#5 Lời khuyên giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh

Nam giới càng nhiều tuổi càng dễ gặp những vấn đề liên quan đến sinh lý như: suy giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương... Khi gặp vấn đề này không phải quý ông nào cũng tìm đúng cách để tăng cường sinh lực cho mình. Rất nhiều trường hợp vì muốn tăng cường sinh lực nam mà không ít quý ông rơi vào "cạm bẫy" của những loại thuốc có tác dụng nhanh gây ra tác dụng phụ không nhỏ. Trong bài viết này chúng tôi sẽ gửi đến bạn những lời khuyên chân thành.

Khi nào cần tăng cường sinh lực cho nam giới

Là phái mạnh của một nửa thế giới nhưng đến tuổi tứ tuần quý ông không tránh khỏi những vấn đề liên quan đến sinh lý. Điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt và đời sống tình dục của nam giới. Nếu tìm được người bạn đời biết lắng nghe, thấu hiểu thì vấn đề có thể sẽ được cải thiện theo thời gian. Nhưng thực tế có không ít sự đổ vỡ mà nguyên nhân liên quan đến yếu sinh lý. Chính vì vậy việc tăng cường sinh lực là điều cần thiết của tất cả quý ông. Khi nhận thấy bản thân có những dấu hiệu bất thường cần đối diện và kịp thời giải quyết. Bởi tâm lý chung của nam giới yếu sinh lý thường mặc cảm và giấu đi vấn đề của bản thân. Đến khi chuyển sang trạng thái nặng nề thì bệnh đã ảnh hưởng trực tiếp đến cuốc sống của nam giới. Theo bạn lúc này tăng cường sinh lực liệu còn có tác dụng nhiều? Nhiều quý ông không giấu đi vấn đề bệnh lý nhưng lại giải quyết bằng cách sử dụng những loại thuốc cường dương cấp tốc. Điều này là hoàn toàn không nên bởi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý sau này. Vì thế quý ông nên có quyết định thông minh để tăng cường sinh lực của mình nhé. Vậy thì điều đó là gì? Chúng tôi sẽ tiếp tục gửi đến bạn ở đầu mục bên dưới

Những sai lầm khi tăng cường sinh lý nam

Những sai lầm của nam giới khi tăng cường sinh lực không chỉ nằm ở việc lạm dụng các loại thuốc cường dương cấp tốc mà nó còn đến từ nhiều nguyên nhân khác. Có thể kể đến như:

Sử dụng các loại rượu tăng cường sinh lý không được kiểm chứng

Dân gian có rất nhiều các loại rượu ngâm được truyền miệng là mang lại hiệu quả cao giúp tăng cường sinh lực cho phái mạnh, giúp dương vật cứng hơn, quan hệ lâu ra hơn.... Nhưng thực tế không phải loại rượu ngâm nào cũng được kiểm chứng y học. Và có những loại hợp với cơ địa người này nhưng lại không hợp với người kia.

Rượu ngâm không phải giải pháp tối ưu để tăng cường sinh lý cho nam giới

Nếu có tác dụng thì cũng chỉ mang lại hiệu quả tức thì chứ không giải quyết được cốt lõi bệnh lý. Có nhiều trường hợp quý ông ngâm rượu với các động vật như rắn hổ mang, bò cạp, cá ngựa, bìm bịp.... đã ghi nhận các trường hợp ngộ độc thậm chí là tử vong nếu không được kiểm chứng. Vì thế nam giới không nên quá tin vào những loại rượu ngâm nếu muốn tăng cường sinh lực một cách bền vững.

Lạm dụng thuốc tăng cường cương dương cấp tốc

Như đã nói phía trên thì việc lạm dụng thuốc cường dương cấp tốc gây ra tác dụng phụ khá nguy hiểm cho nam giới mà nặng nề nhất có thể là liệt dương vĩnh viễn. Những loại thuốc cấp tốc được khoác lên mình những lời quảng cáo có cánh nhưng không phải loại nào cũng được kiểm định, đảm bảo chất lượng nên cũng có khá nhiều tác dụng phụ. Một điều nữa là cơ chế của thuốc cường cường dương thông thường là giãn mạch máu, dồn máu cục bộ vào dương vật giúp dương vật cương lên và đạt trạng thái cương cứng trong suốt cuộc yêu. Thậm chí còn lâu hơn cuộc yêu. Thực tế ghi nhận nhiều ca tụ máu dương vật hoặc dương vật không thể xuống sau khi đạt cực khoái.

