Phân biệt và nhận biết khi nào thận âm hoặc thận dương hư

Trong cơ thể con người đều có thận âm và thận dương. Tuy nhiên, nhiều người hiểu nhầm rằng thận âm chỉ nữ giới và thận dương chỉ nam giới. Phần âm và dương của thận cân bằng thì cơ thể mới khỏe mạnh được. Nếu một trong 2 loại suy yếu đều dẫn tới hiện tượng suy giảm tinh lực. Nếu bạn còn đang mơ hồ về vấn đề này, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về thận âm, thận dương nhé. [toc ol]

Cấu tạo, chức năng của thận

Vị trí của thận ở chính giữa bờ cong, phía trong là phần rốn thận, tại đây bao gồm ống niệu, dây thần kinh và mạch máu, vùng ngoài cùng là phần vỏ có màu đỏ sẫm do có nhiều mao mạch, dày khoảng 7-10mm, đến phần kế tiếp là phần tủy và bể thận có chứa các mô mỡ, mạch máu và dây thần kinh. Chức năng chính của thận là lọc máu và các chất thải, chất độc tố ra khỏi cơ thể, giữ lại protein và các tế bào máu. Các chất thải được tiết ra, vào dịch lọc để hình thành nước tiểu. Khi thận khỏe, thận giúp bài tiết được hết chất thải ra khỏi cơ thể, ngược lại, nếu thận thận yếu, các chất cặn bã sẽ đọng lại trong cơ thể, tích tụ lâu ngày trong thận gây tắc nghẽn và làm thận càng suy yếu hơn. Từ đó, ảnh hưởng rất nhiều đến cơ quan khác trong cơ thể như bàng quang, niệu đạo, tuyến tiền liệt,…  

Thận âm hư là gì?

Thận âm là cơ quan chủ về tinh huyết, dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, là bộ phận âm khí giúp gia tăng độ cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ ở nam và nữ. Chính vì vậy, khi thận âm hư là nguyên nhân gây ra một số bệnh như di tinh, mộng tinh, hoạt tinh hoặc dương vật không thể cương cứng cho dù vẫn ham muốn tình dục.

Thận dương hư là gì?

Thận dương là cơ quan chủ về tinh thần, sự hưng phấn của cơ thể, giúp con người nhanh nhẹn, khỏe mạnh, tăng khả năng ham muốn.  Khi thận dương tốt sẽ giúp cơ thể con người khỏe mạnh, ham muốn nhiều và hoạt động trở nên linh hoạt hơn. Nếu thận dương hư yếu, chức năng khí hóa sẽ giảm tác dụng, cơ năng suy giảm, người và chân tay sẽ lạnh, lờ đờ, chậm chạp và sự ham muốn tình dục sẽ yếu đi, giảm dần rồi mất hẳn.

Phân biệt thận âm hư và thận dương hư theo nguyên nhân

Dù là thận dương hay thận âm bị suy yếu đều dẫn đến hiện tượng suy giảm tinh lực, khí lực, suy giảm khả năng giường chiếu.

Thận âm hư

Có nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân gây chứng thận âm hư ở cả nam và nữ. Việc xác định rõ nguyên nhân gây bệnh giúp người bệnh có phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu làm tăng nguy cơ mắc bệnh:
  • Những người quan hệ tình dục quá độ
  • Những đối tượng mắc các bệnh mãn tính
  • Người cao tuổi có bệnh lý nền
  • Những trường hợp lạm dụng thuốc, dùng thuốc lâu ngày
Ngoài ra, theo Đông y, thận âm hư có thể do một số nguyên nhân dưới đây::
  • Tiên thiên bất túc: Do tổn thương tại thận lâu ngày gây không được điều trị dẫn đến phát dục chậm, cơ thể suy yếu, lưng đau gối mỏi, hiếm muộn,…
  • Âm dịch ở thận không đủ: Phần âm dịch trong thận suy yếu gây mất cân bằng âm dương. Nếu để lâu không có biện pháp cải thiện sẽ gây tổn thương và thận âm hư.
  • Do phù dương: Khi dương khí suy yếu làm cho hư dương bốc lên, gây tổn thương thận âm.
  • Một số nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân chính kể trên, thận âm hư còn có thể bắt nguồn từ yếu tố di truyền, một số biến chứng của bệnh lý tại thận, các bệnh lý ác tính (bạch cầu lympho; đa u tủy xương;…)

