Làm gì khi cậu nhỏ "khó cương dương không kiểm soát"

Câu hỏi:  Chào chuyên gia tư vấn! Tôi là Nam, nhân viên văn phòng 30 tuổi. Tôi lấy vợ được khoảng 2 năm. Sinh hoạt vợ chồng tôi hoàn toàn bình thường cho đến 2 tháng gần đây, tôi thấy dương vật của mình khó cương, thậm chí là không thể cương được dù 2 vợ chồng vẫn có những khởi động trước khi hành sự. Có lúc cũng cương được nhưng cậu nhỏ vẫn khá mềm, cơ bản thi tôi không thể làm chủ được. Vậy tôi muốn nhờ chuyên gia tư vấn giúp tôi về tình trạng bệnh lý của mình. Không biết trường hợp của tôi, cậu nhỏ khó cương, cương không kiểm soát được là bệnh gì? Rất mong nhận được phản hồi từ chuyên gia. Tôi xin chân thành cảm ơn! 

Nguyễn Hoài Nam - Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội

Trả lời:  Chào bạn. Trước tiên chúng tôi xin được chia sẻ những lo lắng về vấn đề bạn đang gặp phải. Khó cương dương hay dương vật không cương cứng được là một bệnh lý gây ra nhiều phiền toái cho nam giới. Có rất nhiều người đang gặp tình trạng này và cũng đang vô cùng bối rối như bạn. Dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp các thông tin về vấn đề mà bạn đang gặp phải, đồng thời cũng mang đến một vài giải pháp khắc phục vấn đề này. DƯƠNG VẬT KHÓ CƯƠNG CỨNG

Dương vật khó cương là bệnh gì?

Dương vật khó cương hay không thể cương là biểu hiện triệu chứng của rối loạn cương dương. Khi nam giới mắc bệnh này, đa phần đều không thể kiểm soát được sự cương cứng của dương vật, nhiều người cũng hay gọi bệnh lý này là "Trên bảo dưới không nghe". Tình trạng này khi xảy ra trong thời gian dài sẽ tiềm ẩn một số nguy cơ như: suy giảm ham muốn, đau nhức mất cảm giác cực khoái khi quan hệ. Cậu nhỏ khó cương dương, không kiểm soát được là bệnh gì?

Dương vật mềm, khó cương gây ra nhiều bất tiện cho nam giới

Theo nghiên cứu thì dương vật muốn cương cứng được cần có sự kết hợp giữa nhiều yếu tố đó là: sự lưu thông máu, hormone, cơ bắp cùng với điều kiện kích thích cần thiết. Khi một trong những yếu tố này bị thiếu hụt, đi lệch nhịp thì cỗ máy hoạt động của quý ông sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ. Nam giới có sức khỏe sinh lý bình thường khi có tín hiệu kích thích từ phía bạn tình, máu sẽ được luân chuyển và bơm đầy vào dương vật. Khi được lấp đầy để đạt đến cương cứng, mạch máu được đóng lại để duy trì sự cương cứng trong suốt quá trình quan hệ. Khi có biểu hiện dương vật khó cương hoặc không thể cương cứng nam giới cần đặc biệt lưu tâm đến vì đó là một trong những triệu chứng của rối loạn cương dương.

Dương vật khó cương ở người trẻ

Ở độ tuổi của bạn Nam, có thể coi là còn khá trẻ, Việc bạn Nam mới bước qua tuổi 30 mà đã xuất hiện các hiện tượng về rối loạn cương dương thì được coi là sớm. Vấn đề này ở người trẻ chúng tôi đã nói khá kỹ ở bài viết: Rối loạn cương dương ở người trẻ . Bạn nên đọc lại bài viết này để hiểu hơn về vấn đề của mình. Cậu nhỏ khó cương dương, không kiểm soát được là bệnh gì?

Rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với tình trạng dương vật khó cương

Những lý do khiến cho rối loạn cương dương xuất hiện sớm khi còn khá trẻ có thể kể đến như:
  • Dùng quá nhiều chất kích thích ( rượu bia, thuốc lá)
  • Dùng nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm bẩn
  • Stress từ công việc cuộc sống
  • Dùng thuốc sai cách
  • Xem nhiều phim khiêu dâm, thủ dâm quá độ
Bạn Nam nên tự kiểm tra lại việc sinh hoạt của bản thân để tìm xem mình có thói quen sai lầm gì không để kịp thời điều tiết.

