì rộng bằng hông. Hướng nhìn về phía trước Tiến hành hít thở đều và đưa cằm hướng về phía ngực, sau đó cúi đầu hướng về phía rốn, xong lưng như hình đồng thời siết hông. Hít thở thật sâu vào chậm rãi, giữ nguyên tư thế trong khoảng vài nhịp thở Thở ra một cách từ từ và trở về tư thế ban đầu. Thự hiện khoảng 10 lần động tác mèo bò để lưu thông máu tốt, phát triển cơ bắp và tăng testosterone một cách tự nhiên. Tư thế 2: Tư thế rắn hổ mang Tư thế này được chúng minh giúp cho nam giới tăng cường tối đa sức mạnh của cột sống và toàn bộ xương khớp của cơ thể. Khi cơ thể có xương khớp khỏe mạnh bạn có thể dễ dàng kiểm soát được những nhóm cơ trong cơ thể và xương chậu, khi đó sức khỏe tình dục của bạn cũng tốt hơn. Thực hiện tư thế cũng rất đơn giản: Đầu tiên nam giới cần nằm sấp xuống sàn 2 tay đặt xuôi theo cơ thể, 2 chân khép Di chuyển tay lên phía ngang vai, sau đó chống 2 lòng bàn tay xuống phía sàn Dùng sức của tay dần dần nâng phần trọng lượng cơ thể lên, lúc này tay sẽ có xu hướng gập theo khửu tay. Cũng trong lúc nâng trọng lượng cơ thể bạn cần hơi ngửa cổ của mình về phía sau sao cho tư thế giống nhất với rắn hổ mang. Lúc này vai của bạn đang trong tư thế mở rộng Siết các nhóm cơ đùi, cơ bụng Giữ tư thế rắn hổ mang trong khoảng 15 đến 30 giây tùy vào sức khỏe thể chất hiện tại của quý ông. Sau khi làm quen dần có thể tăng thời gian lên khoảng 2 phút Cuối cùng là thả lỏng cơ thể, về tư thế nằm sấp và hít thở đều đặn. Thực hiện bài tập yoga thường xuyên giúp lưu thông máu tốt và tăng cường testosterone cho cơ thể. Tư thế 3: Con thuyền Tư thế này mang lại hiệu quả cải thiện hiệu suất tình dục, tăng cường sự cương cứng của dương vật. Tư thế phù hợp với người mới làm quen với Yoga, với mục đích phát triển cải thiện cơ mu, cơ chậu. Đã có rất nhiều nam giới thực hiện tư thế này để tăng testosterone và cảm nhận rõ ràng sự thay đổi về chức năng sinh lý. Thực hiện rất đơn giản: Bạn cần nằm ngửa lên thảm, 2 mắt nhìn lên trần nhà, tay đặt xuôi theo phần cơ thể, lòng bàn tay được đặt áp xuống phía thảm. Thả lỏng cơ thể và hít thở thật đều đặn Tiếp theo là hít một hơi thật sâu, sau đó nhấc thẳng 2 chân tạo với sàn nhà 1 góc 45 độ. Cố gắng duy trì trạng thái chân luôn thẳng. Tiếp đó bạn có thể ngồi chồm người lên đôi tay cũng giơ thẳng hướng về phía trước, thân người cũng tạo với sàn một góc 45 độ. tiếp xúc duy nhất với sàn và cơ thể đó chính là phần hông. Mọi trọng lực lúc này đổ dồn xuống mông. Tư thế của tay về cơ bản sẽ song song với đôi chân. Nếu có một cơ thể dẻo dai hơn, bạn có thể chồm người lên để bàn tay tiếp xúc với bàn chân Giữ nguyên tư thế trong khoảng 15 đến 20 giây Tiếp theo là thở đều ra, thả lỏng cơ thể để về vị trí nằm ban đầu. Lưu ý khi thả lỏng bạn nên để 2 tay xuôi thân, chân duỗi thẳng thoải mái sang 2 bên khách nhau, lòng bàn tay ngửa lên. Thực hiện động tác này từ 3 đến 4 lần mỗi ngày để tăng cường sinh lý, cải thiện nồng độ Testosterone trong cơ thể. Tư thế 4: Tư thế cây cầu Đây là tư thế gọi đơn giản là cây cầu. Tư thế này tác động lên phần lưng trên nam giới và cả phần ngực vừa tốt cho lưu thông máu vừa tốt cho hô hấp. Ngoài ra tập động tác thường xuyên còn giúp mở rộng phần xương chậu, phần cơ chân săn chắc cũng là yếu tố giúp cải thiện chất lượng cuộc yêu, cải thiện cương cứng tốt cho dương vật. Thực hiện động tác đơn giản: Đầu tiên nam giới nên nằm ngửa ra, chân đặ co lên, bàn chân được đặt cáchnhanh một khoảng cách bằng hông. Khoảng cách từ bàn chân đến phần hông bằng 1 bàn tay. Tay để dọc tự nhiên theo chiều cơ thể, úp xuống. Lúc này cằm hơi cúi xuống để phần gáy được thư giãn. Tiến hành hít vào, bạn có thể cảm nhận được chiều dài của