Thuốc cường dương cấp tốc bộc lộ nhiều yếu điểm

Không chỉ là thuốc giãn mạch máu xuống dương vật mà thuốc cường dương còn làm giãn mạch máu trên một số bộ phận khác trên cơ thể nên gây ra tác dụng phụ cho cơ thể nam giới như hoa mắt, chóng mặt, đau tức ngực... Tất nhiên sẽ có những quý ông thích ứng với thuốc nhưng việc sử dụng thuốc lâu dài cũng cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Những người tuyệt đối không nên dùng thuốc cấp tốc là: Những người mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, huyết áp, béo phì...

Lạm dụng sử dụng Testosterone qua đường uống, tiêm...

Nhiều nam giới nghe thấy nhiều tác dụng từ việc bổ sung testosterone có thể giúp tăng cường sinh lý nên tự ý bổ sung qua đường uống, tiêm, dán. Tuy nhiên việc này được bác sĩ khuyến cáo vì bổ sung Testosterone không theo chỉ dẫn có thể làm tăng lượng hormone đột ngột gây phản ứng giả lên não bộ và khu vực tuyến yên. Hậu quả có thể ngừng sản xuất hormone mãi mãi. Ngoài ra việc này còn ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng tinh trùng.

Lời khuyên giúp quý ông tăng cường sinh lực

Xây dựng thói quen, lối sống lành mạnh

Thói quen không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và khiến quý ông suy giảm sinh lý nhanh chóng. Để tăng cường sinh lý hiệu quả, phái mạnh nên bắt đầu duy trì những thói quen, lối sống sinh hoạt lành mạnh. Bởi lối sống lành mạnh không chỉ giúp nam giới cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp cho sinh lý cũng dần được cải thiện, làm chậm quá trình lão hóa, mã dục nam giới. Vậy những thói quen sinh hoạt lành mạnh chúng tôi đang nhắc đến là gì?

Bỏ thuốc lá là cách nam giới cải thiện sinh lý hiệu quả

• Hạn chế sử dụng rượu, bia và các chất kích thích
• Không hút thuốc lá bởi nó có thể khiến các mạch máu bị thu hẹp gây cản trở quá trình cương dương của nam giới
• Ngủ nghỉ đủ giấc giúp cơ thể lưu thông máu tốt, tái thu nạp năng lượng cho một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần phấn chấn.
• Suy nghĩ tích cực vì điều này có thể giúp tốt cho sự cương cứng của dương vật.

• Vệ sinh cậu nhỏ và bộ phận sinh dục tốt để tránh những viêm nhiễm không đáng có
• Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc cường dương cấp tốc, testosterone tổng hợp...

Quan hệ tình dục điều độ, đúng cách

Quan hệ tình dục đều đặn, hợp lý

Quan hệ tình dục có thể giúp nam giới giải tỏa căng thẳng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc quan hệ quá độ lại khiến dương vật dễ dàng gặp vấn đề rối loạn. Chúng ta đã biết đến rối loạn cương dương do thủ dâm quá độ, kèm với xem phim khiêu dâm, thì việc quan hệ tình dục quá độ cũng có phần tương đồng. Để tăng cường sinh lý và đảm bảo quá trình mãn dục chậm lại, nam giới cần:

• Quan hệ tình dục điều độ, tần suất đều đặn hợp lý.
• Không nên bỏ qua màn dạo đầu vì nó giúp cậu nhỏ sung mãn hơn, cứng hơn khi lâm trận. Đồng thời cũng làm thỏa mãn bạn tình hơn.
• Khi quan hệ có thể lựa chọn tư thế phù hợp để cậu nhỏ lâu ra, quý ông tự tin và sung mãn nhất.

