Rối loạn cương dương

Các bác sĩ chuyên khoa nam học cho rằng: Tâm trí của nam giới chính là cơ quan tình dục thứ 2 trên cơ thể họ. Có nghĩa là vấn đề tâm lý có một mối liên hệ mật thiết đối với "cậu nhỏ". Nam giới hoàn toàn có thể bị rối loạn cương dương do vấn đề tâm lý và ngược lại. Trong bài viết hôm nay Phongdo.vn sẽ gửi đến cách để giải quyết rối loạn cương dương do tâm lý. Hiểu về rối loạn cương dương Sự cương cứng của "cậu nhỏ" đóng một vai trò quan trọng trong chức năng sinh lý của quý ông. Khi sự cương cứng này không đạt cực đại, không diễn ra bình thường, quý ông có thể hiểu rằng mình đang gặp phải vấn đề về rối loạn cương dương. Vậy thì rối loạn cương dương là gì? Hiểu một cách đơn giản: Rối loạn cương dường là trạng thái cậu nhỏ khó cương cứng, khó giữ cương cứng cực đại đủ thời gian quan hệ. Nếu tình trạng này kéo dài không chỉ gây ra những suy giảm về sức khỏe thể chất mà tinh thần, tâm lý và các mối quan hệ của quý ông cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. ☛ Tham khảo chi tiết: Rối loạn cương dương và cách giải quyết Trạng thái tâm lý ảnh hưởng đến cương dương Yếu tố tâm lý chiếm đến 15 - 20% các nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương ở nam giới. Con số tuy không quá lớn nhưng những rối loạn do tâm lý gây ra thường khó giải quyết hơn yếu tố thực thể. Đối với nam giới bị rối loạn cương dương do thiếu chất họ có thể bổ sung chất bổ, nhưng nam giới bị tâm lý họ thường khép mình lại và tuyệt nhiên sẽ không mở lòng để chia sẻ để giải quyết. Lâu dần nó sẽ không chỉ là rối loạn cương dương đơn giản nữa mà có thể là liệt dương, không cương dương. Tâm lý ảnh hưởng lớn gây ra rối loạn cương dương cho nam giới Trước tiên để tìm ra giải pháp tâm lý, các quý ông cùng chúng tôi tìm hiểu những trạng thái về tâm lý gây ra rối loạn cương dương. Khi biết mình đang thuộc trạng thái tâm lý nào quý ông hoàn toàn có thể tìm hiểu giải pháp tương ứng phía bên dưới. Do Stress, căng thẳng Những rối loạn này được hình thành do những căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Đa số nam giới đều có quãng thời gian phải trải qua căng thẳng trong cuộc sống . Khi trạng thái cơ thể mệt mỏi nam giới thường sẽ giảm ham muốn tình dục. Chính vì thế dương vật cũng không đạt trạng thái cương cứng tuyệt đối. Stress là vấn đề tâm lý gây ra rối loạn cương dương Trong trường hợp quan hệ một cách gượng ép rất dễ gây ra tình trạng trên bảo dưới không nghe. Hay khoa học gọi là triệu chứng khó cương dương Do rối loạn lo âu, sợ hãi Khi một người đàn ông phải trải qua rối loạn cương dương, anh ta sẽ trở nên lo lắng hơn bao giờ hết. Nhất là những người đang mang trong mình một bầu suy nghĩ tiêu cực. Lo lắng về hiệu suất, lo lắng về thời gian quan hệ, lo lắng vì sợ không thỏa mãn bạn tình. Tất cả những lo lắng đó là rào cản khiến "Cậu nhỏ" không thể cương cứng, hoặc nếu có cương cứng cũng không giữ được lâu, có thể còn bị xuất tinh sớm. Tâm lý vững vàng trong chuyện chăn gối là điều quan trọng như vậy đấy. Những quý ông lo lắng quá mức còn luôn có cảm giác sợ thất bại trong tình dục. Cảm giác này sẽ khiến họ và người tình càng lúc càng xa nhau hơn. Thực tế đã có rất nhiều cặp vợ chồng chia tay nhau vì không hiểu rõ, chia sẻ cho nhau về vấn đề tế nhị này. Do bị tâm lý ám ảnh, tội lỗi Cảm giác tội lỗi thường xảy ra khi người đàn ông không làm hài lòng đối tác của mình. Có nhiều quý ông có thể gặp điều này 1 lần nhưng cũng có những quý ông bị ám ảnh kéo dài nhiều lần khiến bản thân không còn mặn mà với việc chăn gối. Rối loạn cương dương cũng từ đó mà hình thành. Ám ảnh khác nữa xảy ra khi quý ông rơi vào trạng thái bại trận quá nhiều lần. Lúc này tâm lý như một tấm vải dày lấn át đi sự hưng phấn của nam giới khiến họ không thể cương cứng thậm chí rối loạn cương dương khi quan hệ. Do trầm cảm Trầm cảm được cho là một bệnh tâm lý nguy hiểm nhất đối với sức khỏe của con người, và không ngoại trừ nam giới. Bao trùm lên những quý ông bị trầm cảm đó là những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống về con người. Họ luôn cảm thấy cô đơn trong các mối quan hệ, kể cả chính gia đình của mình. Những quý ông như vậy theo bạn liệu họ có thể gần gũi và quan hệ tình dục với ai không? Còn chưa kể triệu chứng của trầm cảm còn khiến các nhóm cơ bị co cứng trong đó có liên quan đến khu vực sinh dục của nam giới. Chính vì điều này làm giảm lưu thông máu đến dương vật, khiến dương vật không thể cương, rối loạn cương dương. Sự thờ ơ do tuổi tác Càng nhiều tuổi hormone sinh dục của nam giới càng có dấu hiệu suy giảm. Khi nam giới xuất hiện trạng thái thờ ơ, không ham muốn tình dục sẽ là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Cần bổ sung dưỡng chất để nam giới tự tin hơn dù bước sang tuổi tứ tuần. Ngoài tâm lý do tuổi tác nhiều quý ông còn cộng hưởng thêm các vấn đề trong mối quan hệ nhiều năm khiến không thể sung mãn tối đa được. Tâm lý do nghiện phim "nóng" Công nghệ càng phát triển chúng ta càng dễ dàng tiếp xúc với phim khiêu dâm, những hình ảnh nóng bỏng trên internet. Cũng bởi tò mò tâm sinh lý nhiều quý ông đã tìm kiểm những điều này trên mạng. Phim khiêu dâm đưa nam giới vào một thế giới khác xa thực tế. Họ có thể cảm thấy đê mê, thích thú với những thước phim nhưng không hề biết rằng khi quay lại thực tại họ lại mất đi cảm giác "sung sướng" đó ngoài đợi thật. Là nguyên nhân nhiều quý ông khó cương dương, rối loạn cương dương trong cuộc yêu thật sự. Do quá khứ bị lạm dụng tình dục Quá khứ đã từng bị lạm dụng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới lúc trưởng thành. Ảnh hưởng tâm lý này được nghiên cứu là nguyên nhân dẫn đến những rối loạn về sinh lý, rối loạn cương dương. Trường hợp này tuy không nhiều nhưng lại rất nguy hiểm khi mắc phải. Phải mất rất nhiều thời gian nam giới mới có thể coi việc quan hệ là bình thường. Chính vì thế nếu quá khứ đã từng bị xâm hại nam giới nên nhờ đến sự tư vấn của người thân, bác sĩ tâm lý để tránh những rối loạn khi trưởng thành. ☛ Không chỉ tâm lý: Tổng hợp nguyên nhân gây rối loạn cương dương Khắc phục rối loạn cương dương do tâm lý Là một bệnh do tâm lý gây ra nên để khắc phục rối loạn cương dương chúng ta sẽ đi từ những vấn đề tâm lý. Chúng tôi hiểu rằng vấn đề nam giới đang gặp phải rất bức bối và khó chịu. Và vấn đề chỉ được giải quyết khi chính họ giải tỏa được tâm lý trong người của mình. Cần hiểu, tất cả có thể giải quyết Đầu tiên nam giới cũng cần hiểu rằng ngoài kia có rất nhiều người gặp vấn đề như mình thậm chí còn nặng nề hơn. Những rối loạn cương dương do tâm lý gây ra sẽ được giải quyết khi những vấn đề về tâm lý biến mất. Qúy ông hãy thả lỏng và suy nghĩ xem thực sự vấn đề cương cứng dương vật của mình bắt nguồn từ đâu. Từ đó đưa ra giải pháp tốt nhất để khắc phục những rối loạn này. Và quý ông hãy nhớ. Tất cả mọi vấn đề đều có thể giải quyết, chỉ cần cho nó sự kiên trì, bền bỉ và thời gian. Chia sẻ với bạn tình Nếu vấn đề quý ông đang gặp phải là sự tự ti khi không làm thỏa mãn bạn tình thì nên ngồi lại, chia sẻ cùng nhau để có thể gỡ bỏ rào cản. Bởi những rối loạn cương dương của quý ông không chỉ ảnh hưởng đến bản thân mà phía đối tác cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Việc chia sẻ giúp cho bạn tình hiểu được những gì mình đang trải qua. Hãy cố gắng vượt qua sự bối rối, tự ti, lúng túng ban đầu để gải quyết vấn đề tốt nhất nhé. Phongdo.vn cũng khuyên quý ông cách để chia sẻ tốt nhất với bạn tình: Trung thực về tình trạng bệnh của mình Nói về sự mong muốn được thấu hiểu từ đối tác Thể hiện sự cố gắng để tìm giải pháp giải quyết vấn đề. Đưa ra phương pháp thay thế để tránh rối loạn cương dương, đạt cực khoái nhất Duy trì cuộc đối thoại, thể hiện tình yêu với nhau cho đến hết cuộc yêu. Luyện tập thể dục đều đặn Luyện tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà với nam giới nó còn giúp phát triển cơ bắp, hình thành một cơ thể dẻo dai hơn. Ngoài ra thể dục đều đặn còn giúp lưu thông máu hiệu quả đến khắp cơ thể, kể cả vùng sinh dục. Nhờ vậy quý ông sẽ cứng nhanh hơn, lâu hơn. Ngoài ra theo nghiên cứu, tập thể dục thường xuyên đặc biệt là chạy bộ giúp cho cơ thể sản sinh nội hormone hạnh phúc endorphin. Khi hormone này xuất hiện quý ông sẽ cảm thấy hưng phấn, hạnh phúc hơn. Sống khoa học, suy nghĩ tích cực Chắc hẳn bạn đã từng nghe: "Kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình". Tất cả mọi suy nghĩ đều xuất phát từ chính bản thân mỗi người. Với nam giới bị rối loạn cương dương cũng vậy. Họ sẽ chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực, nghĩ rằng mình thật vô dụng. Từ đó tạo ra một vỏ bọc rất lớn trong mối quan hệ tình cảm. Lâu dần mất đi cảm xúc, là nguyên nhân dẫn đến cuộc yêu không trọn vẹn, rối loạn cương dương. Chính vì thế hãy tạo cho mình những suy nghĩ tích cực, những lời khẳng định mình sẽ làm tốt, mình sẽ cải thiện. Bởi chính những lời nói này là động lực rất lớn để quý ông giải quyết vấn đề của mình đấy. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ Qúy ông có biết sức khỏe tình dục của nam giới có sự liên quan mật thiết đến thực phẩm nam giới nạp vào cơ thể. Nam giới có thể cải thiện tình trạng rối loạn cương dương của mình khi ăn đúng những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới, hoặc có thể bị yếu đi hoặc rối loạn khi thường xuyên dùng những thực phẩm không phù hợp. Mặt khác những quý ông thiếu dinh dưỡng có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bởi cơ thể suy nhược không chỉ gây ra những rối loạn cương dương mà còn ảnh hưởng nhiều đến các bộ máy khác trong cơ thể. Vậy nên nam giới trưởng thành cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ vào cơ thể nhé. ☛ Tham khảo thêm: 10 thực phẩm chữa rối loạn cương dương Sử dụng KingsUp Nếu tình trạng rối loạn cương dương ở mức độ vừa và nhẹ, hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng và vi chất trong chế độ ăn để phục hồi, cải thiện các rối loạn. Nếu không có điều kiện cũng như thời gian chuẩn bị những món ăn bổ dưỡng cho “cậu nhỏ”. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng với sản phẩm KingsUp.  KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền  Ostholodin® và Damilib™, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Giảm xuất tinh sớm. Sản phẩm dùng tốt cho các trường hợp: Nam giới bị các bệnh nam khoa như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương (bất lực) Nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý: Giảm ham muốn tình dục, mãn dục sớm Nam giới muốn tăng cường chức năng sinh lý, nâng cao thể trạng Nam giới bị tinh trùng loãng, tinh trùng kém, muốn tăng cường khả năng thụ thai tự nhiên Sử dụng KingsUp theo liệu trình được các chuyên gia khuyến cáo là 2-3 tháng, sẽ giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khôi phục lại sự tự tin vốn có của mỗi người đàn ông. Nếu quý ông đang mắc những vấn đề sinh lý ở mức độ nặng hơn, hãy thăm khám tại các bệnh viện chuyên khoa nam học để được tiến hành làm xét nghiệm, chuẩn đoán kỹ hơn để đưa ra phác đồ điều trị. Hoặc đơn giản hãy gọi đến tổng đài1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé. Chúc quý ông sớm lấy lại phong độ của mình! Tham khảo nhiều thông tin khác: Biểu hiện của rối loạn cương dương nam giới phải biết Bị thận yếu sẽ gây rối loạn cương dương? Cho hỏi chi phí điều trị rối loạn cương dương ở bệnh viện

Rối loạn cương dương là bệnh sinh lý gây nhiều rắc rối cho đấng mày râu. Cùng với sự phát triển của xã hội, bệnh lý ngày càng phổ biến hơn bao giờ hết. Khi mắc bệnh, nam giới phải đối mặt với tình trạng dương vật khó cương, không thể duy trì sự cương cứng trong thời gian quan hệ. Bệnh lý liên quan đến bản lĩnh phái mạnh nên không ít người ngại chia sẻ và đối mặt với nó. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu hơn về bệnh lý và các cách điều trị hiệu quả. Rối loạn cương dương là gì? Sự cương cứng là kết quả của quá trình lưu thông máu đến dương vật. Khởi đầu cho quá trình này là sự hứng thú và ham muốn tình dục. Thời gian này hormone sinh dục Testosterone được tiết ra và hoạt động mạnh mẽ, sau đó sẽ phát tín hiệu đến não bộ. Não sẽ gửi tín hiệu đến hệ thống dây thần kinh ở mạch máu xung quanh và bên trong dương vật. Hệ thống thần kinh sẽ kích thích và điều khiển mạch máu mở rộng ra để quá trình lưu thông máu diễn ra nhanh chóng. Máu được bơm đầy và giữ trong thể hang làm dương vật cương cứng, thay đổi kích thước và giữ quá trình cương cứng trong suốt thời gian quan hệ. Dương vật sẽ hết cương sau khi thực hiện hành vi tình dục. Rối loạn cương dương (RLCD) là để chỉ một trong những vấn đề rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Là trạng thái dương vật khó cương cứng hoặc không đủ cứng để thực hiện quan hệ tình dục dù vẫn được kích thích từ bạn tình. Đây là một bệnh sinh lý xảy ra từ nhiều đời nay và ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy không ảnh hưởng đến tính mạng, sức khỏe nam giới nhưng nó lại ảnh hưởng cực kỳ lớn đến chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình và cả bản lĩnh, tâm lý của người đàn ông. Dương vật bị rối loạn cương cứng xảy ra phổ biến hiện nay Nếu tình trạng RLCD xảy ra không thường xuyên, chỉ ở 1 thời điểm thì có thể là rối loạn tạm thời, cảnh báo vấn đề về sức khỏe. Nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên với tần suất dày đặc thì đây thực sự là một vấn đề đáng lo ngại. Ngoài ra, đây cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Một trong số đó là các bệnh liên quan đến mạch, lưu thông máu. Chính vì thế, khi xuất hiện những bất thường về sự cương cứng của "cậu nhỏ" nam giới cũng cần xem xét đến các bệnh lý liên quan. Nếu như trước đây, rối loạn cương dương chỉ là bệnh đáng lo của các quý ông trung niên thì giờ đây nó là một bệnh lý phổ biến cả ở nam giới trẻ tuổi. Những con số dưới đây có thể sẽ khiến các bạn giật mình. Nếu như ở thập kỷ trước tỉ lệ nam giới bị RLCD chiếm đến 50% các quý ông ngoài 50 thì hiện nay, theo số liệu thống kê cứ 10 giới trẻ (18 đến 25 tuổi) sẽ có 3 người mắc bệnh. Tỉ lệ lên đến hơn 33%. Không chỉ trên thế giới mà tại Việt Nam tình trạng bệnh ở nam giới trẻ tuổi cũng tăng mạnh. Có những nam giới trong độ tuổi thanh thiếu niên cũng gặp phải vấn đề này. Đây là lời cảnh báo sự trẻ hóa nhanh chóng trong tương lai. Thậm chí, nó còn xảy ra ở cả nam giới trong độ tuổi dậy thì. ➤ Thông tin cần biết: Rối loạn cương dương ở tuổi dậy thì! Bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa  Biểu hiện bệnh Triệu chứng có thể bao gồm rắc rối về cương cứng, rắc rối về giữ cương cứng hoặc vấn đề giảm ham muốn tình dục gây ra. Cụ thể: Dương vật có thể cương cứng nhưng cương dương không đúng lúc. Lúc quan hệ tình dục thì không cương nhưng lại bỗng nhiên cương cứng khi đang làm việc, đang ngủ, đang nói chuyện, khi đi vệ sinh... Dù cương cứng được nhưng quá trình cương cứng rất lâu, rất khó. Độ cứng cũng không đạt đến mức có thể thực hiện quan hệ vợ chồng. Rất khó kiểm soát cương dương trong quá trình quan hệ dù nam giới vẫn nhận kích thích từ bạn tình. Nhiều trường hợp có thể cương cứng, nhưng có thể bị xìu đột ngột, xìu trước khi xảy ra xuất tinh. Nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục và dương vật không cương cứng được. Nếu có ham muốn tình dục thì cũng không đủ để dương vật cương cứng. Nguyên nhân gây bệnh Tâm lý cũng là một nguyên nhân khởi phát những rối loạn Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nên những rối loạn về cương cứng. Có thể do mắc một số bệnh lý hoặc tâm lý nhưng cũng có thể do sự lão hóa của tuổi tác. Để biết rõ hơn, chúng tôi điểm qua một số nguyên nhân gây bệnh chủ yếu. Do bệnh lý: Nhiều nam giới có thể gặp rồi loạn cương cứng nếu như gặp một số bệnh như mạch máu, tim mạch, nghẽn mạch, bệnh lý về gan, thận.... RLCD do yếu tố tâm lý: Một số nam giới có thể bị rối loạn chức năng tình dục nếu như gặp tâm lý căng thẳng, stress, mệt mỏi, trầm cảm, lo âu, mâu thuẫn mối quan hệ với bạn tình.. Ngoài ra, chính tâm lý tự ti về bản thân không thể làm tốt được cũng khiến dương vật khó cương dẫn đến chất lượng cuộc yêu bị suy giảm. Tham khảo: Rối loạn cương dương do tâm lý Sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Lạm dụng các loại thuốc kích dục gây ra những rối loạn về cương cứng. Tác dụng phụ khi sử dụng một số loại thuốc tây y. Do chế độ ăn không đầy đủ dinh dưỡng. Do chấn thương ở vùng sinh dục. Do nam giới xem nhiều phim khiêu dâm. Do sinh dục bẩm sinh đã có cấu tạo đặc biệt nên khó cương cứng hơn dương vật bình thường. Do tăng cân béo phì nên có thể gia tăng nguy cơ gây tim mạch, tiểu đường.. Do suy giảm nội tiết tố nam dẫn đến những rối loạn chức năng tình dục Do độ tuổi, nam giới càng lớn tuổi thì càng dễ gặp rối loạn cương dương do quá trình lão hóa, mãn dục. Hậu quả Ảnh hưởng đến sinh sản của nam giới RLCD tuy không gây ra ảnh hưởng lớn về sức khỏe nhưng lại trực tiếp ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt vợ chồng. Đồng thời cũng là nguyên nhân gây ra tâm lý tiêu cực. Dưới dây là một số tác hại rối loạn cương dương gây ảnh hưởng đến người nam giới: Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Đây được coi rào cản khiến cậu bé không thể xuất tinh nên tỉ lệ thụ thai giảm đi. Đe dọa đến hạnh phúc gia đình: Có thể vợ không lên tiếng nhưng chắc chắn đời sống tình dục sẽ bị ảnh hưởng phần nào gây ra nhiều thất vọng. Lâu dần có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình nhất là trong xã hội hiện đại ngày nay. Gây ra vấn đề tiêu cực về tâm lý: Tâm lý mặc cảm, thụ động, tự ti là những gì chúng ta thấy được ở một người đàn ông "bất lực". Khi tâm lý luôn nặng nề, cuộc sống, công việc và các mối quan hệ xung quanh cũng bị ảnh hưởng không ít. Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Nam giới dễ mệt mỏi hơn khi gặp vấn đề cương dương. Có thể do hormone testosterone suy giảm nên kéo theo sự suy giảm về sinh lực lẫn thể chất. Gây ra suy nghĩ và hành động tiêu cực: Khi mắc bệnh sinh lý này, nam giới sẽ có tâm lý tự ti, luồng suy nghĩ tiêu cực bao trùm. Khi những suy nghĩ trở thành hành động thì chúng ta cũng không thể lường trước được chuyện gì sẽ xảy ra. Ảnh hưởng đến quan hệ xã hội: Có thể với những người đàn ông khỏe mạnh, họ sẽ dễ dàng thể hiện sự tự tin của mình kể cả trong câu chuyện nói về bản lĩnh giường chiếu. Nhưng nếu gặp vấn đề, hầu như họ rất ngại khi nói về vấn đề đó. Điều này dễ hiểu bởi con người ta thường rất khó tự tin với điểm yếu của mình. Và sự tự ti này có thể gây ra sự ngại ngùng khi gặp gỡ, dần thui chột các mối quan hệ xã hội. ➤ Xem đầy đủ hơn: Tác hại của rối loạn cương dương Rối loạn cương dương chữa được không? Thắc mắc này đến từ hầu hết nam giới mắc bệnh. Đừng quá lo lắng bởi mọi vấn đề đều sẽ có cách giải quyết. Tin vui cho các anh đó là bệnh có tỷ lệ khắc phục và cải thiện ở mức cao. Liệu bệnh có chữa khỏi được không? Ngoài điều trị những biểu hiện bệnh, cần xác định nguyên nhân khởi phát RLCD (như đã nêu trên) để xử lý vấn đề kịp thời từ các yếu tố nguy cơ. Trong các nguyên nhân gây rối loạn cương dương thì yếu tố tâm lý đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Vậy nên, để điều trị đạt hiệu quả cao cần có sự kết hợp động viên từ vợ hoặc bạn tình. Khi tạo được tâm lý thoải mái, bệnh lý sẽ được khắc phục bệnh hiệu quả hơn. Tổng hợp cách chữa trị rối loạn cương dương Điều trị rối loạn cương dương từ xưa đến nay luôn là một hành trình gian nan của con người. Có được phác đồ điều trị bệnh, chúng ta đã trải qua không ít nghiên cứu cùng các cuộc thử nghiệm. Hiện nay, nguyên tắc chữa bệnh rối loạn cương dương là cá thể hóa từng trường hợp bệnh cụ thể. Có nghĩa là mỗi quý ông sẽ có một phác đồ điều trị riêng biệt. Bởi cơ thể con người là hoàn toàn khác nhau, nguyên nhân hình thành bệnh lý cũng khác nhau, yếu tố ảnh hưởng cũng khác nhau. Có những người sẽ được điều trị bằng liệu pháp tâm lý trị liệu nếu nguyên nhân gây bệnh do tâm lý nhưng cũng có người lại cần điều trị nội khoa thông qua thuốc uống, thuốc bôi, dán và đặt. Hay có những người sẽ điều trị bằng phục hồi chức năng, tập luyện chuyên sâu hay can thiệp mạch ngoại khoa. Ngày nay với nền y học phát triển những vấn đề về rối loạn cương dương không còn là nỗi lo. Tuy nhiên, cách điều trị, khắc phục như thế nào còn phụ thuộc nhiều vào tình trạng bệnh, hậu quả nó gây ra. Thông thường cách chữa hiệu quả và an toàn nhất là khi chúng ta đi từ nguyên nhân và triệu chứng bệnh. Ngay dưới đây Phongdo.vn sẽ gửi đến bạn tổng hợp những cách điều trị RLCD hiệu quả. Và tất nhiên, chúng tôi cũng sẽ đi sát theo nguyên nhân gây bệnh và triệu chứng biểu hiện và mức độ rối loạn. Biện pháp chữa trị tại nhà Bỏ thuốc lá và các chất kích thích giúp cải thiện bệnh Phương pháp này phù hợp với những nam giới đang mắc bệnh sinh lý mức độ nhẹ, chỉ xảy ra tại một thời điểm nhất định. Cụ thể, để chữa trị tại nhà bạn cần Điều chỉnh suy nghĩ, tâm lý theo hướng tích cực, hạn chế ở 1 mình. Sống khoa học, lành mạnh hơn, hạn chế rượu bia. Đảm bảo ngủ đủ thời gian quy đinh. Như vậy cơ thể mới có thể được tái tạo các chức năng hiệu quả. Bỏ thuốc lá, hạn chế các chất kích thích vì chính những tác nhân này gây hẹp mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu gây RLCD. Tập thể dục thường xuyên nâng cao sức khỏe thể chất. Đây cũng là cách khá hiệu quả vừa giúp lưu thông máu tốt hơn. Đồng thời khi vận động, có thể sẽ tiết ra hormone Serotonin giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng hiệu quả cũng là cách giúp dương vật cương cứng tốt hơn. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngoài ra thực phẩm phù hợp còn giúp tăng ham muốn, tăng sự cương cứng cho mỗi lần quan hệ. Điều trị nội khoa bằng thuốc Phương pháp được áp dụng khi rối loạn nặng nề, các phương pháp cải thiện tại nhà không mang lại hiệu quả. Rối loạn cương dương ;lúc này được xác định hình thành do các vấn đề rối loạn mạch, khiến máu khó lưu thông bơm vào "cậu nhỏ". Thuốc được bác sĩ kê đơn sử dụng điều trị là các nhóm thuốc giãn mạch. Bao gồm các thành phần như: papaverin, prostaglandin E1 sử dụng theo  dạng viên đặt niệu đạo hoặc tiêm vào thể hang gốc dương vật. Điều trị bằng thuốc cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ. Những loại thuốc được dùng trước khi quan hệ nên không mang tính bền vững. Ngoài ra,bạn còn dễ dàng gặp tác dụng phụ của thuốc như: loét liệu đạo, tụ máu, bầm tím dương vật. Bổ sung Testosterone Một người đàn ông khi có nồng độ Testosterone luôn ở mức cao sẽ giúp ham muốn tình dục mãnh liệt hơn, từ đó, tín hiệu truyền đến não bộ điều khiển các mạch máu, dây thần kinh xung quanh và trong dương vật cũng mạnh mẽ hơn. Từ đó dương vật sẽ dễ dàng cương cứng hơn. Điều trị bằng cách bổ sung Testosterone sẽ chỉ áp dụng cho đối tượng đang trong giai đoạn mãn dục. Việc sử dụng bổ sung trực tiếp Testosterone phải dựa trên thăm khám, chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa đối với từng trường hợp bệnh nhân. Tuyệt đối không tự ý sử dụng bổ sung Testosterone trực tiếp vì nó có thể gây ra những hệ lụy không nhỏ mà đặc biệt nguy hiểm là tinh hoàn không sản xuất được hormone này nữa. Nếu có thể bạn hãy nhờ bác sĩ tư vấn tăng cường Testosterone nội sinh từ những sản phẩm chiết xuất từ bài thuốc tự nhiên, từ dinh dưỡng thực phẩm hàng ngày. Đây là biện pháp mang đến sự bền vững và an toàn nhất khi sử dụng. Phương pháp hút chân không Đây là phương pháp điều trị phục hồi khả năng cương cứng đối với nam giới có biểu hiện mất cảm giấc dương vật dù vẫn được kích thích. Bác sỹ sẽ là người thực hiện điều này, tần suất sử dụng máy bơm hút tùy thuộc vào mức độ bệnh của từng người. Trong quá trình điều trị quý ông cũng cần kết hợp với chế độ sống lành mạnh, khoa học, cùng với đó là tâm lý tốt để quá trình điều trị tiến triển hiệu quả nhất. Điều trị tâm lý trị liệu Tâm lý cũng là một yếu tố gây rối loạn cương cứng ở dương vật. Vì thế, để cải thiện độ cứng của cậu nhỏ, bạn cần giải tỏa tâm lý mình đang gặp phải. Ở thời điểm hiện tại, tâm lý nam giới sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tốt áp lực công việc, cuộc sống, sang chấn tâm lý do một sự kiện bất thường hoặc chính từ tâm lý tự ti của bản thân về vấn đề tình dục. Để giải quyết được vấn đề tâm lý, ngoài sự trợ giúp của các chuyên gia tâm lý bằng phương pháp trị liệu tâm lý, từ bạn đời, cũng cần sự nỗ lực của bản thân. Bởi tâm lý chỉ có thể được giải quyết ổn thỏa nhất bởi chính luồng suy nghĩ của bản thân bởi "Kẻ thù lớn nhất trong đời chính là bản thân mình" đúng không? Cần được giải tỏa tâm lý căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực để khắc phục Vì thế, nếu đang bị rối loạn cương dương do tâm lý cần được xử lý theo hướng giải tỏa tâm lý. Không nên quá lo lắng mà sử dụng những loại thuốc không rõ nguồn gốc với hiệu quả được quảng cáo "thổi phồng" vì nó tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây hại cho "cậu nhỏ". Phòng ngừa rối loạn cương dương với KingsUp Nếu tình trạng rối loạn cương dương ở mức độ vừa và nhẹ, hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng và vi chất trong chế độ ăn để phục hồi, cải thiện các rối loạn. Nếu không có điều kiện cũng như thời gian chuẩn bị những món ăn bổ dưỡng thì bạn có thể lựa chọn thực phẩm chức năng KingsUp để thay thế nhé. KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền  Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Cải thiện rối loạn cương dương. Sử dụng KingsUp theo liệu trình từ 2-3 tháng giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khôi phục lại sự tự tin vốn có của mỗi người đàn ông. Sản phẩm được sản xuất phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh. Bạn có thể mua sản phẩm tại các điểm bán chi tiết trên toàn quốc "TẠI ĐÂY" Để đặt hàng online giao tận nhà với giá niêm yết vui lòng “BẤM VÀO ĐÂY" Trên đây là tổng hợp những kiến thức cơ bản nhất về bệnh và cách điều trị rối loạn cương dương hiệu quả cho nam giới. Hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quát về bệnh, đồng thời xác định được nguyên nhân gây bệnh sớm nhất để có phương hướng điều trị phù hợp. Nếu bạn thấy bài viết hữu ích,  hãy like hoặc share để chúng tôi có thêm động lực viết mỗi ngày. Nếu bạn đang mắc những vấn đề sinh lý nam, hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé.