Thận dương hư

Thận dương hư có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới. Cụ thể, một số yếu tố nguy cơ gây bệnh cần chú ý như sau: Do tuổi tác: Mọi đối tượng đều có thể mắc thận dương, tuy nhiên bệnh phổ biến nhiều nhất ở những người cao tuổi. Bởi khi tuổi cao chức năng hoạt động của thận suy yếu dần dẫn đến suy dương và gây bệnh. Quan hệ tình dục không an toàn: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quan hệ tình dục bừa bãi, không có biện pháp bảo vệ an toàn cũng có thể gây chứng thận dương hư. Ảnh hưởng một số bệnh lý tại thận: Một số bệnh lý tại thận như thủy thũng hư tai, tiết tả.... gây thận dương hư. Khi mắc một số bệnh này hệ miễn dịch suy giảm, dương khi bị tổn thương lâu ngày gây thận dương suy yếu. Nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng thận dương hư còn có thể do một số nguyên nhân như yếu tố di truyền, gia đình có người mắc các bệnh lý về thận, biến chứng của một số bệnh lý khác.

Phân biệt thận âm hư theo dấu hiệu nhận biết

Nhận biết được những triệu chứng của thận âm hư và thận dương hư giúp người bệnh có phương pháp điều trị từ sớm, tránh được những diễn biến khó lường. Tuy nhiên, dấu hiệu ở nam và nữ mắc bệnh cũng có những điểm khác biệt. Cụ thể như sau:

Dấu hiệu thận âm hư ở nam giới

Với nam giới, nếu thấy các triệu chứng dưới đây cần cảnh giác vì đó là dấu hiệu của bệnh thận hư:
  • Nam giới đau nhức cơ thể, đau nhức hai bên mạn sườn và lưng
  • Cơ thể mệt mỏi, mất sức
  • Có dấu hiệu nóng bừng toàn thân, bốc hỏa
  • Tinh trùng loãng hoặc vón cục
  • Xuất hiện dấu hiệu di tinh, mộng tinh hoặc hoạt tinh thường xuyên
  • Ăn uống không ngon miệng.

Triệu chứng đau mạn sườn và lưng do thận âm hư ở nam giới ( Ảnh minh họa)

Dấu hiệu thận âm hư ở nữ giới

Ở nữ giới, các dấu hiệu về thận âm hư cũng có một số điểm khác biệt:
  • Chân tay lạnh, hay bị rùng mình
  • Tinh thần mệt mỏi, uể oải, hay cáu gắt, ít nói
  • Ăn uống không ngon miệng, nhạt miệng, mất vị giác
  • Với những nữ giới đang tuổi phát triển, cơ thể suy nhược, chậm phát triển
  • Hít thở khó khăn, mệt mỏi nên thở nông và khó thở.

Phân biệt thận dương hư theo dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu thận dương hư ở nam giới

Nam giới bị thận dương hư thường có các biểu hiện dưới đây:
  • Dễ lạnh, sợ lạnh, thường bị lạnh tay chân
  • Đau lưng, mỏi gối, đau sườn, eo
  • Sắc mặt tối, mệt mỏi
  • Tai ù, tóc dễ gãy rụng và bạc sớm
  • Hoạt tinh, tinh lạnh
  • Lưỡi có rêu trắng, màu nhợt nhạt
  • Khi quan hệ tình dục, dương vật không đủ cương cứng, thời gian quan hệ ngắn.

Dấu hiệu thận dương hư ở nữ giới

Với nữ giới, thận dương hư được biểu hiện qua các dấu hiệu đặc trưng dưới đây:
  • Chu kì kinh nguyệt thất thường, kinh nguyệt ít hoặc bế kinh, xuất hiện mãn kinh sớm.
  • Đại tiện lỏng
  • Tiểu đêm nhiều, tiểu són, tiểu không hết, mỗi lần tiểu rất ít.
  • Tử cung lạnh, khó thụ thai.
Triệu chứng bệnh ở mỗi trường hợp có thể khác nhau, ngoài ra có thể xuất hiện một số triệu chứng khác thường. Chính vì vậy, người bệnh có thể đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị đúng cách.

Làm gì khi bị thận âm hư?