lưng trên sàn nhà. Tiếp theo thở ra đẩy đồng thời chân xuống sàn và nâng hông lên, sau phần hông sẽ là nâng phần lưng lên, nâng cao hết sức và hết cỡ. Bàn chân và đầu gối nằm trên 1 đường thẳng để tránh tác hại lên đầu gối. Giữ nguyên tư thế ở bước 2 và tiến hành hít vào. Trong khi thở ra bạn hạ từ từ lưng xuống theo thứ tự: Lưng trên, lưng giữa, lưng cuối và cuối cùng là hông. Lặp lại động tác ở cả 3 bước từ 8 đến 10 nhịp. Và bạn nên nhớ rằng chỉ được cử động trong nhịp thở ra để đạt kết quả tốt nhất. Kết thúc tư thế cây cầu bạn hãy kéo đầu gối về ngực và lấy tay ôm phần đầu gối. Tiếp đó hãy thả lòng phần vai, đu đưa phần lưng từ bên này sang bên khác để cảm nhận phần lưng đang tiếp xúc với sàn. Tư thế 5: Yoga vũ công (hay còn gọi là cây cung đứng) Tên tiếng anh của tư thế này bạn có thể tìm kiếm là Standing Bow. Đây là tư thế được nhiều nam giới thực hiện để cải thiện, tăng cường sinh lý và tăng cường testosterone cho cơ thể. Bài tập là sự cân bằng tuyệt mỹ với khả năng vận động của phần hông, vai, ngực và cả phần cột sống. Sự kết hợp cân bằng này rất tốt cho nam giới cải thiện sức bền và khu vực sàn chậu được gắn kết. Thực hiện rất đơn giản: Bước 1: Cơ thể đứng thẳng, tay buông thõng thoải mái Bước 2: dòn trọng lực vào chân trái, cong phần đầu gối phải rồi sau đó nhấc chân phải lên Bước 3: Đưa toàn bộ chân phải và gập gối ra phía sau Bước 4: Lấy tay phải với ra sau và cầm chặt phần mắt cá chân, cố gắng sao cho phần đầu gối trái và phải song song với nhau Đồng thời đưa tay trái lên cao hướng về phía trước, lúc này lòng bàn tay úp xuống. Hai phần vai thả lỏng thoải mái vì lúc này cơ thể đã tạo ra một thế cân bằng. 2 bàn tay cố gắng thẳng không được cong hay gập. Thở ra đồng thời dồn trọng tâm lớn hơn về phía chân trái, từ từ nghiêng cả phần thân ra phía trước. Duỗi chân phải ra xa khỏi thân, và ấn bàn tay vào bàn chân. Bắp đùi và ngực hướng ra phía trước. Cong cổ và đầu theo hướng cong của xương sống. Giữ tư thế trong 15 giây đến 30 giây. Đưa chân phải về và đứng thẳng thoải mái về tư thế ban đầu. Bạn tiến hành lặp lại các động tác với chân trái. Xem thêm: Các cách tăng Testosterone nội sinh khác Trên đây là 5 bài tập luyên Yoga giúp cải thiện sinh lý. Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý nó còn giúp gia tăng nồng độ testosterone. Hy vọng những bài tập trên sẽ giúp ích cho bạn trong công cuộc cải thiện chất lượng cuộc yêu. Chúc bạn thành công

Tăng cường sinh lý với nha đam là một phương pháp dân gian được nhiều nam giới tin dùng thời gian gần đây. Để kiểm chứng mẹo hay dân gian có thực sự tốt cho sinh lý nam hay không mời bạn cùng Phong độ tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Cùng với đó chúng tôi sẽ gửi đến bạn những mẹo hay với nha đam phù hợp giúp tăng cường sinh lý hiệu quả nhất. Nha đam và tăng cường sinh lý nam Nha đam được biết đến với rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người như: Thanh nhiệt cơ thể, tăng sức đề kháng, hỗ trợ những vấn đề về tiêu hóa, da liễu...Nhưng ít ai biết được nha đam còn là một trong những nguyên liệu giúp nam giới tăng cường sinh lý hiệu quả. Mắc bệnh yếu sinh lý, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại gây ra vô số những rắc rối về tâm lý, rắc rối trong quan hệ tình dục. Nam giới yếu sinh lý dần mất đi sự tự tin vốn có của mình và gặp phải vô số các vấn đề như: suy giảm ham muốn, hưng phấn tình dục, xuất tinh sớm, dương vật không thể cương cứng hoặc cương không đủ thời gian để quan hệ vợ chồng, cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Sở dĩ nha đam có thể tăng cường dinh lý nam bởi vì nghiên cứu cho thấy, trong nha đam có chứa rất nhiều chất