Nguyên nhân khiến dương vật khó cương

Trước khi mang đến một giải pháp cho vấn đề khó cương dương của nam giới, các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu một số nguyên nhân khiến dương vật không cứng. Từ đó sẽ có biện pháp hiệu quả để giải quyết vấn đề này triệt để nhất. Nguyên nhân có thể kể đến:

Do vấn đề bệnh lý

Vấn đề bênh lý thường gặp ở những nam giới trung niên. Do càng lớn tuổi, cơ thể quý ông càng một lão hóa, vấn đề bệnh lý có thể xuất hiện và gây ra tình trạng dương vật khó cương hoặc không cương cứng. Một số bệnh lý các quý ông hay gặp liên quan đến rối loạn các dây thần kinh và mạch máu như:
  • Bệnh xơ vữa động mạch, bệnh tim sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu đến cở thể và cả máu đến dương vật.
  • Bệnh huyết áp cao hoặc cholesterol trong máu gia tăng có thể gây ra tắc nghẽn mạch máu
  • Bệnh Multiple Sclerosis - MS
  • Dương vật bị cong: cũng là vấn đề khiến máu bơm đến dương vật khó khăn hơn gây ra khó cương dương, giảm cương dương.
  • Bệnh tiểu đường, thừa cân, béo phì cùng một số bệnh về trí nhớ Parkinson...
  • Một số nam giới trẻ tuổi cũng có thể bị rối loạn cương dương do bệnh lý trầm cảm, rối loạn lo âu, stress gây ra...

Do vấn đề về tâm lý

Vấn đề cảm xúc rất quan trọng. Bởi chính cảm xúc là sợi dây kết nối với sự hưng phấn, với mạch đập của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy khi có tâm lý thoải mái nam giới sẽ dễ dàng đạt cực khoái hơn, dương vật cương cứng và bền vững hơn. Ngược lại, quý ông sẽ dễ bị giảm cương dương, không cương dương được khi gặp những vấn đề về tâm lý sau đây: Cậu nhỏ khó cương dương, không kiểm soát được là bệnh gì?

Yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến quá trình dương vật cương cứng

  • Quý ông luôn lo lắng quá mức về sức khỏe tình dục của bản thân, luôn cho rằng mình không thể làm tốt, tự ti, lo lắng bạn tình sẽ thất vọng về mình.
  • Stress, căng thẳng do các vấn đề áp lực công việc, kinh tế bản thân và quan hệ xã hội.
  • Do mâu thuẫn giữa các mối quan hệ gây ra bức bối, khó chịu trong người. Suy nghĩ tiêu cực lâu dần sẽ lấn át hoàn toàn cảm xúc thăng hoa của sinh hoạt tình dục
  • Trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, có thể khiến cơ thể bị căng cứng, hồi hộp khiến cho lưu thông máu kém kéo theo hiện tượng không cương dương.

Do yếu tố lối sống

Lối sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý của nam giới, cũng là yếu tố hình thành các vấn đề rối loạn cương dương. Nam giới lười vận động, lạm dụng rượu bia có thể có chất lượng tinh trùng kém hơn hẳn, chức năng sinh lý cũng yếu hơn. Khi bạn lười vận động đồng nghĩa với việc giảm lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể, "cậu nhỏ" cũng vì thế mà cương cứng kém hơn. Vì thế ngay từ bây giờ nếu muốn tránh xa rối loạn cương dương, khó cương dương bạn cần thay đổi lối sống của mình theo hướng khoa học, tích cực hơn. Chắc điều này không quá khó với bạn đâu nhỉ?

Do yếu tố khác

Một số yếu tố khác có thể dẫn đến cậu nhỏ khó cương dương, cương dương không được lâu. Yếu tố đó là:
  • Nam giới đã từng điều trị bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt. Đây là tác nhân cơ bản khiến dương vật không cương cứng hoặc cương không được lâu
  • Có chấn thương bộ phận sinh dục. Khi dương vật bị chấn thương đau nhức sẽ làm mất đi cảm giác hưng phấn. Là nguyên nhân dương vật không cương cứng được.
  • Quý ông bị tổn thương tủy sống gây đau nhức, khó chịu mệt mỏi cho cơ thể.
  • Dương vật có khiếm khuyết bẩm sinh: Điều này ảnh hưởng nhiều đến chức năng cương cứng, sinh dục của nam giới...

Cải thiện cậu nhỏ khó cương, không kiểm soát

Tập luyện thể thao đều đặn đặc biệt là chạy bộ giúp giảm rối loạn cương dương

Cậu nhỏ khó cương, cương không kiểm soát là triệu chứng rõ ràng của rối loạn cương cương. Vì thế, để cải thiện tình trạng dương vật khó cương, cương dương không kiểm soát, việc cần làm là khắc phục những nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Mỗi người sẽ có nguyên nhân khởi phát bệnh khác nhau. Thế nên cách điều trị, cải thiện cũng không giống nhau. Phongdo.vn sẽ đưa ra giải pháp cải thiện rối loạn cương dương phổ biến, phù hợp với số đông nam giới.