Thận âm và thận dương hư có nhiều triệu chứng khác nhau. Chính vì vậy, để kiểm soát và điều trị bệnh, ta tập trung vào khắc phục những triệu chứng. Dưới đây là một số bài thuốc điều trị triệu chứng thường gặp.

Sử dụng bài thuốc Đông Y

Điều trị thận âm hư, chứng đau lưng (hay còn được gọi là yêu thống) Triệu chứng: Đau lưng, chân, hoa mắt, chóng mặt Cách thực hiện:
  • Chuẩn bị: Thục địa16gr, Cao qui bản, Hoài sơn, Cẩu kỷ tử, Lộc giác giao, Thủ ty tử mỗi loại 12gr, Sơn thù , Ngưu tất 4gr.
  • Tất cả các vị thuốc trên đem rửa sạch, sắc cùng 1,5 lít nước
  • Đến khi còn 1 bát nước, chắt uống và lại thêm nước vào sắc.
  • Cứ như vậy, sắc lấy 3 bát nước chia uống 3 lần trong ngày
  • Nên thực hiện kiên trì đến khi triệu chứng thuyên giảm.
Điều trị thận âm hư, chứng hư lao Triệu chứng: Cơ thể mệt mỏi, đau nhức, cơ bắp bì phu, xương tủy, tính khi thay đổi thất thường do tinh huyết hao kiệt. Cách thực hiện:
  • Chuẩn bị: Quy bản, Thục địa mỗi loại 240gr, Hoàng bá, Tri mẫu, Tủy lợn mỗi loại 160gr.
  • Tất cả các vị thuốc trên đem tán thành bột mịn và hoàn mật với mỗi viên 5 gram.
  • Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 viên.
  • Nên uống liên tục trong vòng 3 tháng cho đến khi triệu chứng trên giảm dần.
Điều trị thận âm hư gây bế kinh Triệu chứng: Ít kinh nguyệt, kinh nguyệt thất thường. Cách thực hiện:
  • Chuẩn bị: Sơn thù, Đương quy mỗi loại 8gr, Cẩu kỷ tử, Phục linh, Đỗ trọng, Thỏ tỷ tử, Hoài sơn mỗi loại 12gr, Thục địa 26gr
  • Tất cả các vị thuốc trên đem rửa sạch, sắc cùng 1,5 lít nước
  • Đến khi còn 1 bát nước, chắt uống và lại thêm nước vào sắc. Cứ như vậy, sắc lấy 3 bát nước uống 3 lần trong ngày
  • Chú ý, nên uống sau khi ăn để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
☛ Xem thêm: Cây thuốc bổ thận tráng dương

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều tới thận, nhất là thận âm hư. Người bệnh nên ăn những loại thực phẩm thanh mát, sinh tân dưỡng âm giúp đẩy nhanh tốc độ bình phục bệnh.
  • Bổ sung thịt vịt 2-3 lần/ tuần giúp bổ phần âm thanh hư nhiệt của 5 tạng trong cơ thể
  • Ăn cật lợn bởi trong cật lợn chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bổ sung các loại vitamin B1, A, canxi, sắt, phospho....
  • Ăn trứng gà 1-2 quả/ tuần giúp tư âm, nhuận táo.
  • Bổ sung lươn, sò điệp giúp cải thiện lo âu, mệt mỏi và tăng chất lượng tinh trùng với trường hợp nam giới.
  • Ngoài ra, người bệnh nên tránh bia rượu, thuốc lá, chất kích thích, tránh xa các loại thực phẩm nhiều muối, giàu protein, kali, hạn chế mỡ động vật, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, chất ngọt nhân tạo.
  • Điều chỉnh chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và tăng cường vận động, thể dục thể thao nâng cao sức khỏe hằng ngày.
☛ Tham khảo thêm tại: Top 10 Thực phẩm bổ thận tráng dương

Làm gì khi bị thận dương hư?