Glycoprotein có tác dụng kháng viêm, làm lành vết thương, giảm thiểu và ngừa dị ứng hiệu quả. Ngoài ra với nam giới thì đây là thành phần giúp cho quý ông luôn có một sức khỏe dồi dào, tăng cường đề kháng, đảm bảo năng lượng cho cơ thể hoạt động. Và một quý ông sung mãn thì không thể thiếu điều này cho cuộc yêu. Nghiên cứu tiếp theo chỉ ra trong nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu của cơ thể như: vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, B2, B3, B6, B12 và các thành phần khoáng chất như magie, sắt, kali, kẽm... Đây là những khoáng chất rất tốt cho sức khỏe con người đặc biệt thành phần vitamin A, C, E hoặc Kẽm có trong nha đam còn giúp cải thiện, tăng cường sinh lý nam hiệu quả, giảm mỡ máu, hỗ trợ cải thiện những vấn đề liên quan đến cương cứng dương vật, tăng cường cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Thành phần của nha đam còn tham gia vào quá trình ngăn chặn cholesterol giúp lưu thông mạch máu tốt từ đó giúp tim mạch của bạn có một sức khỏe tốt nhất, điều hòa huyết áp giúp cho huyết áp luôn ổn định mà đây cũng là yếu tốt quan trong quyết định mạnh yếu đến sức khỏe sinh lý nam. Quan niệm của Đông Y thì nha đam có tính hàn, có vị ngọt, có công dụng giải độc và thanh nhiệt cơ thể, giúp cho nam giới cải thiện sức khỏe gan và thận từ đó có một sức khỏe sinh lý tốt nhất. Có không ít bài thuốc tăng cường sinh lý của Đông Y có sử dụng nha đam trong thành phần của bài thuốc. #4 Ưu điểm Nha đam là một nguyên liệu tự nhiên nên sử dụng nha đam để tăng cường sinh lý sẽ mang đến nhiều ưu điểm hơn một số phương pháp khác như: Có lợi cho sức khỏe, cho cơ thể nam giới: Qua phần công dụng đã nêu trên có lẽ chúng tôi không cần phải giải thích nhiều hơn nữa về lợi ích đến cơ thể và sức khỏe sinh lý của nam giới. Là giải pháp an toàn: Nha đam là một nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên, hoàn toàn không chứa độc tố nên rất an toàn cho người sử dụng đúng liều lượng, đúng mục đích. Có thể sử dụng trong thời gian dài để cải thiện sinh lý Thực hiện đơn giản: Các phương pháp sơ chế và thực hiện bằng nha đam rất đơn giản, thậm chí khi đã được sơ chế với nước nóng hoặc nước muối nam giới có thể ăn được trực tiếp Tiết kiệm chi phí, phù hợp với nhiều quý ông Việt: Nguyên liệu vô cùng quen thuộc, có thể tìm thấy tại vườn hoặc các siêu thị, chợ đầu mối... Giá thành tương đối rẻ nên phù hợp với nhiều nam giới Việt, và có thể sử dụng lâu dài. Cách sử dụng hiệu quả Công dụng tuyệt vời của nha đam trong việc tăng cường sinh lý nam đã được chứng mình, nghiên cứu từ cả Y học cổ truyền và Y học hiện đại. Tuy nhiên không phải tất cả nam giới đều thích ứng cải thiện sinh lý với nha đam. Sự thích nghi còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Chính vì lý do này, chúng tôi giới thiệu đến bạn 3 cách tăng cường sinh lý với nha đam. Từ đây bạn hoàn toàn có thể lựa chọn ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân mình. Sử dụng nước ép nha đam Một trong những cách đầu tiên, đơn giản nhất đó là dùng nước ép nha đam. Phương pháp phù hợp cho những nam giới không có quá nhiều thời gian chuẩn bị sơ chế cho nha đam. Nước ép nha đam khi được kết hợp cùng các nguyên liệu khác có thể trở thành một loại thức uống ngon để giải khát và cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả. Cùng xem thử chúng ta cần chuẩn bị những gì nào: Nguyên liệu chuẩn bị: Nha đam 1 bẹ lớn được mua ở siêu thị hoặc các vườn trồng nha đam đảm bảo an toàn thực phẩm Đường kính trắng hoặc đường phèn khoảng 2 thìa Nước lọc 2 cốc Muối ăn : 1 thìa Chanh tưới: 1/2 đến 1 quả Máy xay sinh tố Thực hiện đơn giản: Bẹ nha đam cần rửa sạch với