Tăng cường sinh lý nam qua các bài tập

Các bài tập luyện cùng thể dục thể thao giúp nam giới tăng thêm sự dẻo dai, sức bền tốt hơn cho cuộc yêu sung mãn nhất. Một số bài tập không thể bỏ qua:

• Bài tập nâng tạ tác động đúng đến nhóm cơ, giúp tăng cường sản sinh Testosterone, đồng thời tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, vai, ngực bụng, giúp cơ thể thêm quyến rũ hơn.
• Bài tập đi bộ nhanh và bài tập chạy giúp cơ thể lưu thông máu tốt hơn. Điều này có tác dụng tốt cho sự cương cứng của dương vật.
• Bơi lội: giúp tăng cường sự dẻo dai toàn cơ thể, tăng cường sức bền cho cuộc yêu chất lượng hơn.

Bơi giúp cơ thể dẻo dai, luyện tập thường xuyên giúp tăng cường sinh lý

• Bài tập Yoga là bài tập rèn luyện sự dẻo dai, tác động đến các nhóm cơ bụng, vùng xương chậu hỗ trợ tăng cường sinh lý cho quý ông
• Bài tập Kegel: Đây là bài tập tác động đến các cơ mu cụt, tác dụng đến hệ niệu của dương vật. Nam giới thường xuyên tập Kegel giúp cải thiện cương cứng, cải thiện xuất tinh sớm, cải thiện tăng cường sinh lý nam hiệu quả.

Tham khảo thêm: Các bài tập giúp cải thiện sinh lý nam

Bổ sung Testosterone tự nhiên bằng thực phẩm

Thực phẩm đóng vai trò quan trọng để nam giới có một cơ thể khỏe manh đồng thời nó cũng được nghiên cứu mang đến nguồn sản sinh Testosterone tự nhiên hiệu quả cho nam giới. Một trong số những thực phẩm tăng cường sinh lý tự nhiên không thể không kể đến:

• Hàu biển: Trong hàu có chứa nhiều kẽm tốt cho việc tổng hợp Testosterone và hormone dẫn truyền tạo sự hưng phấn, rất tốt trong quan hệ tình dục, tăng cường sinh lý nam
• Chuối: Chuối có nhiều Kali, vitamin và các Enzyme tăng cường ham muốn tình dục
• Tỏi: được nghiên cứu giúp tăng cường sự phát triển cơ, mô, giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng mang đến cơ thể dẻo dai, tăng cường sinh lý hơn
• Dưa hấu: Dưa hấu giúp tăng sự đàn hồi của thành mạch, giúp lưu thông máu, kích thích ham muốn tình dục
• Các loại hải sản tôm cua: Trong hải sản cũng được nghiên cứu giúp sản sinh hormone Tes một cách tự nhiên, hiệu quả..
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt
• ...

Sử dụng Kingsup để tăng cường sinh lý một cách tự nhiên và hiệu quả

Việc bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm hàng ngày là điều rất tốt nhưng không phải nam giới nào cũng có đủ kinh tế và thời gian để chuẩn bị. Vậy lời khuyên tiếp theo của chúng tôi gửi đến bạn là sử dụng thêm các sản phẩm tăng cường sinh lý nam dạng viên uống như Kingsup.   KingsUp với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Bồi bổ sức khỏe – Tăng cường sinh lý hiệu quả cho quý ông. Sản phẩm giúp quý ông sản sinh Testosterone nội sinh tự nhiên, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Việc sử dụng các thực phẩm từ tự nhiên đang là xu hướng được thế giới khuyến khích. Ngoài ra nếu bạn vẫn còn hoài nghi về sản phẩm, bạn có thể đăng ký tham gia chương trình không hiệu quả hoàn lại tiền với bài hướng dẫn tại đây Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Nếu quý ông đang mắc những vấn đề sinh lý ở mức độ nặng hơn, hãy gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé. Xem ngay:

• 5+ môn thể thao giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả
• 5 cách tăng cường sinh lý từ mật ong an toàn, chi phí hợp lý
• Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới và cách phòng ngừa