Với chứng thận dương hư, người bệnh có thể điều trị theo các biện pháp sau:

Châm cứu

Nguyên tắc phương pháp châm cứu điều trị thận dương hư là tác động vào hư tắc bổ, nguyệt lạc, hư bổ mẫu, du mộ,… Cụ thể như sau:
  • Du mộ: Châm cứu ở thận du (Du huyệt số 23) và kinh môn (mộ huyệt 25)
  • Hư bổ mẫu: Kim nguyệt, huyệt Nguyên của kinh phế
  • Hư tắc bổ: Thái khê (Nguyên huyệt) hoặc Âm cốc (thủy huyệt kinh Thận)
  • Ôn bổ thận dương: Huyệt Thận du, Khí hải, Mệnh môn và Quan nguyên
Lưu ý: Để điều trị chứng thận dương hư bằng châm cứu giúp kiểm soát triệu chứng bệnh cần được thực hiện bởi thầy thuốc có chuyên môn và tay nghề. Tuyệt đối không tự ý châm cứu, tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Sử dụng bài thuốc Đông y

Sử dụng bài thuốc thận khí hoàn theo Kim quĩ yếu lược giúp ôn bổ thận dương, cải thiện triệu chứng một số bệnh như liệt dương, viêm thận mạn và chứng thận dương hư ở người già. Chuẩn bị: Thục địa 16-32gr, Phục linh, Trạch tả, Đơn bì mỗi loại 8-12gr, Sơn thù, Sơn dược mỗi loại 8-16gr, Nhục quế 2-4gr, Tử chế 4gr Cách thực hiện
  • Tất cả các nguyên liệu trên đem rửa sạch, sắc cùng 1,5 lít nước
  • Đun trên lửa liu riu đến khi chắt được 1 bát uống. Thêm nước sắc như vậy chắt lấy 3 bát nước uống 3 lần trong ngày.
  • Nên kiên trì sử dụng cho đến khi không còn triệu chứng của bệnh.
Không nên áp dụng bài thuốc này với những trường hợp bị hội chứng thận âm bất túc như mạch tế sác, mỏi gối, đau lưng hay người nóng ra mồ hôi trộm,…

Chế độ ăn uống sinh hoạt

Với những người thận dương hư cần thực hiện chế độ ăn uống sinh hoạt theo gợi ý dưới đây:
  • Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi như dưa chuột, rau cải, bầu bí, các loại trái cây giàu vitamin A, C như kiwi, bưởi, cà rốt, xoài, đu đủ. Hạn chế ăn những trái cây nhiều kali như mận, dứa, chuối
  • Bổ sung nhiều thực phẩm giàu tinh bột như lúa mì, ngô, khoai, cơm
  • Sử dụng các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu oliu, dầu dừa, dầu đậu tương.
  • Uống sữa không béo
  • Ăn cá hằng ngày
  • Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán, nội tạng động vật
  • Hạn chế ăn những thực phẩm mặn, nhiều muối
  • Tránh xa bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích, nước ngọt có ga.

Kingsup giải pháp bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý nam

KingsUp là sản phẩm  bao gồm nhiều thành phần đem lại hiệu quả bổ thận dương, cải thiện thận yếu ở nam như: Xà sàng tử, Dâm dương hoắc, Đông trùng hạ thảo, cụ thể:
  • Xà sàng tử: Giúp cường dương, ôn thận, sát trùng, tán hàn. Coumarin trong Xà sàng tử có tác dụng bổ thận dương, Coumarin trong Xà sàng tử ảnh hưởng đến Prostaglandin huyết tương và các Nucleotid vòng giúp cải thiện tình trạng thận dương yếu
  • Dâm dương hoắc: Giúp trị liệt dương, hoạt tinh, yếu chân tay, tăng cường hoạt động tình dục nam, tăng cường vitamin và khoáng chất cho cơ thể
  • Đông trùng hạ thảo có tới 17 loại axit amin khác nhau, cùng với hàm lượng vitamin, nguyên tố vi lượng, D – mannitol dồi dào cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Sản phẩm hướng đến những đối tượng:
  • Nam giới trưởng thành bị suy giảm chức năng sinh lý: Suy giảm nội tiết, giảm ham muốn, mãn dục sớm.
  • Nam giới tinh trùng loãng, tinh trùng yếu, không xuất tinh khi quan hệ.
  • Người bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
  • Nam giới muốn tăng cường sức khỏe sinh lý, nâng cao thể trạng.
Trên đây là những thông tin giải đáp cho bạn đọc về thận âm và thận dương hư tổn. Nếu bạn còn thắc mắc nào liên quan đến sinh lý nam, xin vui lòng gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Xem thêm:
Cập nhật lúc: 05/12/2023
Loading...