nước để loại bỏ đi bùn đất vì đây là một cây thực vật trồng sát đất Loại bỏ phần gốc và gai 2 cạnh của nha đam Gọt đi phần vỏ xanh, chỉ giữ lại phần thạch nha đam. Tiếp đó là cắt thành từng khúc nhỏ 1 cốc nước lọc pha cùng với muối và chanh tạo ra một hỗn hợp nước muối loãng. Tiến hành ngâm phần thịt nha đam vào khoảng 15 đến 20 phút là có thể vớt ra, lúc này nha đam đã được lấy đi phần nhựa nhớt. Rửa sạch nha đam cùng nước lọc để đảm bảo vệ sinh, sau đó để ráo nước. Xay nhuyễn phần nha đam đã sơ chế cùng 1 cốc nước lọc và 1 đến 2 thìa đường Sau khi xay xong có thể thêm vào chút đá để tăng thêm hương vị và thưởng thức Sử dụng nước ép nha đam vào sau bữa ăn trưa trong khoảng 2 đến 3 tuần để cảm nhận sự thay đổi sinh lý tích cực nhé. Tăng cường sinh lý với chè nha đam Chè nha đam là một món ăn vừa ngon vừa thanh mát, và được nghiên cứu có công dụng tốt trong tăng cường sinh lý nam. Nha đam khi được kết hợp cùng với đậu xanh, bột năng có thể giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt, điều hòa gan thận. Ngoài ra món ăn này rất dễ ăn, nam giới có thể sử dụng để giải khát hàng ngày. Đặc biệt khi có tâm lý ăn để giải khát nam giới sẽ duy trì thói quen lâu hơn tâm lý ăn một đồ khó ăn để chữa bệnh Nguyên liệu cần thiết: Nha đam 1 đến 2 bẹ lớn tùy vào nhu cầu của nam giới Đậu xanh nguyên vỏ hoặc bỏ vỏ Bột sắn hoặc bột năng Muối ăn Chanh tươi 1 quả Nước cốt dừa đủ ăn Thực hiện đơn giản: Đậu xanh cần được ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút Nha đam gọt vỏ và sơ chế tương tự phương pháp đầu tiên. Ngâm nước muối loãng và nước cốt chanh 15 phút để loại bỏ nhớt nha đam, sau đó rửa sạch với nước. Cho đậu xanh và nước vào nồi nấu chín, sau đó cho thêm đường tùy khẩu vị ngọt hay nhạt Hòa tan bột sắn hoặc bột năng vào nước lạnh rồi đổ từ từ vào hỗn hợp đỗ đường phía trên. Khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan và keo sánh là được Cho nha đam đã xử lý cùng nước cốt dừa vào rồi tắt bếp Khi chè đã nguội có thể sử dụng giải khát ngon miệng Nha đam kết hợp cùng sữa chua Đây là sự kết hợp hoàn hảo cũng được nhiều nhãn hàng sản xuất hàng loạt. Sử dụng phương pháp này nam giới có thể tự mua nha đam và sữa chua về làm hoặc có thể tự làm giúp cải thiện sinh lý, tăng cường hỗ trợ tiêu hóa, cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Nếu lựa chọn làm tại nhà thì dưới đây là cách làm đơn giản: Nguyên liệu bao gồm: Nha đam, sữa chua, đường phèn Đầu tiên loại bỏ phần vỏ xanh nha đam, sau đó ngâm trong nước muối  chanh loãng để loại bỏ nhớt. Rửa lại bằng nước sạch Cắt nha đam thành hạt lựu rồi ngâm với đường phèn khoảng 1 tiếng. Cho vào ngăn mát tủ lạnh hoặc cho vào chậu đá ướp mục đích là cho nha đam giòn hơn Phần nha đam bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ăn dần với sữa chua có đường và không đường đều rất ngon. Nha đam cùng mật ong Phương pháp tiếp theo là sự kết hợp nha đam cùng mật ong. Phương pháp nhận được phản hồi tốt từ nhiều nam giới sử dụng. Khi được kết hợp với mật ong, nha đam mang đến sự ngọt thanh dễ ăn và thơm ngon. Chúng tôi gửi đến bạn nguyên liệu và cách làm đơn giản: Nguyên liệu chuẩn bị: Nha đam tươi, sạch: 100 gram Nước sạch: (500ml) Mật ong sạch, nguyên chất: 10g Thực hiện đơn giản: Rửa sạch 100 gram nha đam cùng với nước sạch Sau đó loại bỏ phần vỏ nha đam, chỉ lấy phần thịt và thái nhỏ hạt lựu 500ml nước đun sôi trên bếp và cho phần nha đam hạt lựu đã thái vào, đun cho đến khi sôi lại thì tắt bếp Cho 10g mật ong đã chuẩn bị vào phần hỗn hợp nước và nha đam đã đun sôi, khuấy tan hết và sử dụng hàng ngày. Bạn nên sử dụng hỗn hợp 2 đến 3 lần 1 ngày. Không nên dùng quá nhiều vi có thể dẫn đến tiêu chảy Xem thêm: 5 cách tăng cường sinh lý từ mật ong #4 Lưu ý khi sử dụng Dù mang nhiều ưu điểm tăng cường sinh lý. Nhưng khi sử dụng nha đam nam giới cũng cần có những lưu ý như sau: Trong nha đam chứa nhiều hợp chất anthraquinone có công dụng như loại thuốc nhuận tràng nên khi sử dụng quá nhiều có thể gây tiêu chảy cho nam giới. Chính vì vậy khi sử dụng nha đam để tăng cường sinh lý cần sử dụng với liều lượng vừa đủ. Nước ép nha đam có thể gây 1 số tác dụng phụ (không nhiều) đó là đau ngực, khó thở, phát ban, ruột kích thích.... Nếu đang gặp những bệnh lý nền nguy hiểm như tiểu đường cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng Lớp nhựa bên ngoài của nha đam có thể gây ngứa hoặc có thể gây ra tình trạng buồn nôn khó chịu khi chưa được loại bỏ. Trên đây là những thông tin về tác dụng và cách dùng nha đam để tăng cường sinh lý nam. Nếu bạn thấy thông tin này là hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có thêm động lực viết mỗi ngày. Nếu bạn còn những thắc mắc khác về sinh lý nam, hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Kiến thức hấp dẫn không thể bỏ qua: Top 10 thảo dược tăng cường Sinh lực cực tốt cho đàn ông Tổng hợp bài thuốc trị yếu sinh lý cho người Việt Top 10 thực phẩm tăng cường sinh lý, nam giới nên dùng

Để tăng cường sinh lý nam, nhiều người không ngần ngại chi một số tiền lớn để điều trị cải thiện bệnh nhưng cũng có rất nhiều nam giới chọn giải pháp sử dụng thực phẩm kết hợp với tập luyện và nghỉ ngơi hiệu quả. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ gửi đến bạn những cách tăng cường sinh lý cùng hành tây hiệu quả, vô cùng đơn giản và tiết kiệm chi phí. Tăng cường sinh lý nam là như thế nào? Không quý ông nào mong muốn mình bị yếu sinh lý. Nhưng thực tế không phải lúc nào cũng là "màu hồng". Hiện nay có không ít nam giới đã và đang có một đời sống tình dục không hoàn hảo do yếu sinh lý gây ra. Nguyên nhân khởi phát có thể do nhiều yếu tố như: Yếu tố thần kinh, yếu tố tâm lý, suy giảm nội tiết tố testosterone, lối sống, ăn uống thiếu khoa học, do bệnh lý nền.... Dù yếu sinh lý khởi phát bởi bất kỳ nguyên nhân nào dưới đây thì đều gây ra cho nam giới những rắc rối liên quan trực tiếp đến chất lượng phòng the, bản lĩnh đàn ông của mình. Trong các phương pháp tăng cường sinh lý. Ở mức độ bệnh nhẹ hoàn toàn có thể cải thiện bằng ăn uống với thực phẩm thích hợp và tập luyện tại nhà. Thời gian gần đây, nhiều nam giới sử dụng hành tây để cải thiện sinh lý vừa hiệu quả lại tiết kiệm chi phí. Vậy thì sử dụng hành tây có thực sự mang lại hiệu quả như nhiều nam giới trải nghiệm. Cùng tìm hiểu chi tiết qua những thông tin chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé: ☛ Theo bạn: Nên dùng thuốc tăng cường sinh lý hay tự nhiên? Công dụng hành tây trong tăng cường sinh lý nam Hành tây được biết đến là một nguyên liệu dùng trong các bữa ăn hàng ngày, giúp cho các món ăn thêm đậm vị. Ngoài ra nó còn mang đến tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sinh lý nam giới. Để minh chứng, mời bạn cùng tìm hiểu quan niệm Đông Y và Tây Y về vấn đề này nhé Hành Tây theo quan niệm Đông Y Quan niệm Đông Y thì hành tây có tính ấm, vị nồng, hăng. Chính những đặc tính kể trên mà hành tây được sử dụng như một chất kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên hiệu quả, giúp phòng tránh một số bệnh trong đó có những bệnh khởi phát từ viêm nhiễm các bộ phận trên cơ thể và cụ thể ở đây là viêm nhiễm sinh dục. Ngoài ra, vị cay nồng, tính ấm của hành Tây còn giúp cho cơ thể nam giới kích thích hưng phấn tình dục hiệu quả cho nam giới. Không chỉ có vậy, sử dụng hành tây đều đặn còn giúp