Tập luyện phù hợp

Tập luyện phù hợp với thể trạng là một biện pháp "đánh thức" cậu nhỏ hữu hiệu. Không chỉ tăng cường cương dương, nếu duy trì các bài tập thường xuyên còn rất tốt cho sức khỏe tổng thể, thể chất của người đàn ông. Các chuyên gia cho biết, một số bài tập luyện sẽ giúp nam giới giảm nguy cơ béo phì, lưu thông máu tốt hơn, giảm mắc các bệnh liên quan đến mạch máu. Lưu thông máu tốt sẽ giúp quá trình cương dương diễn ra tốt hơn. Một số bài tập luyện có thể áp dụng cải thiện cương dương không kiểm soát như: Bơi lội, đi bộ nhanh, chạy bộ, tập squat, bài tập plank, Kegel, tập yoga,... ☛ Tham khảo thêm: Tổng hợp bài tập tăng sinh lý cho nam giới

Chú ý dinh dưỡng

Bổ sung dinh dưỡng phù hợp cải thiện rối loạn cương dương
Bổ sung dinh dưỡng phù hợp cải thiện rối loạn cương dương
Tình trạng rối loạn cương dương có thể được cải thiện nhờ chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là một vài thực phẩm cường dương, kiểm soát cương cứng tốt có thể sử dụng:
  • Nhóm thực phẩm giàu kẽm như hàu, tôm, cua, ghẹ...
  • Nhóm trái cây tươi như dưa hấu, lựu, bơ, cam, chuối… giúp kích thích sản sinh hormone Testosterone.
  • Bổ sung các loại rau xanh đậm như rau cần tây, rau bina, bông cải xanh, măng tây, cà chua…
  • Cung cấp đầy đủ protein vào cơ thể từ các loại thịt như bò, lợn, gà..
  • Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, hạn chế uống nước ngọt, nước có ga. Đặc biệt không sử dụng rượu bia, chất kích thích để không làm ảnh hưởng đến chức năng tình dục vốn có hoặc ít nhất nó không bị suy giảm nhanh
☛ Tham khảo chi tiết: Top thực phẩm chữa rối loạn cương dương tốt nhất

Sống khoa học, lành mạnh

Việc duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày sẽ làm gia tăng nồng độ Testosterone cần thiết cho cơ thể nam giới. Đây là loại hormone có chức năng quyết định đến khả năng tình dục của nam giới. Khi lượng hormone được cân bằng sẽ giúp gia tăng ham muốn, quá trình cương dương cũng nhờ vậy mà tăng đáng kể. Dưới đây là một vài cách giúp bạn sống lành mạnh, khoa học hơn:
  • Ngủ đủ giấc, đảm bảo cho cơ thể được nghỉ ngơi từ 6 đến 8 tiếng/ngày
  • Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, chất kích thích vì nó là nguyên nhân khiến cậu nhỏ suy yếu từng ngày.
  • Thăm khám, theo dõi sức khỏe thường xuyên
  • Duy trì thói quen tập luyện thể dục hàng ngày
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán,tăng cường rau xanh.

Xử lý bệnh nền

Như đã nêu trên, một số bệnh lý nền có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tình dục của nam giới. Nên trước khi muốn cải thiện ham muốn, kiểm soát cương dương bạn cần cải thiện bệnh lý nền sẵn có trong cơ thể. Đây là điều cần thiết và chắc chắn nam giới phải làm.

Lạc quan, vững vàng tâm lý

Tâm lý có ảnh hưởng nhiều đến ham muốn tình dục, quá trình cương dương. Giải quyết được tâm lý cũng là cách nam giới có tâm trạng thoải mái để tập trung cho cuộc yêu chất lượng.

Thực tế cũng cho thấy một người đàn ông rất hiếm khi suy nghĩ đến chuyện tình dục hoặc có ham muốn nếu đang mang một nỗi sợ, áp lực. Đôi khi đó lại chính là nỗi sợ hãi, tự ti trong quá trình quan hệ tình dục với bạn tình của mình.

Trên đây là một vài biện pháp cải thiện, tăng cường cương dương. Chúng tôi đã có bài viết: Trị rối loạn cương dương tại nhà . Vì vậy, các bạn có thể đọc lại bài viết này để tìm hiểu chi tiết nhất cách khắc phục vấn đề của bản thân.

Sử dụng KingsUp

Nếu tình trạng rối loạn cương dương ở mức độ vừa và nhẹ, hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng và vi chất trong chế độ ăn để cải thiện sinh lý. Nếu không có điều kiện cũng như thời gian chuẩn bị những món ăn bổ dưỡng cho “cậu nhỏ”. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng với sản phẩm KingsUp.  Với thành phần chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin® và Damilib™, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp quý ông Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Giảm rối loạn cương dương. Ngoài ra sản phẩm còn phù hợp với những nam giới xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương… Nghiên cứu đã chứng minh, sử dụng sản phẩm từ 2 đến 3 tháng sẽ giúp tăng cường sinh lý, cải thiện rõ rệt chứng rối loạn cương dương, khôi phục lại bản lĩnh đàn ông vốn có của quý ông. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Trên đây là những tư vấn của chúng tôi cho bạn Nam, nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy gọi theo số hotline 1800 1178 để được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Chúc bạn sớm tìm được cách cải thiện vấn đề của mình. Xem thêm:
Cập nhật lúc: 05/12/2023
Loading...