Nhắc đến rối loạn cương dương, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến những nam giới lớn tuổi, trong độ tuổi tứ tuần. Tuy nhiên, thực tế nó đang ngày càng trẻ hóa ở các thanh thiếu niên trẻ tuổi. Cùng tìm hiểu rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi và nguyên nhân tại sao nó lại là bệnh ngày càng trẻ hóa như vậy. Rối loạn cương dương ở giới trẻ là như thế nào? Hiểu rối loạn cương dương ở người trẻ Sự cương cứng của dương vật nam giới được tạo ra bởi sự kết hợp giữa các hoạt động liên quan đến não bộ, hệ thống thần kinh và quá trình lưu thông máu. Hệ thống này làm việc cùng nhau như một chỉnh thể hoàn chỉnh để bơm máu làm cương cứng dương vật. Khi một trong các yếu tố này bị lỗi nhịp thì chắc chắn sự cương cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Điều này hoàn toàn có thể xảy ra ở nam giới trẻ tuổi. Rối loạn cương dương ở người trẻ cũng là trạng thái dương vật gặp khó khăn trong việc cương cứng, khó duy trì sự cương dương trong suốt quá trình quan hệ tình dục. Rối loạn cương dương đang có xu hướng trẻ hóa So với nam giới trung niên thì những người trẻ tuổi có thể gặp rắc rối nhiều hơn vì phải mang trong mình trách nhiệm làm cha, làm chồng tương lai. Tuy hệ lụy gây ra nặng nề hơn nhưng với nam giới trẻ tuổi thì độ phục hồi, cải thiện lại cao hơn do cơ thể vẫn trong độ sung mãn và khỏe mạnh. Phần tiếp theo của bài viết sẽ là các triệu chứng và thực trạng của vấn đề này. #4 Triệu chứng nhận biết Ở nam giới trẻ tuổi cũng có những triệu chứng bạn có thể dễ dàng nhận biết về rối loạn cương dương. Ở người trẻ tuổi nó sẽ bao gồm: Nam giới rất khó khăn trong việc cương cứng dương vật, thường sẽ mất thời gian rất lâu để làm việc này. Không thể giữ cương cứng đủ thời gian quan hệ. Dương vật lúc này có thể cương cứng nhưng thời gian cương cứng không lâu. Nó sẽ nhanh chóng bị xìu dù quá trình quan hệ vẫn đang diễn ra Dương vật có thể sẽ cương cứng những lúc mới ngủ dậy nhưng khi quan hệ tình dục thì lại cương không đủ cứng hoặc thậm chí là không thể cương dù có kích thích tình dục. Ham muốn tình dục cũng giảm đi đáng kể. Với một nam giới trẻ tuổi và đang trong độ tuổi sung mãn thì điều này rất dễ dàng nhận biết.... Thực trạng của bệnh lý với người trẻ Nhìn vào những con số thống kê dưới đây chắc chắn bạn sẽ hiểu tại sao chúng tôi lại nói tỉ lệ rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi ngày càng nhiều hơn. Ở những thập kỷ trước, tỷ lệ nam giới bị rối loạn cương dương đa phần là những quý ông tuổi từ 50 đến 60. Có đến 50% nam giới bị rối loạn cương dương ở độ tuổi 50 và con số tăng lên là 60% khi họ bước sang tuổi 60. (Nghiên cứu đại học Wisconsin) Cho đến năm 2013, tạp chí Y học tình dục đã cho thấy: Rối loạn cương dương đã xảy ra ở độ tuổi trẻ hơn. Nó đã xuất hiện ở những nhóm đối tượng trẻ hơn từ 20 đến 30. Đây đắng ra phải là độ tuổi sung mãn nhất của một người đàn ông. Bác sĩ chuyên khoa nam học của bệnh viện Việt Đức Hà Nội cũng cho biết. Khoảng 10 năm trước thì tỉ lệ nam giới đi khám nam khoa mỗi ngày là rất ít, chỉ 1 vài người nhưng con số này hiện nay đã tăng lên khoảng 50 người mỗi ngày. Thậm chí các bác sĩ còn cảnh báo con số này còn có thể tăng lên trong những năm tiếp theo. Tổng số lượng nam giới phải chịu tác động của rối loạn cương dương nói riêng và các bệnh sinh lý nói chung sẽ chạm mốc 320 triệu người trên thế giới. Đây là một con số đáng báo động, là lời cảnh báo để những nam giới trẻ tuổi có những biện pháp phòng ngừa ngay từ bây giờ Không chỉ ảnh hưởng đến cuộc yêu vợ chồng mà rối loạn cương dương về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, ảnh hưởng đến cả hạnh phúc gia đình của nam giới trẻ tuổi. Nguyên nhân rối loạn cương dương ở người trẻ Bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi nói về vấn đề rối loạn cương dương của bản thân. Vì chúng tôi biết, ở độ tuổi còn trẻ mắc căn bệnh này bạn sẽ mang những tâm lý khá nặng nề và sự đánh giá của xã hội. Bản chất đây đúng là một vấn đề nhạy cảm. Tuy nhiên, bạn có biết rằng chỉ khi nhìn vào thực tế, chấp nhận đối mặt với nó, bạn có thể tìm ra được nguyên nhân cốt lõi gây bệnh. Từ đó, giúp việc điều trị rối loạn cương dương ở người trẻ trở nên dễ dàng hơn. Đồng thời cũng ngăn ngừa bệnh quay trở lại và gây ám ảnh cho nam giới Do yếu tố tâm lý Như đã chia sẻ phía trên, sự cương cứng là sự kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, trong đó có yếu tố về hệ thống thần kinh. Yếu tố này có thể bị ảnh hưởng bởi tâm lý người bệnh và ngược lại. Khi có tâm lý không ổn định thì hưng phấn tình dục cũng bị ảnh hưởng không nhỏ. Cụ thể là dương vật không hể cương cứng. Một số vấn đề tâm lý của nam giới trẻ tuổi hiện nay có thể là nguyên nhân gây rối loạn cương dương: Do stress, áp lực công việc và cuộc sống: Xã hội ngày nay càng phát triển, những áp lực trong công việc và cuộc sống càng đè nặng hơn trên vai của nam giới. Khi đối mặt với những áp lực quá nhiều, bạn sẽ chẳng còn tâm trí để dành cho cuộc yêu, thử hỏi liệu cậu nhỏ có "lên" được không? Do tâm lý tự ti: Qúa tự ti về bản thân cũng là yếu tố khiến nam giới trẻ tuổi không thể làm tốt và làm chủ được cuộc yêu. Do gặp vấn đề các mối quan hệ: Đây là một dạng áp lực nhưng về các mối quan hệ. Nó cũng gây ảnh hưởng không tốt đến trạng thái cương dương của dương vật. Nam giới trầm cảm, rối loạn lo âu: Đây là một cấp độ nặng nề trong những bệnh về tâm lý ở nam giới trẻ tuổi. Việc suy nghĩ quá tiêu cực về bản thân, về cuộc sống có thể ảnh hưởng đến sự hưng phấn, quyết định lên sự cương cứng dương vật. Ngoài ra, bị trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, cơ thể nam giới sẽ luôn trong trạng thái căng cứng. Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lưu thông máu đến cơ thể và cả đến cậu nhỏ. Do bệnh lý nền gây ra Rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với tình trạng dương vật khó cương Rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi còn có thể gây ra bởi một số bệnh lý nền như: Các vấn đề về tim mạch: Dương vật muốn cương cứng và giữ được cương cứng cần có sự lưu thông máu đều đặn. Khi động mạch bị tắc có thể dẫn đến tình trang máu lưu thông kém gây ra những rối loạn về cương dương. Do bệnh tiểu đường: Nghiên cứu đã chỉ ra bệnh lý tiểu đường có thể là nguyên nhân gây rối loạn cương dương cho nam giới trẻ tuổi. Các bác sĩ, chuyên gia đã giải thích cho điều này như sau: khi lượng đường trong máu lên cao có thể làm hỏng các mạch máu, tắc nghẽn đến cả những vùng vận chuyển máu trong cơ thể trong đó có dương vật. Vì thế mà rối loạn cương dương có thể hình thành. Do tăng cân, béo phì: Béo phì là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Mà như đã nói bên trên tiểu đường và huyết áp cao là kẻ thù số 1 làm ảnh hưởng đến sự cương cứng dương vật. Do sự thay đổi hormone tuyến giáp: Sự thay đổi này nếu quá bất thường sẽ dẫn đến bệnh lý rối loạn cương dương. Do Lạm dụng các chất kích thích Việc sử dụng rượu bia ở nam giới được coi là vấn đề rất bình thường. Nghiên cứu còn chỉ ra nếu sử dụng rượu đúng cách, 1 lượng phù hợp nó còn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu các quý ông lạm dụng rượu, bia và chất kích thích thời gian dài sẽ gây ra những rối loạn về sinh lý. Một trong số đó là rối loạn cương dương. Lạm dụng rươu bia quá mức là một trong những nguyên nhân chính khiến việc rối loạn cương dương xẩy ra sớm hơn, xuất hiện ngay từ khi còn trẻ. Xem phim khiêu dâm gây mất cảm giác ngoài đời Ở độ tuổi dậy thì, nam giới thường có sự tò mò về tâm sinh lý, tình dục. Vì thế nhiều bạn trẻ đã tìm đến phim khiêu dâm như là cách để giải tỏa sự bức bối. Sự dễ dàng tìm kiếm thước phim trên mạng, nam giới có thể sẽ bị phụ thuộc, thậm chí là nghiện những bộ phim này. Xem nhiều phim khiêu dâm sẽ ảnh hưởng nhiều đến tâm lý hiện tại Tuy nhiên, việc lạm dụng xem phim khiêu dâm quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cảm giác tình dục ngoài đời thật. Trên phim ảnh, người xem sẽ được tiếp cận với những "cô đào nóng bỏng", nội dung phim được cường điệu hay làm bạn bị quá khích. Nhiều người sẽ thấy một khoảng chênh khá lớn giữa phim ảnh và đời thực, dần dần điều này sẽ khiến bạn mất hứng thú với bạn tình, thấy việc quan hệ ngoài đời thực nhàm chán hơn. Chế độ dinh dưỡng kém khoa học Dinh dưỡng được coi là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe sinh lý của nam giới, đặc biệt là những nam giới tuổi đời còn trẻ. Việc cung cấp thiếu hụt những chất dinh dưỡng cần thiết có thể ảnh hưởng đên sự phát triển của cơ thể trong đó có sự hoàn thiện về cơ quan sinh dục nam (nam giới độ tuổi dậy thì). Khác với nam giới có tuổi và nhiều kinh nghiệm sống, người trẻ có thiên hướng sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán nhiều hơn. Họ có tỉ lệ ăn hàng, tiệc tùng cao hơn thế hệ trước. Một trong số những món đại kỵ nam giới không nên sử dụng đó chính đó là: nội tạng động vật, những thực phẩm chiên rán, giàu chất béo xấu... Do chế độ sinh hoạt không điều độ Đa số nam giới trẻ tuổi ngày nay có thói quen thức rất khuya và dậy rất muộn. Đây là lý do có thể gây ra những rối loạn của cơ thể trong đó có vấn đề lưu thông máu trong cơ thể và sản xuất hormone Testosterone cần thiết cho sinh lý nam. Ngoài ra ngủ không đủ giấc còn khiến cơ thể mệt mỏi, không tái tạo được nguồn năng lượng mới để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Và tất nhiên rối loạn cương dương hoàn toàn có thể xảy ra. Tác dụng phụ khi dùng thuốc Một số thuốc tây Y nếu sử dụng thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của thận. Khi thận bị ảnh hưởng, chắc chắn những chức năng sinh lý của nam giới cũng bị ảnh hưởng theo. Nhiều người trẻ có thiên hướng tôn thờ thuốc vì nghĩ nó là sản phẩm của khoa học, sự tiên tiến của thời đại. Tuy nhiên những sản phẩm thuốc tạo ra hiệu quả nhanh luôn tồn tại ít nhiều các tác dụng phụ. Các bạn trẻ nên hạn chế các suy nghĩ kiểu như sử dụng thuốc ngay khi chớm bị bệnh nào đó, dùng thuốc quá liều, không nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ ... ☛ Xem thêm: 12+ nguyên nhân gây rối loạn cương dương Cải thiện rối loạn cương dương cho người trẻ Rối loạn cương dương ở người trẻ hoàn toàn có thể giải quyết, thậm chí sự còn có cải thiện một cách nhanh chóng. Một số nam giới trẻ tuổi trong độ tuổi sung mãn có thể điều trị tại nhà cũng cũng có thể cải thiện bệnh lý. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho nam giới trẻ tuổi mắc rối loạn cương dương. Hạn chế dùng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá Bạn sẽ không thể có một sức khỏe sinh lý tốt, cương cứng dương vật hiệu quả khi luôn có thói quen sử dụng các chất kích thích, rượu, bia thuốc lá. Nó không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống mạch máu của cơ thể mà còn gây ra một số biến chứng cho tinh trùng. Vì thế, để cải thiện rối loạn cương dương, hãy từ bỏ thói quen sử dụng chất kích thích, rượu bia và thuốc lá. Duy trì tập thể dục thể thao đều đặn Các hoạt động thể chất sẽ giúp cơ thể nam giới loại bỏ độc tố, đồng thời giúp quá trình lưu thông máu bên trong được tốt hơn. Đây là yếu tố giúp cho dương vật cương cứng tốt hơn. Ngoài ra, một số bài tập mạnh còn giúp cơ thể giải phóng năng lượng, tạo ra hormone hạnh phúc, cải thiện tâm trạng, hạn chế nguy cơ bị rối loạn cương dương do tâm lý. Đây là việc rất cần thiết cho nam giới trẻ tuổi khi sống trong môi trường tương đối nhiều áp lực hiện nay. Tạo một tâm lý tốt, thoải mái, sống tích cực Dẫu biết điều chỉnh tâm lý, suy nghĩ không phải điều dễ dàng, không thể giải quyết ngay lập tức. Nhưng nếu không đối mặt thì vấn đề này sẽ theo bạn một cách dai dẳng. Bạn cũng nên hiểu rằng có rất nhiều nam giới hiện nay đang gặp vấn đề này kể cả từ những cậu bé 20 tuổi. Nên bạn không hề cô đơn. Hãy suy nghĩ mọi thứ theo hướng tích cực hơn, có như vậy tâm lý bạn mới vững vàng để dành cho hoạt động tình dục, và để có đủ hưng phấn để cương cứng dương vật. Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể Bạn có biết, sức khỏe tình dục của nam giới có sự liên quan mật thiết đến thực phẩm nam giới nạp vào cơ thể. Nam giới có thể cải thiện tình trạng rối loạn cương dương của mình khi ăn đúng những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới, hoặc có thể bị yếu đi hoặc rối loạn khi thường xuyên dùng những thực phẩm không phù hợp. Những thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới có thể kể đến: các nhóm hải sản (cua, ghẹ, hàu, tôm....), những nhóm rau xanh đậm, tỏi, cá ngừ, cá hồi... ☛ Đọc thêm: 10 thực phẩm chữa rối loạn cương dương tốt nhất Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp Nếu tình trạng rối loạn cương dương ở mức độ vừa và nhẹ, hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng và vi chất trong chế độ ăn để phục hồi. Nếu không có điều kiện cũng như thời gian chuẩn bị những món ăn bổ dưỡng cho "cậu nhỏ". Bạn hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng với sản phẩm KingsUp. Sản phẩm KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp nam giới cải thiện tình trạng Rối loạn cương dương hiệu quả Sử dụng KingsUp theo liệu trình được các chuyên gia khuyến cáo là 2-3 tháng, sẽ giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khôi phục lại sự tự tin vốn có của mỗi người đàn ông. Trên đầy là những thông tin mà phongdo.vn gửi đến các bạn trẻ đang bị hoặc có nguy cơ rối loạn cương dương. Nếu bạn thấy thông tin này là hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có động lực chia sẻ nhiều kiến thức hơn. Ngoài ra, nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan sinh lý nam, bạn có thể gọi đến tổng đài 1800.1178 miễn cước để được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Thông tin hấp dẫn khác: Bị rối loạn cương dương do tâm lý, giải quyết thế nào Biểu hiện của rối loạn cương dương nam giới phải biết Bị thận yếu sẽ gây rối loạn cương dương?