cho lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, cải thiện sự cương cứng, cải thiện dần chức năng sinh lý của nam giới. Khi cương cứng được cải thiện thì chất lượng cuộc yêu cũng được nâng cao hơn. Những nam giới đang gặp phải những rối loạn về sinh lý thì hành tây là lựa chọn tuyệt vời để quý ông lấy lại bản lĩnh phái mạnh, phong độ cuộc yêu. Hành Tây theo Y học hiện đại Hành tây không chỉ có tốt trong quan niệm của Đông Y, Y học hiện đại ngày nay cũng minh chứng tác dụng tốt của hành tây trong sức khỏe con người trong đó có: bệnh huyết áp, xơ vữa thành mạch, mỡ máu, bệnh mạch vành, cảm mạo phong hàn... Theo nghiên cứu y khoa, lớp vỏ của hành tây có chứa lượng lớn lợi chất tên rutin. Đây là chất có khả năng giúp cho sức khỏe tông thể của chúng ta luôn được bảo vệ, với nam giới thì có thể hạn chế xuất hiện tai biến mạch máu não, xuất huyết não... Ngoài ra thành mạch cũng được nghiên cứu là được bảo vệ tốt hơn. Nghiên cứu tiếp theo của các nhà khoa học thì tiêu thụ hành tây mỗi ngày là cách để nam giới tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Đây cũng là tác dụng chúng tôi tin chắc bạn cũng đang rất quan tâm. Hành tây là thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, khi sử dụng hàng ngày có thể giúp bồi bổ thần kinh, bồi bổ cơ thể, có thể tăng cường hưng phấn, ham muốn tình dục để cuộc yêu thêm xung mãn hơn. Ngoài ra các nhà khoa học còn tìm thấy bên tỏng hành tây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất: Vitamin A, vitamin B, C. Các khoáng chất như: magie, kali, crom, canxi, selen, chất sắt,chất xơ, phốt pho, acid folic... Các chất Quexetin tìm thấy trong hành tây có tác dụng tuyệt vời trong việc chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa, mãn dục nam, giúp nam giới luôn tràn đầy sinh lực, không chỉ cơ thể mà còn cả bộ phận sinh dục. Hành tây còn được sử dụng với tác dụng lợi tiểu, sát khuẩn, giúp não bộ an thần mức nhẹ, giảm urê, chống đau nhức cơ thể, trị một số bệnh da liệu, giúp cơ thể tránh mệt mỏi và suy nhược sau mỗi cuộc yêu. Với những công dụng tuyệt vời như vậy, còn chần chờ gì mà không bổ sung hành tây vào thực đơn hàng ngày ngay bây giờ. ☛ Tham khảo thêm: 6+ mẹo trị yếu sinh lý bằng tỏi 4+ cách tăng cường sinh lý bằng hành tây Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những cách chế biến hành tây để tăng cường sinh lý, ham muốn tình dục hiệu quả, cải thiện những vấn đề cương cứng dương vật. Bạn có thể lựa chọn 1 phương pháp tương thích nhất, hoặc đơn giản một phương pháp bạn có thể sử dụng một cách ngon miệng nhất. Hành tây ngâm dấm Hành tây ngâm dấm bạn có thể bắt gặp ở rất nhiều các hàng quán ăn hiện nay. Là một loại gia vị không thể thiếu giúp tăng hương vị của món ăn nên được nhiều người chọn dùng. Ngoài ra khi sử dụng hỗn hợp hành tây ngâm dấm còn giúp nam giới tăng cường sinh lý, hưng phấn tình dục mạnh mẽ với bạn tình. Phương pháp kết hợp hành tây và dấm ăn đơn giản nhưng còn giúp cải thiện sự cương cứng dương vật tối đa, giúp "cậu nhỏ" cứng hơn, duy trì cương cứng lâu hơn trong suốt quá trình quan hệ. Từ đó kiểm soát cuộc yêu tốt hơn, giúp cuộc yêu thăng hoa hơn bao giờ hết Ngoài việc cải thiện sinh lý hiệu quả thì sử dụng hành tây ngâm giấm còn giúp cơ thể nam giới giảm đi lượng cholesterol xấu từ đó cải thiện lưu thông máu, phòng ngừa một số bệnh lý bao gồm tăng huyết áp, tắc nghẽn mạch máu, bệnh tim, động mạch vành, đau đầu, xơ cứng mạch máu não.... Hành tây ngâm dấm là cách giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả Thực hiện rất đơn giản ngâm hành tây và dấm đơn giản như sau: Nguyên liệu chuẩn bị: Hành tây (loại hành tím sẽ thơm và hiệu quả hơn): 1 củ to khoảng 100g Giấm ăn sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Bạn có thể tìm mua tại cửa hàng tạp hóa, giấm đến từ những thương hiệu uy tín. Lọ thủy tinh đựng hỗn hợp Thực hiện đơn giản: Rửa sạch hành tím, loại bỏ hết phần vỏ mỏng khô bên ngoài, chỉ lấy phần vỏ tươi có màu tím hồng Thái hành tây thành từng lát mỏng với bề rộng khoảng 2 cm Cho hành tây đã thái vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị. Đổ thêm dấm ngập hành và đậy nắp 4 tiếng Sau khi ngâm 4 giờ, hành tây đã bớt đi vị hăng, tuy nhiên nếu ăn luôn cũng khá khó ăn. Bạn có thể cho thêm đường hoặc gia vị để dễ ăn hơn Ăn ngay khi thực hiện. Tăng cường sinh lý hiệu quả hơn bằng phương pháp này bạn nên thực hiện đều đặn 1 đến 2 tháng để có kết quả tốt nhất. Hành tây nấu súp So với việc ăn hành tây và dấm thì hành tây nấu súp là cách dành riêng cho nam giới không chịu được vị hăng của hành tây. Không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà hành tây khi nấu súp được nghiên cứu không bị mất đi dưỡng chất, mà vẫn đảm bảo cải thiện sinh lý hiệu quả. Ngoài ra khi sử dụng thường xuyên còn giúp cho nam giới tăng cường sức đề kháng, tránh mệt mỏi sau mỗi lần quan hệ, cải thiện cương dương hiệu quả trong suốt cuộc yêu. Nguyên liệu chuẩn bị: Hành tây tươi: Khoảng 5 đến 6 củ Bơ: Khoảng 3 muỗm Phô mai Thực hiện đơn giản: Hành tây loại bỏ phần vỏ ngoài, rửa sạch với nước Thái từng củ hành tây thành hạt lựu nhỏ. Khi thái bạn nên đeo kính vì các tinh thể trong hành tây có thể khiến bạn chảy nước mắt. Cho phần hành tây đã thái hạt lựu và 3 thìa bơ vào chảo và tiến hành xào vừa chín tới để giữ được tối đa mùi thơm Tiếp tục cho nước vào hỗn hợp bơ hành tây vừa xào và đun hỗn hợp khoảng 30 phút tồi tắt bếp Cho súp hành tây ra bát và rắc thêm phô mai có thể dùng được luôn Nên sử dụng súp hành tây khi còn nóng để cải thiện sinh lý hiệu quả hơn, và bạn biết đấy, một bát súp sẽ ngon hơn rất nhiều khi được ăn nóng hổi đúng không? Không cần thiết phải dùng súp thường xuyên vì có thể gây tình trạng chán ăn. Tuy nhiên để tăng cường sinh lý thì bạn nên duy trì sử dụng với tần suất 3 đến 4 lần/tuần. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ ràng về cải thiện sinh lý, tăng cường ham muốn và tăng khả năng cương dương khi sử dụng với súp hành tây. Súp hành tây là sự kết hợp tuyệt vời giữa hành tây và bơ cho quý ông không chịu được vị hăng của hành Hành tây trộn với cật heo Tiếp theo là một cách tăng cường sinh lý khác với hành tây đó là trộn cùng với cật heo. Ngoài tác dụng lưu thông máu, cải thiện ham muốn từ hành tây thì cật heo khi kết hợp lại đem lại nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể đầy đủ dinh dưỡng để cân bằng năng lượng tiêu hao trong cuộc yêu, đồng thời giúp sản sinh số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng hiệu quả. Nguyên liệu chuẩn bị: Hành tây 1 đến 2 củ Cật heo sạch: 2 quả Muối, rượu trắng làm sạch khử mùi cật heo Tỏi Củ quả khác... Thực hiện đơn giản: Cật heo làm sạch, rửa sạch với nước. Cắt cật heo thành 4 đến 6 miếng vừa ăn rồi rửa lại với nước 1 lần nữa Cho hỗn hợp nước lọc, muối ăn và rượu vào nồi, khuấy đều sau đó đun sôi. Cho phần cật heo đã sơ chế vào hỗn hợp đun sôi phía trên. Sau 3 phút có thể vớt ra ngoài. Hành tây loại bỏ lớp vỏ phía ngoài sau đó rửa sạch Thái dọc từng miếng nhỏ vừa ăn Có thể sơ chế thêm một số củ quả khác như ớt chuông, cà rốt để tăng hương vị cho món ăn Phần tỏi đã chuẩn bị bóc vỏ, rửa sạch sau đó băm nhuyễn Cho dầu vào chảo, đun nóng, cho tỏi và hành tây vào chảo xào thơm chín tới Cho phần cật heo chuẩn bị vào chảo hành, đảo đều đến khi chín hỗn hợp Nêm gia vị nước mắm, hạt nêm hoặc dầu hào vào sao cho vừa ăn, vừa khẩu vị Ăn ngon nhất khi còn nóng. Hành tây vừa là thần dược tăng cường sinh lý vừa là thành phần cho món ăn thêm ngon hơn Sử dụng phương pháp này với tần suất 3 đến 4 lần 1 tuần nam giới sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về sinh lý, cuộc yêu vì thế cũng ngày một chất lượng hơn. Nếu sinh lý không có vấn đề thì món ăn này cũng rất an toàn để nam giới sử dụng để phòng ngừa bệnh lý hiệu quả. Hành tây xào đậu và tôm Một gợi ý khác cho việc tăng cường sinh lý nam giới đó là kết hợp hành tây cùng với đỗ và tôm. Nghiên cứu cho thấy món ăn này cũng mang đến hiệu quả tăng cường sinh lý tốt cho nam giới. Ngoài ra khi sử dụng tôm cùng đậu sẽ giúp mang lại nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể luôn dẻo dai, khỏe mạnh trong cuộc yêu, tăng cường đề kháng và phòng ngừa một số bệnh lý viêm nhiễm bộ phận sinh dục.Hành tây, đỗ và tôm còn là những thực phẩm tốt cho sinh sản và tuần hoàn máu trong cơ thể nam giới nên khi sử dụng có thể cải thiện cương dương, giữ dương vật cương cứng và hưng phấn suốt thời gian quan hệ Nguyên liệu chuẩn bị: Tôm tươi bóc vỏ và loại bỏ phần đầu khoảng 200 gr Hành tây 1 củ 100 gram quả đậu hà lan Tỏi tươi Thực hiện đơn giản Rửa sạch tôm với nước và để ráo Hành tây bóc vỏ rửa sạch, thái thành từng miếng nhỏ vừa ăn Tỏi cũng bóc vỏ rửa sạch với nước và băm nhuyễn Đậu hà lan tước phần xơ 2 cạnh rồi rửa sạch với nước Làm nóng dầu trong chảo, tiếp đó cho tỏi băm và hành tây vào phi thơm Cho hỗn hợp ra một đĩa nhỏ rồi tiếp tục xào thịt tôm Sau khi thịt tôm chín tới thì cho tiếp đậu vào xào cùng Đổ phàn tỏi và hành tây đã xào trước đó vào cùng, nêm nếm gia vị vừa ăn Đảo đều tay khoảng 3 đến 5 phút rồi tắt bếp, bày ra đĩa Có thể ăn khi còn nóng để tăng hương vị và hiệu quả cải thiện sinh lý Cần sử dụng kiên trì món ăn từ 3 đến 4 lần/ tuần để cảm nhận rõ sự thay đổi theo hướng tích cực của sinh lý. Ngoài ra khi sử dụng những món ăn bổ dưỡng bạn nên kết hợp tập luyện thể dục thể thao, tập luyện những bài tập tăng cường sinh lý để kết quả cải thiện là tốt nhất. Ngoài hành tây có thể sử dụng Gừng để tăng Testosterone, nâng cao sinh lý hiệu quả. Lưu ý sử dụng hành tây tăng cường sinh lý Hành tây được nghiên cứu với vô vàn tác dụng kể trên nhưng đó là khi sử dụng đúng cách với một liều lượng đủ dùng. Nếu sử dụng quá nhiều và không vệ sinh sạch sẽ miệng và cơ thể hành tây sống có thể gây mùi cơ thể nặng hơn, hơi thở có mùi hôi khó chịu hơn Sử dụng quá nhiều có thể có hại cho dạ dày, nhất là việc sử dụng hành tây sống. Một số trường hợp mẫn cảm hơn với hành tây cần được hạn chế sử dụng như: Những người bị đau mắt đỏ, người bị dạ dày, người bị huyết áp thấp... Tăng cường sinh lý với hành tây có thể phù hợp với người này nhưng lại không phù hợp với cơ địa người khác nên hiệu quả mang lại là khác nhau, có người chỉ cần sử dụng 1 tuân là cải thiện, nhưng có người phải 1 tháng, thậm chí là 2 đến 3 tháng... Trong quá trình sử dụng bạn vẫn nên kết hợp cùng các bài tập tăng cường sinh lý, luyện tập thể dục thể thao để có một cơ thể thật dẻo dai và tràn đầy phong độ. ☛ Gửi bạn: Tổng hợp bài tập tăng cường sinh lý tại nhà Bài viết chúng tôi gửi đến trên đây là 4 cách tăng cường sinh lý bằng hành tây. Hy vọng rằng bạn sẽ tìm được phương pháp tăng cường sinh lý với hành tây phù hợp hơn với mình. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bệnh lý, hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé. Tham khảo nhiều thông tin hấp dẫn khác: Chữa yếu sinh lý bằng lá lốt cực rẻ mà hiệu quả vô cùng Nam giới ăn gì để tăng ham muốn nhiều hơn mỗi ngày? Mách bạn mẹo tăng cường sinh lý với lá hẹ - Phongdo.vn