Rối loạn cương dương đang thực sự là nỗi ám ảnh của nhiều quý ông hiện nay. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bản lĩnh của quý ông mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình. Để giải quyết triệt để rối loạn cương dương, thì việc chú ý đến thực phẩm hàng ngày là một trong những việc quan trọng nhất. Tại bài viết này, Phongdo.vn sẽ gửi đến top 10 thực phẩm chữa rối loạn cương dương tốt nhất hiện nay. Rối loạn cương dương là gì? Rối loạn cương dương là một trong những bệnh lý gây ra nhiều bất tiện cho quý ông. Bệnh lý không chỉ xuất hiện ở quý ông lớn tuổi mà hiện nay còn phổ biến nhiều ở thanh thiếu niên. Khi mắc bệnh quý ông sẽ phải đối mặt với tình trạng cậu nhỏ khó cương dương, không thể duy trì độ cứng của dương vật trong quá trình quan hệ. Vai trò của thực phẩm với cường dương nam giới Rối loạn cương dương hiện nay ngày càng trẻ hóa, không chỉ là nỗi lo của nam giới trung niên nữa mà còn là nỗi ám ảnh của nhiều thanh thiếu niên. Mà có những nguyên nhân đến từ áp lực công việc, cuộc sống, thói quen ăn uống không lành mạnh,... Khi đó nam giới cần một chế độ ăn uống lành mạnh, một chế độ tập luyện phù hợp để tăng cường sức khỏe, giảm bớt áp lực trong cuộc sống. Tại sao bạn cần cải thiện chế độ ăn uống để tăng cường cương dương? Bởi những thực phẩm bạn nạp vào cơ thể nó sẽ có ảnh hưởng tích cực và tiêu cực cho sinh lý của bạn. Bạn có thể cứng hơn, lâu hơn, sung mãn hơn nếu sử dụng thực phẩm phù hợp cho sinh lý và hoàn toàn có thể yếu đi khi dùng thực phẩm không phù hợp. Một số nghiên cứu còn chỉ ra. Sử dụng đúng thực phẩm tốt cho cương dương còn giúp mức độ cải thiện bền vững hơn. Rối loạn cương dương ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình Việc tìm ngay đến thuốc Tây y để cải thiện chưa hẳn là phương pháp hữu hiệu vì thuốc tây y mang đến hiệu quả nhanh thì đồng nghĩa hiệu quả này cũng sẽ không bền vững. Mặt khác thuốc cường dương cấp tốc còn tiềm ẩn vô vàn tác dụng phụ nguy hiểm. Muốn bền vững, bạn nên cải thiện từ từ, đó là chú ý đến dinh dưỡng hàng ngày. Bạn còn rất nhiều thời gian để chứng minh phong độ và bản lĩnh của mình vì vậy việc chú ý đến dinh dưỡng hàng ngày theo tôi mới là quan trọng nhất. Một số thực phẩm chúng tôi kể dưới đây không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương đã được kiểm chứng. Top thực phẩm chữa rối loạn cương dương 1. Hàu biển Hàu là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp nam giới cải thiện chứng rối loạn cương dương gặp phải. Trong hàu biển được nghiên cứu có nhiều vi chất kẽm, là một trong những chất quan trọng giúp cải thiện hoạt động tuyến giáp, kích thích khả năng sinh sản hormone giới tính nam Testosterone. Khi hormone này được sản sinh sẽ giúp phục hồi chức năng sinh lý của nam giới, giảm những rối loạn cương dương. Ngoài kẽm, trong hàu còn chứa nhiều Protein, sắt, vitamin B12, vitamin D... giúp tái tục khả năng sản xuất tinh trùng, tăng sức chịu đựng, dẻo dai trong sinh hoạt tình dục. Cho đến hiện tại, không quá lạ lẫm gì khi các quý ông luôn chọn lựa hàu là thực phẩm bổ sung trước khi lâm trận. 2. Cua biển Thực phẩm hỗ trợ chữa rối loạn cương dương chúng tôi gửi đến bạn tiếp theo là cua biển. Với hàm lượng canxi dồi dào giúp cho quý ông dễ dàng phục hồi sự dẻo dai, bồ bổ cho cơ thể. Bởi cơ thể suy nhược thiếu chất cũng là một nguyên nhân gây ra vấn đề rối loạn cương dương. Không ít các bà nội trợ thường xuyên lựa chọn cua biển cho chồng để tìm kiếm sự thăng hoa khi giao hợp. Bởi ngoài tăng cường sự dẻo dao, bồi bổ cơ thể thì nó còn giúp tăng cường độ cứng cho dương vật, cải thiện cả những vấn đề chức năng và kích thước. Sử dụng cua biển thường xuyên là biện pháp hữu hiệu giúp quý ông giữ "độ cứng" được lâu và mạnh hơn. 3. Thực phẩm từ cá: cá hồi, cá ngừ Nếu nhắc đến các thực phẩm chữa rối loạn cương dương mà không nhắc đến cá có lẽ là một thiếu sót lớn. Các loại cá hồi, cá ngừ mang trong mình một lượng chất arginine, các axit amin dồi dào. Tất cả chúng đều là thành phần quan trọng giúp sản sinh ra hormone Testosterone, làm giãn nở các mạch máu. chính vì điều này mà lượng máu được bơm tới dương vật dễ dàng hơn, cậu nhỏ cũng vì thế mà cương cứng hơn. Các chuyên gia cũng khuyên nên ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ cá đặc biệt là cá hồi và cá ngừ ít nhất 1 đến 2 lần 1 tuần. Bổ sung cá cùng với phác đồ điều trị thuốc giúp hỗ trợ chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Ngoài ra các quý ông đang có vấn đề giảm ham muốn tình dục thì cá hồi, cá ngừ là sự lựa chọn tuyệt vời để tăng ham muốn và khoái cảm đấy. 4. Tỏi Không chỉ là gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn, tỏi cũng là một trong những thực phẩm hỗ trợ chữa rối loạn cương dương. Thực tế trong dân gian có rất nhiều bài thuốc chữa rối loạn cương dương từ tói. Bởi trong tỏi có nguồn chất chống ô xy hóa dồi dào, cùng các chất kháng viêm. Nếu vấn đề rối loạn cương dương xuất phát từ những ổ viêm, bệnh tật hay tai nạn thì tỏi sẽ giúp giải quyết vấn đề này một cách hữu hiệu. Ngoài ra tỏi cũng là thực phẩm giúp sản sinh ra lượng lớntinh trùng khỏe mạnh cho cơ thể. Đây cũng là một lời khuyên thực tế cho các quý ông vừa muốn chữa rối loạn cương dương vừa muốn cải thiện chất lượng tinh trùng cho việc duy trì nòi giống ☛ Tham khảo thêm: 6 mẹo tăng cường sinh lý với tỏi 5. Gừng tươi Gừng tưới là thực phẩm tiếp theo Phongdo.vn gửi đến bạn đọc. Là một vị thuốc quý không còn xa lạ trong việc chữa nhiễm lạnh, buồn nôn và đầy hơi. Ngày nay nghiên cứu còn chỉ ra rằng sử dụng gừng tươi còn giúp lưu thông máu cơ thể cực kỳ hiệu quả. Bởi trong gừng có chứa nhiều shogaol, zingiberene và gingerol. Khi cơ thể ấm lên, máu được lưu thông thì vấn đề cương cứng của dương vật sẽ không còn là nỗi lo nữa. Tuy nhiên khi sử dụng chữa bệnh bằng gừng tươi cần lưu ý hạn chế với những quý ông bị cao huyết áp. ☛ Có thể bạn quan tâm: Gừng có tăng testosterone không? 6. Socola đen Từ lâu socola đen đã được quý ông sử dụng để tăng ham muốn tình dục. Trong socola đen có chứa chất L-arginine không chỉ tăng hưng phấn mà còn giúp thúc đẩy máu đến dương vật, giúp dương vật được cương cứng lâu và bền bỉ, tăng khoái cảm cho cuộc yêu thêm mặn nồng. Ngoài ra trong socola đen còn có chứa hàm lượng cao PEA giúp cuộc yêu thực sự mang đầy cảm giác đê mê, thăng hoa, mãnh liệt. 7. Giá đỗ Đây là một thực phẩm xuất phát từ dân gian xưa và được lưu truyền đến tận bây giờ. Khoa học cũng đã chứng minh trong giá đỗ có chứa nhiều vitamin C, E, Omega 3, 6 là những vi chất tuyệt vời để quý ông tăng cường sinh lực, tăng chất lượng tinh trùng và giảm những rối loạn cương dương. Không chỉ vậy giá đỗ còn giúp đấng mày râu gia tăng ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ. Ngoài ra giá đỗ còn có mức giá khá rẻ so với chi phí điều trị rối loạn cương dương nên không lý do gì nó không trở thành một trong những thực phẩm phổ biến cho quý ông muốn cải thiện sinh lý hiện nay. 8. Chuối Nếu là một tín đồ về sức khỏe nam giới thì chuối là một trong những thực phẩm tốt hàng đầu. Trong chuối là nguồn cung cấp natri, cali cao, có tác dụng giúp điều hòa huyết áp, phòng chống các bệnh tim mạch, nâng cao cơ bắp. Khi quý ông khỏe mạnh chắc chắn vấn đề sinh lý sẽ được cải thiện kể cả chứng rối loạn cương dương. Nghiên cứu gần đây còn chỉ ra rằng chối còn giúp cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng hiệu quả. Đây cũng là lý do để hình thành những cuộc ân ái hoàn hảo. 9. Cà chua Cà chua là một thực phẩm quá đỗi quen thuộc trong mỗi chúng ta, chúng ta thường sử dụng hàng ngày nhưng không chắc đã biết công dụng tuyệt vời của nó trong việc chữa rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh binh. Lý do là trong cà chua có chứa nhiều lycopene giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu rất tốt cho các vấn đề liên quan đến tình dục. Theo nghiên cứu thì hợp chất Lycopene có thể được hấp thụ tốt nhất khi ăn cùng dầu oliu và bơ. Vì thế, nam giới hãy bổ sung vào chế độ ăn của mình món salad có đầy đủ các hợp nguyên liệu kể trên để phát huy công dụng của Lycopene, giúp tăng cường cương dương. Ngoài ra, các nhà khoa học còn cho biết các chất oxy hóa như Lycopene còn giúp tăng cường khả năng sinh sản, hạn chế vô sinh và ung thư tuyến tiền liệt... 10. Các loại rau xanh màu (xanh đậm) Hiên nay một số nghiên cứu đã chỉ ra những loại rau có màu xanh đậm thường chứa nhiều natri. Đây là hoạt chất giúp giãn nở các mạch khi đi vào cơ thể. Từ đó giúp lưu thông máu tốt hơn đến cơ thể, đặc biệt là dương vật. Khi được cung cấp máu đầy đủ, dương vật sẽ cứng hơn, cương lâu hơn. Nhờ đó mà chứng rối loạn cương dương được cải thiện. Một số loại rau xanh đậm bạn có tham khảo đó là: cần tây, rau chân vịt hay bạc hà... 11. Dưa hấu Đây không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà theo các nhà khoa học, nếu sử dụng nó thường xuyên còn giúp cậu nhỏ cải thiện cương dương rất hiệu quả. Không chỉ cải thiện "độ cứng" mà dưa hấu còn làm tăng ham muốn tình dục nói chung ở nam giới. Có công dụng này là bởi trong dưa hấu chứa dồi dào hợp chất Phytonutrients làm giãn nở mạch máu, đẩy nhanh quá trình lưu thông máu trong cơ thể, giúp dương vật cương cứng tốt hơn. Ngoài ra, sử dụng dưa hấu thường xuyên cũng tốt cho sức khỏe tim mạch và làn da của bạn. 12. Sử dụng củ dền Củ đền dồi dào Nitrat có khả năng chuyển hóa thành Nitric Oxide. Chất này sẽ góp phần làm giãn nở các mạch máu, cải thiện lưu thông máu nên giúp dương vật có thể cương cứng tốt hơn. Bởi bản chất  cương dương là quá trình vận chuyển máu đủ đến dương vật. Củ dền còn giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để duy trì hoạt động sống nói chung và sinh hoạt tình dục nói riêng. Có rất nhiều cách để sử dụng củ dền, bạn có thể nấu củ dền trực tiếp thành món ăn, có thể nấu thạch, hoặc có thể xay, ép nước để sử dụng. Bạn có thể sử dụng cả củ dền sống. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều, nhất là khi có một hệ tiêu hóa không tốt. 13. Các loại đậu bắp Thực phẩm tiếp theo góp phần chữa rối loạn cương dương của nam giới đó chính là đậu bắp. Trong đậu bắp có chứa dồi dào Glucid phức Polysaccharide - hoạt chất giúp quá trình lưu thông máu được tăng cường. Nhờ đó, dương vật cũng được cấp lượng máu nhiều hơn để cương cứng tốt hơn và duy trì cương cứng lâu hơn. Thực tế hiện nay đậu bắp được rất nhiều nam giới tin tưởng và sử dụng như loại Viagra tự nhiên để cải thiện cương cứng, nâng cao sức khỏe sinh lý một cách tự nhiên, an toàn. Sử dụng KingsUp Không thể phủ nhận dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện cương dương nhưng nếu bổ sung bằng dinh dưỡng, rất ít nam giới có thể tuân thủ và duy trì nó trong một thời gian dài. Chưa kể đến thời gian chuẩn bị khá cầu kỳ mất nhiều thời gian thì việc cân bằng dinh dưỡng giữa các bữa ăn cũng khó đảm bảo. Rất dễ xảy ra hiện tượng bữa bổ sung nhiều, bữa bổ sung ít. Mặt khác, các thành phần dinh dưỡng rất dễ bị suy giảm trong quá trình chế biến và bảo quản. Đồng thời, nếu rối loạn cương dương do các yếu tốt tuổi tác, do quá trình lão hóa thì bổ sung dinh dưỡng thôi là chưa đủ. Nam giới cần một biện pháp đích để tăng cường, bồi bổ từ bên trong. Giải pháp được đưa ra là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp. KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Cải thiện rối loạn cương dương. Địa chỉ nhà thuốc có bán KingsUp gần bạn nhất, vui lòng BẤM VÀO ĐÂY Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Trên đây là những thực phẩm bạn có thể bổ sung ngay vào bữa ăn hàng ngày để giúp hỗ trợ chữa rối loạn cương dương. Nếu cần thêm bất cứ thắc mắc nào về rối loạn cương dương, bệnh về sinh lý nam giới, tình trùng yếu, loãng ... vui lòng gọi đến tổng đài tư vấn 1800 1178 (Miễn phí cước gọi) để được các bác sĩ chuyên môn trợ giúp, giải đáp những thắc mắc nhé. Xem thêm: Thực hư nam giới bị Rối loạn cương dương do Thủ dâm? Bị thận yếu sẽ gây rối loạn cương dương? - Phongdo.vn Những dấu hiệu cảnh báo bạn bị rối loạn xuất tinh

Câu hỏi:  Chào chuyên gia tư vấn! Tôi là Nam, nhân viên văn phòng 30 tuổi. Tôi lấy vợ được khoảng 2 năm. Sinh hoạt vợ chồng tôi hoàn toàn bình thường cho đến 2 tháng gần đây, tôi thấy dương vật của mình khó cương, thậm chí là không thể cương được dù 2 vợ chồng vẫn có những khởi động trước khi hành sự. Có lúc cũng cương được nhưng cậu nhỏ vẫn khá mềm, cơ bản thi tôi không thể làm chủ được. Vậy tôi muốn nhờ chuyên gia tư vấn giúp tôi về tình trạng bệnh lý của mình. Không biết trường hợp của tôi, cậu nhỏ khó cương, cương không kiểm soát được là bệnh gì? Rất mong nhận được phản hồi từ chuyên gia. Tôi xin chân thành cảm ơn!  Nguyễn Hoài Nam - Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội Trả lời:  Chào bạn. Trước tiên chúng tôi xin được chia sẻ những lo lắng về vấn đề bạn đang gặp phải. Khó cương dương hay dương vật không cương cứng được là một bệnh lý gây ra nhiều phiền toái cho nam giới. Có rất nhiều người đang gặp tình trạng này và cũng đang vô cùng bối rối như bạn. Dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp các thông tin về vấn đề mà bạn đang gặp phải, đồng thời cũng mang đến một vài giải pháp khắc phục vấn đề này. Dương vật khó cương là bệnh gì? Dương vật khó cương hay không thể cương là biểu hiện triệu chứng của rối loạn cương dương. Khi nam giới mắc bệnh này, đa phần đều không thể kiểm soát được sự cương cứng của dương vật, nhiều người cũng hay gọi bệnh lý này là "Trên bảo dưới không nghe". Tình trạng này khi xảy ra trong thời gian dài sẽ tiềm ẩn một số nguy cơ như: suy giảm ham muốn, đau nhức mất cảm giác cực khoái khi quan hệ. Dương vật mềm, khó cương gây ra nhiều bất tiện cho nam giới Theo nghiên cứu thì dương vật muốn cương cứng được cần có sự kết hợp giữa nhiều yếu tố đó là: sự lưu thông máu, hormone, cơ bắp cùng với điều kiện kích thích cần thiết. Khi một trong những yếu tố này bị thiếu hụt, đi lệch nhịp thì cỗ máy hoạt động của quý ông sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ. Nam giới có sức khỏe sinh lý bình thường khi có tín hiệu kích thích từ phía bạn tình, máu sẽ được luân chuyển và bơm đầy vào dương vật. Khi được lấp đầy để đạt đến cương cứng, mạch máu được đóng lại để duy trì sự cương cứng trong suốt quá trình quan hệ. Khi có biểu hiện dương vật khó cương hoặc không thể cương cứng nam giới cần đặc biệt lưu tâm đến vì đó là một trong những triệu chứng của rối loạn cương dương. Dương vật khó cương ở người trẻ Ở độ tuổi của bạn Nam, có thể coi là còn khá trẻ, Việc bạn Nam mới bước qua tuổi 30 mà đã xuất hiện các hiện tượng về rối loạn cương dương thì được coi là sớm. Vấn đề này ở người trẻ chúng tôi đã nói khá kỹ ở bài viết: Rối loạn cương dương ở người trẻ . Bạn nên đọc lại bài viết này để hiểu hơn về vấn đề của mình. Rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với tình trạng dương vật khó cương Những lý do khiến cho rối loạn cương dương xuất hiện sớm khi còn khá trẻ có thể kể đến như: Dùng quá nhiều chất kích thích ( rượu bia, thuốc lá) Dùng nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm bẩn Stress từ công việc cuộc sống Dùng thuốc sai cách Xem nhiều phim khiêu dâm, thủ dâm quá độ Bạn Nam nên tự kiểm tra lại việc sinh hoạt của bản thân để tìm xem mình có thói quen sai lầm gì không để kịp thời điều tiết. Nguyên nhân khiến dương vật khó cương Trước khi mang đến một giải pháp cho vấn đề khó cương dương của nam giới, các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu một số nguyên nhân khiến dương vật không cứng. Từ đó sẽ có biện pháp hiệu quả để giải quyết vấn đề này triệt để nhất. Nguyên nhân có thể kể đến: Do vấn đề bệnh lý Vấn đề bênh lý thường gặp ở những nam giới trung niên. Do càng lớn tuổi, cơ thể quý ông càng một lão hóa, vấn đề bệnh lý có thể xuất hiện và gây ra tình trạng dương vật khó cương hoặc không cương cứng. Một số bệnh lý các quý ông hay gặp liên quan đến rối loạn các dây thần kinh và mạch máu như: Bệnh xơ vữa động mạch, bệnh tim sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu đến cở thể và cả máu đến dương vật. Bệnh huyết áp cao hoặc cholesterol trong máu gia tăng có thể gây ra tắc nghẽn mạch máu Bệnh Multiple Sclerosis - MS Dương vật bị cong: cũng là vấn đề khiến máu bơm đến dương vật khó khăn hơn gây ra khó cương dương, giảm cương dương. Bệnh tiểu đường, thừa cân, béo phì cùng một số bệnh về trí nhớ Parkinson... Một số nam giới trẻ tuổi cũng có thể bị rối loạn cương dương do bệnh lý trầm cảm, rối loạn lo âu, stress gây ra... Do vấn đề về tâm lý Vấn đề cảm xúc rất quan trọng. Bởi chính cảm xúc là sợi dây kết nối với sự hưng phấn, với mạch đập của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy khi có tâm lý thoải mái nam giới sẽ dễ dàng đạt cực khoái hơn, dương vật cương cứng và bền vững hơn. Ngược lại, quý ông sẽ dễ bị giảm cương dương, không cương dương được khi gặp những vấn đề về tâm lý sau đây: Yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến quá trình dương vật cương cứng Quý ông luôn lo lắng quá mức về sức khỏe tình dục của bản thân, luôn cho rằng mình không thể làm tốt, tự ti, lo lắng bạn tình sẽ thất vọng về mình. Stress, căng thẳng do các vấn đề áp lực công việc, kinh tế bản thân và quan hệ xã hội. Do mâu thuẫn giữa các mối quan hệ gây ra bức bối, khó chịu trong người. Suy nghĩ tiêu cực lâu dần sẽ lấn át hoàn toàn cảm xúc thăng hoa của sinh hoạt tình dục Trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, có thể khiến cơ thể bị căng cứng, hồi hộp khiến cho lưu thông máu kém kéo theo hiện tượng không cương dương. Do yếu tố lối sống Lối sống không lành mạnh có thể ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý của nam giới, cũng là yếu tố hình thành các vấn đề rối loạn cương dương. Nam giới lười vận động, lạm dụng rượu bia có thể có chất lượng tinh trùng kém hơn hẳn, chức năng sinh lý cũng yếu hơn. Khi bạn lười vận động đồng nghĩa với việc giảm lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể, "cậu nhỏ" cũng vì thế mà cương cứng kém hơn. Vì thế ngay từ bây giờ nếu muốn tránh xa rối loạn cương dương, khó cương dương bạn cần thay đổi lối sống của mình theo hướng khoa học, tích cực hơn. Chắc điều này không quá khó với bạn đâu nhỉ? Do yếu tố khác Một số yếu tố khác có thể dẫn đến cậu nhỏ khó cương dương, cương dương không được lâu. Yếu tố đó là: Nam giới đã từng điều trị bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt. Đây là tác nhân cơ bản khiến dương vật không cương cứng hoặc cương không được lâu Có chấn thương bộ phận sinh dục. Khi dương vật bị chấn thương đau nhức sẽ làm mất đi cảm giác hưng phấn. Là nguyên nhân dương vật không cương cứng được. Quý ông bị tổn thương tủy sống gây đau nhức, khó chịu mệt mỏi cho cơ thể. Dương vật có khiếm khuyết bẩm sinh: Điều này ảnh hưởng nhiều đến chức năng cương cứng, sinh dục của nam giới... Cải thiện cậu nhỏ khó cương, không kiểm soát Tập luyện thể thao đều đặn đặc biệt là chạy bộ giúp giảm rối loạn cương dương Cậu nhỏ khó cương, cương không kiểm soát là triệu chứng rõ ràng của rối loạn cương cương. Vì thế, để cải thiện tình trạng dương vật khó cương, cương dương không kiểm soát, việc cần làm là khắc phục những nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Mỗi người sẽ có nguyên nhân khởi phát bệnh khác nhau. Thế nên cách điều trị, cải thiện cũng không giống nhau. Phongdo.vn sẽ đưa ra giải pháp cải thiện rối loạn cương dương phổ biến, phù hợp với số đông nam giới. Tập luyện phù hợp Tập luyện phù hợp với thể trạng là một biện pháp "đánh thức" cậu nhỏ hữu hiệu. Không chỉ tăng cường cương dương, nếu duy trì các bài tập thường xuyên còn rất tốt cho sức khỏe tổng thể, thể chất của người đàn ông. Các chuyên gia cho biết, một số bài tập luyện sẽ giúp nam giới giảm nguy cơ béo phì, lưu thông máu tốt hơn, giảm mắc các bệnh liên quan đến mạch máu. Lưu thông máu tốt sẽ giúp quá trình cương dương diễn ra tốt hơn. Một số bài tập luyện có thể áp dụng cải thiện cương dương không kiểm soát như: Bơi lội, đi bộ nhanh, chạy bộ, tập squat, bài tập plank, Kegel, tập yoga,... ☛ Tham khảo thêm: Tổng hợp bài tập tăng sinh lý cho nam giới Chú ý dinh dưỡng Bổ sung dinh dưỡng phù hợp cải thiện rối loạn cương dương Tình trạng rối loạn cương dương có thể được cải thiện nhờ chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là một vài thực phẩm cường dương, kiểm soát cương cứng tốt có thể sử dụng: Nhóm thực phẩm giàu kẽm như hàu, tôm, cua, ghẹ... Nhóm trái cây tươi như dưa hấu, lựu, bơ, cam, chuối… giúp kích thích sản sinh hormone Testosterone. Bổ sung các loại rau xanh đậm như rau cần tây, rau bina, bông cải xanh, măng tây, cà chua… Cung cấp đầy đủ protein vào cơ thể từ các loại thịt như bò, lợn, gà.. Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, hạn chế uống nước ngọt, nước có ga. Đặc biệt không sử dụng rượu bia, chất kích thích để không làm ảnh hưởng đến chức năng tình dục vốn có hoặc ít nhất nó không bị suy giảm nhanh ☛ Tham khảo chi tiết: Top thực phẩm chữa rối loạn cương dương tốt nhất Sống khoa học, lành mạnh Việc duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày sẽ làm gia tăng nồng độ Testosterone cần thiết cho cơ thể nam giới. Đây là loại hormone có chức năng quyết định đến khả năng tình dục của nam giới. Khi lượng hormone được cân bằng sẽ giúp gia tăng ham muốn, quá trình cương dương cũng nhờ vậy mà tăng đáng kể. Dưới đây là một vài cách giúp bạn sống lành mạnh, khoa học hơn: Ngủ đủ giấc, đảm bảo cho cơ thể được nghỉ ngơi từ 6 đến 8 tiếng/ngày Tuyệt đối không sử dụng rượu bia, chất kích thích vì nó là nguyên nhân khiến cậu nhỏ suy yếu từng ngày. Thăm khám, theo dõi sức khỏe thường xuyên Duy trì thói quen tập luyện thể dục hàng ngày Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán,tăng cường rau xanh. Xử lý bệnh nền Như đã nêu trên, một số bệnh lý nền có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tình dục của nam giới. Nên trước khi muốn cải thiện ham muốn, kiểm soát cương dương bạn cần cải thiện bệnh lý nền sẵn có trong cơ thể. Đây là điều cần thiết và chắc chắn nam giới phải làm. Lạc quan, vững vàng tâm lý Tâm lý có ảnh hưởng nhiều đến ham muốn tình dục, quá trình cương dương. Giải quyết được tâm lý cũng là cách nam giới có tâm trạng thoải mái để tập trung cho cuộc yêu chất lượng. Thực tế cũng cho thấy một người đàn ông rất hiếm khi suy nghĩ đến chuyện tình dục hoặc có ham muốn nếu đang mang một nỗi sợ, áp lực. Đôi khi đó lại chính là nỗi sợ hãi, tự ti trong quá trình quan hệ tình dục với bạn tình của mình. Trên đây là một vài biện pháp cải thiện, tăng cường cương dương. Chúng tôi đã có bài viết: Trị rối loạn cương dương tại nhà . Vì vậy, các bạn có thể đọc lại bài viết này để tìm hiểu chi tiết nhất cách khắc phục vấn đề của bản thân. Sử dụng KingsUp Nếu tình trạng rối loạn cương dương ở mức độ vừa và nhẹ, hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng và vi chất trong chế độ ăn để cải thiện sinh lý. Nếu không có điều kiện cũng như thời gian chuẩn bị những món ăn bổ dưỡng cho “cậu nhỏ”. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung dinh dưỡng với sản phẩm KingsUp.  Với thành phần chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin® và Damilib™, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp quý ông Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Giảm rối loạn cương dương. Ngoài ra sản phẩm còn phù hợp với những nam giới xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương… Nghiên cứu đã chứng minh, sử dụng sản phẩm từ 2 đến 3 tháng sẽ giúp tăng cường sinh lý, cải thiện rõ rệt chứng rối loạn cương dương, khôi phục lại bản lĩnh đàn ông vốn có của quý ông. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Trên đây là những tư vấn của chúng tôi cho bạn Nam, nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy gọi theo số hotline 1800 1178 để được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm. Chúc bạn sớm tìm được cách cải thiện vấn đề của mình. Xem thêm: Thế nào là mất khả năng cương dương ở nam giới? Bị rối loạn cương dương do tâm lý, giải quyết thế nào Vì sao dương vật cương không được lâu và không đủ cứng?

Rối loạn cương dương gây ra khó khăn khi cương cứng cậu nhỏ. Bệnh có thể được cải thiện nếu có chế độ ăn hợp lý. Vậy bị rối loạn cương dương nên ăn gì? Phongdo.vn sẽ gửi đến những thông tin cần thiết qua bài viết dưới đây Hiểu về rối loạn cương dương Thông thường ở nam giới khỏe mạnh khi được kích thích, các cơ ở vùng dương vật sẽ thả lỏng, thư giãn, máu được bơm đầy vào các động mạch, các buồng bên trong giúp dương vật cương cứng. Khi một trong những quá trình này bị gián đoạn, rối loạn cương dương sẽ xảy ra. Rối loạn cương dương được hiểu đơn giản là trạng thái dương vật khó cương hoặc khó duy trì độ cứng trong quá trình giao hợp. Cương cứng xảy ra rất nhanh, gây ra nhiều bất tiện cho cuộc yêu. Tuy bất tiện nhưng nó không quá đáng sợ. Ngoài việc điều trị rối loạn cương dương từ việc khắc phục nguyên nhân gây bệnh, bạn còn cần ăn uống đúng cách, đúng các thực phẩm để sớm cải thiện bệnh lý. ☛ Hiểu đầy đủ hơn: Rối loạn cương dương và cách chữa Vai trò thực phẩm với sinh lý nam Thực phẩm là nhu cầu thiết yếu để duy trì sự sống mỗi người, ngoài ra cậu nhỏ chỉ có thể "khỏe hơn, cứng hơn" khi chọn đúng thực phẩm tốt cho sinh lý. Tương tự thì cậu bé cũng có thể bị yếu đi khi ăn những thực phẩm không tốt cho quan hệ vợ chồng. Thực phẩm có vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện rối loạn cương dương Những thực phẩm phù hợp cho chuyện chăn gối khi được nạp vào cơ thể còn có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả lâu dài. So với sử dụng thuốc tây y, thực phẩm được coi là biện pháp cải thiện rối loạn cương dương an toàn hơn . Có nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, một bữa ăn chất lượng, phù hợp sẽ tham gia vào quá trình sản sinh hormone nội sinh Testosterone . Nhờ đó, không chỉ là rối loạn cương dương mà sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện đáng kể. Khi đã có một cơ thể khỏe mạnh, bạn sẽ có chất lượng tinh trùng tốt hơn và nhiều ham muốn hơn. Nguyên tắc bổ sung dinh dưỡng cường dương Tuy nhiên việc bổ sung dinh dưỡng không phải cứ ăn càng nhiều đồ bổ sẽ càng giúp tăng cường cương dương. Quan điểm này có thể khiến bạn bị lên cân và đẩy gánh nặng cho gan và thận. Sau đây là những điểm bạn cần lưu ý: Ăn uống đủ hoặc thừa một chút năng lượng: Nếu bạn ăn uống thiếu năng lượng, cơ thể sẽ bị giảm cân và khả năng vận động cũng như sinh hoạt vợ chồng bị yếu đi. Bạn cần xác định mức cân nặng vừa phải, phù hợp cho bản thân rồi ăn uống để đạt mức cân nặng đó, có thể ăn nhiều calo hơn một chút nếu muốn cải thiện sức khỏe và sinh lý. Cân bằng dinh dưỡng: Yếu tố cân bằng ở đây là sự đa dạng trong bữa ăn. Cụ thể bữa ăn của cần có đầy đủ các nhóm sau: rau xanh, protein, chất béo, trái cây, tinh bột. Bổ sung vitamin và khoáng chất: Việc này nên ưu tiên các nhóm vitamin và khoáng chất từ trái cây tự nhiên. Nguyên tắc này giúp nam giới tăng cường đề kháng để có cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, phòng ngừa bất kỳ rối loạn nào cho cơ thể. Lựa chọn thực phẩm sạch, tự nhiên: Bạn cần hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất bảo quản mà thay vào đó là sử dụng các sản phẩm sạch tự nhiên. Tốt nhất là rau thì mới hái, động vật thì vừa giết mổ. Còn không thì thực phẩm càng mới càng tốt. Ưu tiên một số thực phẩm tốt cho sinh lý: Có rất nhiều thực phẩm và một số trong chúng tốt cho sinh lý, bạn nên ưu tiên sử dụng nó nhiều hơn. Nhưng vẫn cần chú ý đến yếu tố đa dạng món ăn và không ăn quá nhiều. ☛ Có thể bạn cần: Kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương tại nhà 15 thực phẩm bị rối loạn cương dương nên ăn Phía trên chúng tôi đã gửi đến nhưng nguyên tắc cơ bản khi bổ sung dinh dưỡng tăng cường cương dương. Phần tiếp theo sẽ là những thực phẩm tốt cho chuyện ấy, được chứng minh cải thiện rối loạn cương dương rất tốt. Hàu biển Hàu biển là một thực phẩm không thể không nhắc đến nếu bạn muốn cải thiện cương dương. Không chỉ làm quá trình lưu thông máu tốt hơn mà khi sử dụng hàu biển, nồng độ Testosterone nội sinh cũng tăng cường đáng kể. Đây là một hormone đặc biệt quan trọng cho sinh lý nam, giúp nam giới không rơi vào trạng thái rối loạn sinh lý. Hàu được coi là một thần dược chữa rối loạn cương dương Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hàu biển có chứa nhiều kẽm, protein, sắt, vitamin B12, vitamin D ... là những vi chất cần thiết cho cơ thể phát triển tái tạo tinh trùng, tăng sức chịu đựng, dẻo dai trong quan hệ tình dục. Cua, ghẹ Thực phẩm tiếp theo cũng mang đến hiệu quả cường dương tốt cho đấng mày râu là các loại hải sản như cua, ghẹ... Với hàm lượng canxi và kẽm khá cao không chỉ bồi bổ sức khỏe, tăng cường dẻo dai mà còn giúp nâng cao sinh lý, chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên để duy trì được chế độ ăn này không đơn giản bởi chi phí cho nó không hề thấp, mà việc bổ sung quá nhiều cua ghẹ có thể khiến cơ thể thừa chất. Vì thế, nên ăn cách bữa hoặc kèm cùng nhiều loại rau để cân bằng yếu tố dinh dưỡng. Gừng tươi Đi từ nguyên nhân gây rối loạn cương dương thì tuần hoàn máu kém là lý do được coi là chủ yếu. Nhưng khi sử dụng gừng vấn đề này sẽ được cải thiện rõ rệt. Bởi trong gừng có chứa nhiều hoạt chất quan trọng giúp kích thích sự giãn nở mạch máu, giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn. Trong số đó là Shogaol, zingiberene, gingerol...Ngoài ra,gừng là một loại củ có tác dụng tốt trong việc giữ ấm cơ thể, mang đến một sức khỏe tốt nhất. Gừng cũng là thực phẩm nên ăn khi bị rối loạn cương dương Có thể kết hợp gừng với mật ong để tăng hiệu quả điều trị rối loạn cương dương. Cách làm cũng khá đơn giản. Gừng rửa sạch, gọt vỏ, giã nhuyễn lấy nước cốt. Sau đó cho thêm mật ong nguyên chất vào nước cốt gừng và sử dụng luôn hàng ngày. Ngoài ra, có thể dùng gừng tươi trực tiếp, hoặc pha trà gừng, thêm gừng vào các món ăn hàng ngày. ☛ Tham khảo thêm: Cách tăng cường sinh lý với gừng tươi Dưa hấu Là một loại trái cây "ngọt ngào" cả về hương vị và những gì nó mang đến. Trong dưa hấu có hoạt chất có tác dụng tương tự với thuốc chữa rối loạn cương dương với cơ chế tác động lên mạch máu. Ngoài công dụng tăng cương dương nó còn giúp tăng cường ham muốn tình dục một cách tự nhiên. Dưa hấu được nghiên cứu cung cấp dinh dưỡng cần thiết để khắc phục rối loạn cương dương Ngoài ra, sử dụng dưa hấu còn cung cấp cho cơ thể lượng nước dồi dào cùng lycopene một chất chống oxy hóa tốt cho tim, tuyến tiền liệt và da. Cà phê Cà phê mang lại một khởi đầu ngày mới đầy hứng khởi mà và còn là thực phẩm giúp sinh hoạt tình dục thêm thăng hoa hơn. Cà phê đen vừa giúp khởi đầu ngày mới đầy năng lượng vừa giúp khắc phục rối loạn cương dương Theo các chuyên gia, nam giới tiêu thụ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp chất lượng tình dục tích cực hơn, đặc biệt dương vật sẽ cương cứng hơn và duy trì cương cứng tốt hơn trong suốt quá trình quan hệ. Socola đen Socola đen giàu L-arginine và Flavanol - là những hợp chất tốt cho sinh lực nam. Khi sử dụng, nam giới không chỉ thấy hưng phấn hơn mà lưu thông máu đến dương vật cũng tốt hơn. Nhờ vậy dương vật cũng cương cứng tốt hơn để phục vụ cho cuộc yêu. Ngoài ra socola đen còn có hàm lượng PEA cao mang đến khoái cảm mãnh liệt hơn cho cả nam và nữ. Quả óc chó Quả óc chó chó chứa rất nhiều arginine, một axit amin tốt cho quá trình cương dương. Tuy nhỏ bé nhưng cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin E, axit folic và chất xơ cho một cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh. Tuy nhiên, đây là loại quả rất giàu dinh dưỡng nên khi sử dụng  nam giới nên cân nhắc 1 lượng vừa đủ như 1 thực phẩm bổ sung chữa rối loạn cương dương, không nên lạm dụng quá nhiều có thể khiến cơ thể béo phì, thừa chất... Nước ép nho Nho cũng là thực phẩm nam giới có thể thêm vào sau mỗi bữa tối. Theo chuyên gia, nho sẽ giúp cơ thể bổ sung dinh dưỡng, tăng cường lượng oxit nitric, cải thiện lưu thông hệ mạch trong cơ thể. Từ đó cậu nhỏ cũng cương cứng một cách dễ dàng hơn. Một ly nước ép nho cũng giúp cải thiện cường dương Một gợi ý nho nhỏ: Nam giới có thể mix thêm một chút nước ép lựu vào cùng sẽ dễ uống hơn mà lựu cũng là một thực phẩm rất tốt cho sự cương cứng. Tỏi Tỏi là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn nhất là với các gia đình Châu Á. Nhưng có thể nhiều nam giới còn chưa biết đến công dụng của tỏi trong điều trị rối loạn cương dương. Theo nghiên cứu, tỏi có chứa dồi dào các chất chống oxi hóa cùng thành phần kháng viêm. Nếu tình trạng rối loạn cương dương khởi phát từ vấn đề viêm nhiễm tiết niệu thì tỏi sẽ giúp chấm dứt tình trạng viêm nhiễm, từ đó dương vật có thể cương cứng hơn trong quá trình quan hệ. Ngoài ra, tỏi còn giúp sản sinh một lượng lớn tinh trùng khỏe mạnh. Do vậy sử dụng tỏi không chỉ giúp cải thiện rối loạn cương dương mà còn cải thiện chất lượng tinh trùng duy trì sinh sản. ☛ Xem thêm: 6+ cách chế biến tỏi tăng cường sinh lý Cá hồi, cá ngừ Cá hồi, cá ngừ mang trong mình một lượng chất arginine lớn sản sinh oxit nitric giúp mở rộng, lưu thông các mạch máu và sản sinh Testosterone. Chính vì thế, khi sử dụng cá hồi, cá ngừ, bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự khác biệt theo chiều hướng tích cực của dương vật trong quá trình quan hệ. Chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên nên sử dụng các thực phẩm từ cá hồi, cá ngừ ít nhất 2 lần 1 tuần. Rau xanh đậm Rau xanh chứa nhiều natri, giúp cơ thể kích hoạt sự giãn nở các mạch máu. Khi mạch máu được lưu thông, máu sẽ được bơm đều đến dương vật tạo ra sự cương cứng. Bên cạnh lợi ích cho sinh hoạt tình dục, rau xanh còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và omega3 mang đến một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, một hệ đề kháng tuyệt vời. Măng Tây Măng tây cũng là một thực phẩm giúp gia tăng ham muốn tình dục, cải thiện cường dương, loãng yếu tinh trùng cho nam giới. Nếu chưa biết ăn gì khi bị rối loạn cương dương thì măng tây quả là sự lựa chọn tuyệt vời. Cách sử dụng cũng khá đơn giản. Măng tây được rửa sạch, sau đó được đun sôi lên cùng sữa có thể uống hàng ngày Đậu bắp Tiêu thụ nhiều đậu bắp có thể giúp nam giới cải thiện cương dương hiệu quả. Lý do bởi trong đậu bắp có chứa nhiều Glucid phức Polysaccharide – hoạt chất có khả năng tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Khi lưu thông máu tốt, dương vật sẽ cương cứng và duy trì cương cứng tốt và bền bỉ hơn. Ớt Ớt tưởng chừng chỉ là một gia vị rất bình thường trong bếp ăn. Tuy nhiên, nó được nghiên cứu giúp khắc phục rối loạn cương dương khá hiệu quả. Kết quả thí nghiệm trên nhiều nam giới có thói quen tiêu thụ ớt hàng ngày. Kết quả cho thấy tỷ lệ mắc rối loạn cương dương thấp hơn hẳn so với nam giới không tiêu thụ ớt. Dầu ô liu Dầu ô liu giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone hơn. Nhiều chất béo không bão hòa trong dầu oliu rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đồng thời loại bỏ đi cholesterol xấu cho cơ thể. Nếu có thể, hãy thay dầu ăn đang sử dụng bằng dầu oliu để có một sức khỏe thể chất và sức khỏe cậu nhỏ được tốt hơn. Những thực phẩm cần hạn chế Không nên ăn thực phẩm chiên nhiều chất béo: Thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể làm tăng cholesterol trong máu khiến hệ mạch bị thu hẹp ảnh hưởng đến khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Vì thế, sẽ làm gia tăng nguy cơ rối loạn cương dương. Không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích: Là đồ uống có cồn, kích thích được nhiều nam giới sử dụng trong bàn tiệc. Tuy nhiên, rượu bia và chất kích thích gây ra không ít rắc rối cho cơ thể, trong đó có rối loạn cương dương. Không chỉ rối loạn cương dương, nó còn ảnh hưởng tiêu cực đến gan, thận, tâm thần kinh, sự cân bằng Testosterone. Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, đồ ăn quá mặn: Đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn quá mặn được nghiên cứu không tốt cho sinh lý nam, cho sự cương cứng của nam giới. Vì vậy để cậu nhỏ cương cứng tốt hơn, việc đầu tiên bạn cần hạn chế những thực phẩm này nhé. Hạn chế sử dụng thực phẩm từ đậu nành:  Đậu nành không tốt cho nam giới khi sử dụng nhiều. Có nhiều nghiên cứu cho thấy người ăn nhiều đậu phụ và những thực phẩm chế biến từ đậu nành bị "yếu hơn" những người không sử dụng. Sử dụng thêm KingsUp để hiệu quả hơn Bổ sung dinh dưỡng là điều cần thiết, an toàn nếu bạn bị rối loạn cương dương. Nhưng chỉ một cách thì không đủ. Để tốt hơn nữa, bạn có thể sử dụng thêm KingsUp, sản phẩm có chưa nhiều hoạt chất hiếm gặp và rất tốt cho sinh lý nam. KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý – Cải thiện rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả Sản phẩm được sản xuất phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh. Bạn có thể mua sản phẩm tại các điểm bán chi tiết trên toàn quốc "TẠI ĐÂY" Để đặt hàng online giao tận nhà vui lòng “BẤM VÀO ĐÂY" Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Sử dụng KingsUp theo liệu trình từ 2-3 tháng giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý nam, cải thiện hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, khôi phục lại sự tự tin vốn có của phái mạnh Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình những thực phẩm đúng và biết cách ăn uống để cải thiện rối loạn cương dương. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy like hoặc share để chúng tôi có động lực viết nhiều hơn mỗi ngày. Còn nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về sinh lý nam, hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm.