Mãn dục nam

Mãn dục nam ảnh hưởng khá nhiều tới cuộc sống của nam giới. Việc phát hiện ra những dấu hiệu sớm của mãn dục nam sẽ giúp nam giới có phương pháp làm chậm lại quá trình mãn dục và có biện pháp can thiệp sớm, tránh ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 12 triệu trứng mãn dục nam bạn có thể tham khảo. Thông tin nhanh về bệnh mãn dục nam Mãn dục nam hay còn được gọi là tắt dục nam (Male menopause hoặc andropause) là một hội chứng sinh hóa kết hợp với tuổi cao và có đặc trưng là thiếu hụt nồng độ androgen (Testosterone) huyết thanh kèm hoặc không kèm giảm độ nhạy của gen vối androgen. Đây là một quá trình tự nhiên của cơ thể nam theo thời gian. Nguyên nhân do sự teo nhỏ và giảm hoạt động của tinh hoàn dẫn tới sự suy giảm của nồng độ testosterol trong máu giảm dưới mức bình thường) dưới 10-35 nanomol/ lít). Chính điều này dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh kèm theo đó là những suy giảm về sức khỏe thể chất, sức khoẻ tinh thần. Thông thường, mãn dục nam thường gặp ở những nam giới từ 50 tuổi trở lên, tuy nhiên cũng có thể gặp ở những người trẻ hơn, đặc biệt hay gặp ở những người có các bệnh mạn tính kèm theo. Một số nguyên nhân dẫn tới mãn dục nam cần kể đến: Do tuổi : Tuổi càng cao dẫn tới suy giảm chức năng của trục Dưới đồi – Tuyến yên – Tinh hoàn khiến cho lượng testosterone càng giảm, chính vì vậy sự ham muốn tình dục càng giảm, tần suất giao hợp giảm, thời gian giao hợp giảm và dẫn tới rối loạn cương dương. Tinh hoàn: Nam giới càng nhiều tuổi thì tinh hoàn càng nhỏ đi do sự tăng xơ hóa và các thoái hóa ở tinh hoàn, giảm tưới máu tinh hoàn gây thiếu oxy ở các mô. Mất cân bằng nội tiết: Suy giảm testosterone là hệ quả tất yếu của người cao tuổi Một số bệnh lý liên quan đến Mãn dục: Người bệnh mắc các bệnh lý gây rối loạn sự sản xuất của nội tiết tố hoặc các bệnh như đái tháo đường, suy tuyến yên, u tuyến thượng thận, u tuyến yên-tinh hoàn.... Một số nguyên nhân khác: Di truyền, nếp sống sinh hoạt, dinh dưỡng, nhiễm độc (giảm lượng Testosteron ở những người nghiện rượu, thuốc lá, người xơ gan do rượu),  stress tinh thần, chấn thương, dùng thuốc quá nhiều các loại corticoid. Một số phương pháp chẩn đoán mãn dục nam Dựa vào dấu hiệu lâm sàng của bệnh: Bệnh nhân chỉ cần có một yếu tố chính về tình dục và hai triệu chứng toàn thân (một chính, hai phụ) đã nêu trong phần triệu chứng thì được chẩn đoán là mãn dục ở nam giới. Mãn dục nam ở người trưởng thành thì dựa trên triệu chứng cơ năng hoặc dấu hiệu lâm sàng. Tuy nhiên,  chúng thường không đặc biệt nên dễ bị bỏ qua. Ở thanh niên trẻ tuổi và tất cả nam giới trưởng thành bị mãn dục nam thường có tinh hoàn rất nhỏ. Nếu nam giới gặp dấu hiệu này, cần làm một số xét nghiệm dưới đây: Thực hiện các xét nghiệm: Đây là phương pháp giúp chẩn đoán chính xác tình trạng mãn dục nam ở nam giới. Từ đó việc điều trị sớm sẽ cải thiện sức khỏe và chất lượng sống của bệnh nhân. Xét nghiệm về sinh hóa để đánh giá chức năng các phủ tạng toàn thân trong cơ thể. Những người có hội chứng chuyển hóa như: Tăng mỡ máu, đái tháo đường,... có nguy cơ bị biểu hiện tim mạch, đột quỵ, rối loạn tình dục, ... cao hơn so với người bình thường. Xét nghiệm lượng testosterone trong máu: Đây là chìa khóa vàng để chẩn doán mãn dục nam, nếu lượng testosterone trong máu hạ thấp dưới mức bình thường (bình thường lượng testosterone trong máu là: 10-35 nanomol/lít). Nên tiến hành xét nghiệm vào buổi sáng. Xét nghiệm nồng độ prolactin huyết thanh để sàng lọc u tuyến yên và độ bão hòa transferrin để sàng lọc bệnh quá tải sắt. Thông thường, nam giới dưới 60 tuổi có nồng độ testosterone toàn phần rất thấp (dưới 200 ng/dL), nồng độ prolactin tăng cao và có các triệu chứng của khối u tuyến yên như đau đầu, rối loạn thị giác thì ngay lập tức được chỉ định chụp CT cắt lớp hoặc chụp cộng hưởng từ MRI để chẩn đoán hình ảnh tuyến yên. Chẩn đoán hình ảnh (siêu âm, X - quang): Đâu là phương pháp giúp chẩn đoán các bệnh lý khác và chẩn đoán phân biệt. 12 Dấu hiệu mãn dục nam cần lưu ý 1. Giảm ham muốn tình dục Nam giới khi bước vào thời kì mãn dục nam, các hormone sinh dục và nội tiết tố testosterone sẽ có xu hướng giảm sút điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh ý ở nam giới. Chúng gây giảm ham muốn tình dục, không còn cảm giác nồng nhiệt với tình dục, cảm xúc thăng hóa không còn dễ thờ ơ lãnh cảm với tình dục. 2. Giảm số lượng- chất lượng tinh trùng Theo cơ chế nội tiết tố FSH từ tuyến yên khi kết hợp với Testosterone chúng tác động lên tế bào Serfoli ở tinh hoàn sẽ làm tăng và sản sinh tinh trùng. Tuy nhiên ở người bước vào thời kì mãn dục nam, số lượng và chất tinh trùng sẽ giảm sút dẫn đến tình trạng có con dễ dẫn tới vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. 3. Rối loạn cương dương Rối loạn cương dương là một trong những triệu chứng của sinh lý rõ nhất khi nam giới bước vào thời kì mãn dục nam. Bởi khi nam giới mắc chứng mãn dục nam là khi nội tiết tố testosterone ở nam giới bị rối loạn, chức năng cương cứng của dương vật cũng bị rối loạn cùng các vấn đề về lượng máu lưu thông ở dương vật bị bị ảnh hưởng dẫn đến tình trạng cương dương bất thường, không thể cương dương khi quan hệ. 4. Cân nặng Nam giới bước và kì mãn dục nam đồng nghĩa với việc lượng nội tiết tốt Testosterone sẽ bị giảm sút, và làm tăng nội tiết tố Leptine – nội tiết tố sản sinh ra các tế bào mỡ. Chính vì vậy, khi lượng Leptine ngày càng lớn, sẽ là sự tăng trưởng của tế bào mỡ ngày càng cao. Lâu dần tích tụ mỡ sẽ nhanh chóng xâm lẫn các nội mạc mạch máu, gây các bệnh mạch máu gây tăng cân béo phì ở nam giới. Nội tiết tốt Testosterone giảm gây tắc mạch máu và dễ tăng cân béo phì 5. Dấu hiệu hệ cơ Khi nội tiết tố testosterone giảm sẽ làm ảnh hưởng đến các vấn đề về cơ và xương trong cơ thể, tình trạng teo lượng cơ và giảm lực cơ trng cơ thể sẽ diễn ra mọt cách nhanh chóng và rõ rệt. Các cơ bắp trong cơ thể sẽ dần teo tóp lại, nhiều bộ hận trong cơ thể còn có tình trạng mất xương. Ngoài ra,  trọng lực cơ giảm sút còn khiến cơ thể nam giới mỏi mệt, chán vận động. Khối lượng các phủ tạng cũng giảm sút mất cân bằng trong chuyển hóa ảnh hưởng đến sức hỏe, gây ra một loạt triệu chứng mệt mỏi như: Chán ăn, khó ngủ, sức khỏe hệ miễn dịch suy yếu ảnh hưởng lớn đến trạng thái sinh lí, tình dục. 6. Hình dáng bên ngoài Nội tiết tố thay đổi, kéo theo một loạt thay đổi về ngoại hình như: Thay đổi về da, móng tay, tuyến mồ hôi....Khi đó, nam giới vào kì mãn dục da sẽ nhiều nếp nhăn do mất tính đàn hồi, xuất hiện các đốm đồi mồi trên da. 7. Tim mạch Theo các chuyên gia phần lớn các bệnh tim mạch thường xuất hiện nhiều trên cơ thể những người bị ung thư đặc biệt là tình trạng ung thư tuyến tiền liệt, rối loạn cương dương. Mà những bệnh lý trên có nguyên nhân là do nội tiết testosterone trong cơ thể bị giảm thấp, khi bước vào giai đoạn mãn dục nam. Chính vì vậy, nam giới bước vào giai đoạn mãn dục nam dễ mắc các bệnh tim mạch hơn những nam giới ít tuổi và chưa mắc mãn dục. ☛ Tham khảo: Điều cần biết về độ tuổi mãn dục nam 8. Hô hấp Khi nội tiết tố testostrerone giảm xuống thấp sẽ dễ dẫn đến tình rạng khó thở khi ngủ. Cùng với tình trạng khó thở khi ngủ là triệu chứng ngủ ngáy ngo, dễ bị tỉnh giấc chớp nhoáng, ngủ hong đủ giấc dẫn tới mệt mỏi ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới 9. Tâm lý Bước vào thời kì mãn dục nam cơ thể nam giới có nhiều thay đổi trong sinh hoạt và đời sống tình dục. Sự sụt giảm của hormone sinh lý testosterone, khiến nam giới sợ quan hệ tình dục, không còn ham muốn, không thể đưa bạn tình đạt đến sự “thăng hoa” khi yêu. Dẫn đến tình trạng tâm lý tự ti, e ngại, lo lắng ở nam giới, lâu dần sẽ thành trầm cảm. Sự sụt giảm của hormone sinh lý testosterone, khiến nam giới không còn ham muốn. 10. Trí nhớ, thần kinh Khi nồng độ testosterone giảm cũng sẽ khiến các tế bào thần kinh bị thoái hóa, teo tóp mất chức năng dẫn tới các phản xạ kém, độ nhạy cảm chậm gây ra sức ỳ trong mỗi động tác và cử động gây nhiều vùng đau không phải do chấn thương. Những điều này dẫn tới đầu óc khó tập trung, hay nhớ nhớ quên quên. Ngoài ra độ phản xạ chậm chạp với những phản ứng thường ngày dẫn tới chất lượng công việc và cuộc sống bị giảm sút nghiêm trọng. 11. Rối loạn tạo máu Nội tiết tố giữ vai trò quan trọng trong hệ thống tạo máu. Có tác dụng làm giảm sẽ gây nên sự rối loạn trong huyết đồ đặc biệt suy giảm Hematocrite và Hemoglobine nói riêng và hồng cầu nói chung: Da xanh, mất vẻ hồng hào ở da mặt, môi, các đầu ngón tay, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. 12. Dấu hiệu tinh thần Chính vì những triệu chứng như đã liệt kê ở trên, khiến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sóng, ảnh hưởng đến tinh thần bệnh nhân như: Cơ thể mệt mỏi, giảm độ tập trung, hay quên, tính tình hay thay đổi thất thường, dễ cáu gắt, thích cô độc, hay tủi thân. Phương pháp đẩy lùi mãn dục nam 1. Thay đổi chế độ ăn uống Để phòng ngừa mãn dục và duy trì nồng độ testosterone trong máu, cánh mày râu nên bổ sung testosterone tự nhiên từ các loại thực phẩm như: Bổ sung các loại cá  Cá ngừ, cá mòi, cá mồi,… Sữa giàu Vitamin D nhưng ít chất béo, có thể chọn sữa ít béo hoặc sữa tách béo. Các loại hải sản có vỏ như hàu, ngao, nghêu,… chứa nhiều kẽm và khoáng chất tốt. Lòng đỏ trứng cung cấp Vitamin D và cholesterol tự nhiên. Ngũ cốc các loại. Thịt bò. Các loại đậu. Chuối và các loại hoa quả tươi. Bên cạnh đó, thực đơn hàng ngày nam giới nên ưu tiên thực phẩm tự nhiên, chế biến tươi sống thay vì dùng các loại đồ ăn sẵn, đóng hộp nhiều chất bảo quản. Tránh rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích. Ngoài ra nam giới cũng nên giảm ăn mỡ, ăn nhiều chất xơ, hải sản để tăng vitamin, bồi bổ cho cơ thể. Lựa chọn các thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc. Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn. Cần ngủ đủ, ngủ sâu vì có vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể phục hồi tốt nhất. 2. Thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học Thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe, tăng sự bền bỉ và làm chậm quá trình mãn dục Mãn dục nam là quá trình tự nhiên của cơ thể nam giới, chúng ta không thể ngăn quá trình mãn dục nam xảy ra mà chỉ có thể làm chậm quá trình mãn dục nam, và giúp cho biểu hiện của nó không quá ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà thôi. Điều trị mãn dục nam bằng liệu pháp testosterone có thể gây nhiều tác dụng phụ, chính vì vậy, nam giưới cần cân nhắc cẩn thận, hãy trao đổi với bác sĩ về những lo lắng của bạn. Kết hợp với liệu pháp này, nam giới vẫn cần thực hiện lối sống lành mạnh để kích thích cơ thể sản sinh testosterone tự nhiên. Dưới đây là một số gợi dành cho quý ông: Chế độ ăn uống: Tham gia các hoạt động thể thao, đọc sách để tạo thú vui cho bản thân đồng thời giúp tâm lý tránh căng thẳng, stress Có đời sống tình dục lành mạnh, tránh quán hệ quá độ cũng như thủ dâm nhiều Bổ sung vitamin cũng như protein trong bữa ăn hằng ngày đầy đủ, thực đơn đầy đủ dinh dưỡng Bổ sung thêm những loại thực phẩm tốt cho nam giới: Hàu, lươn, hạnh nhân, dâu tay và giá đỗ... Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể Không dùng các chất kích thích, đồ uống có ga.Tránh xa khói thuốc và hút thuốc Khám sức khỏe định kì và điều trị sớm những bệnh lí như: Tuyến tiền liệt, tim mạch... 3. Bổ sung testosterone Đây là phương pháp hiệu quả để đẩy lùi mãn dục nam, phương pháp này có tác dụng giúp nam giới tăng ham muốn tình dục, tăng sức khỏe, cải thiện khả năng cương, cải thiện tinh thần, giảm buồn rầu, giảm giận dữ, giảm kích thích và mệt mỏi… Ngoài ra phương pháp tăng cường bổ sung testosterone còn giúp tăng lượng cơ, giảm mỡ, tăng sự bền bỉ, dẻo dai của cơ bắp, giảm hao hụt khối lượng xương, giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch. Thông thường, phương pháp này ghi nhận đạt hiệu quả sau khoảng 3-6 tháng bắt đầu từ sử dụng. Ngoài ra còn một số cách bổ sung testosterone: ✔ Bổ sung testosterone bằng dạng tiêm bắp ✔ Bổ sung testosterone bằng dạng gel Dung dịch lăn nách (60 mg x 1 lần / ngày), Thuốc ngậm dưới lưỡi (30 mg x 2 lần/ngày), Dạng xịt mũi (một lần phun 5,5 mg trong mỗi lỗ mũi x 3 lần/ngày), Miếng dán testosterone… ✔ Dụng cụ cấy testosterone dưới da (75 mg/viên), dùng từ 4 – 6 viên tác dụng kéo dài 3-6 tháng. Sử dụng phương pháp bổ sung testosterone thích hợp cho hầu hết mọi nam giới bị suy giảm nội tiết tố nam. Tuy nhiên, những trường hợp bị bị ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, bệnh gan, bệnh tim, phù, phì đại tuyến tiền liệt, bệnh thận, đái tháo đường không nên dùng. Chú ý khi điều trị testosterone Sử dụng liệu trình làm chậm mãn dục nam bằng testosterone thường kéo dài 3 tháng. Sau mỗi tháng phải kiểm tra lượng Testosterone để đánh giá hiệu quả điều trị. Nếu bệnh nhân dùng không đúng liều, thì có thể giảm chất lượng tinh trùng, tăng u phì đại tiền liệt tuyến vì thuốc luôn là con dao 2 lưỡi. 4. Tâm sự để giảm áp lực tinh thần Với nam giới, những triệu chứng của mãn dục nam nhất là suy giảm chức năng sinh lý sẽ khiến nam giới chán nản, thất vọng, tự ti và áp lực tinh thần rất lớn. Chính vì vậy, thay vì giấu diếm và gánh chịu những áp lực này một mình, cánh mày râu hãy chia sẻ với bác sĩ điều trị, bác sĩ tâm lý hoặc một người bạn có thể tin tưởng. Điều này giúp giảm nguy cơ dẫn đến trầm cảm, mất ngủ áp lực và cũng giúp ổn định tâm trạng tốt hơn trong thời kỳ mãn dục này. ☛ Tham khảo: Thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới nên ăn KingsUp giúp làm chậm quá trình mãn dục nam Cùng với tiến bộ của khoa học, chúng ta hoàn toàn có khả năng giúp cơ thể tự sản xuất testosterone nội sinh một cách nhanh và bền vững, đồng thời cân bằng nội tiết tố này trong cơ thể mà không thông qua bất kỳ hình thức tiêm, chích, dán testosterone nguy hiểm nào bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp. Bởi trong KingsUp có: Damilib giúp cải thiện triệu chứng sớm bởi cơ chế tác dụng của Damilib tác động trực tiếp lên quá trình sản xuất và dẫn truyền các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến quá trình cương dương và xuất tinh. Mật nhân, dâm dương hoắc là hai thành phần chính trong sản phẩm thể hiện tác dụng trên quá trình mãn dục nam. Dâm dương hoắc chứa icariin, mật nhân chứa eurypeptide, các chất này đều được đánh giá có tác dụng tương tự như hormone nam giới, tăng nồng độ testosterone trong máu, bảo vệ tinh hoàn khỏi các tác nhân gây hại và cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp cải thiện quá trình mãn dục nam. Kẽm: Kẽm giúp tăng tổng hợp testosterone. Đây là nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động của các tinh hoàn. Sản phẩm chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib với tác dụng cải thiện sinh lý nam hiệu quả. Chiết xuất 100% từ thảo dược lành tính, không gây ra tác dụng phụ, vẫn mang đến hiệu quả an toàn bền vững. Đây cũng là sản phẩm được cố vấn bởi các chuyên gia nam khoa hàng đầu nên bạn an tâm sử dụng. Theo tham khảo tài liệu về các thành phần thì tác dụng làm chậm quá trình mãn dục nam của Kingsup có thể đạt được sau khoảng 1 tháng sử dụng Sản phẩm được sản xuất phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh. Bạn có thể mua sản phẩm tại các điểm bán chi tiết trên toàn quốc "TẠI ĐÂY" hoặc liên hệ qua Hotline: 1800 1178. Để đặt hàng online giao tận nhà với giá niêm yết vui lòng “BẤM VÀO ĐÂY" Hoặc quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng

Mãn dục nam là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, đây là hội chứng đặc trưng bởi sự thiếu hụt nồng độ testosterone trong máu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sinh hoạt của người bệnh. Vậy có thuốc nào điều trị và làm chậm quá trình mãn dục nam để cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống không? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời. Thông tin về mãn dục nam Mãn dục nam ( hay còn gọi là tắt dục nam) là quá trình tự nhiên của cơ thể do sự teo nhỏ và giảm hoạt động của tinh hoàn bởi suy giảm nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới. Đây cũng chính là hội chứng sinh hoá kết hợp với tuổi cao và có đặc trưng là thiếu hụt nồng độ testosterone huyết thanh. Hội chứng mãn dục nam có thể dẫn đến những thay đổi có ý nghĩa trong chất lượng cuộc sống và ảnh hưởng bất lợi đối với các chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mãn dục nam. Tuy nhiên dưới đây là một số nguyên nhân không thể không nhắc tới: Giảm cân bằng nội tiết: Giảm cân bằng nội tiết xảy ra khi nam giới còn trẻ quan hệ tình dục quá nhiều, hao tổn nguyên khí, hoang phí tình dục. Kể cả thủ dâm quá độ trong thời gian dài cũng khiến nội tiết testosterone suy giảm. Tuổi tác: Tuổi càng cao thì ham muốn tình dục ở nam giới càng suy giảm, tần suất và thời gian quan hệ cũng giảm, nguy cơ mắc rối loạn cương dương càng cao hơn. Tinh hoàn: Nam giới càng nhiều tuổi thì bộ phận tinh hoàn nam giới càng nhỏ lại do sự tăng xơ hóa và thoái hóa ở tinh hoàn dẫn tới giảm lưu lượng máu đến tinh hoàn gây ra tình trạng thiếu oxy ở các mô. Do bệnh lý: Một số bệnh lý liên quan đến mãn dục nam như: Bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loanjc ương dương, tuyến tiền liệt và suy giảm trí nhớ Nguyên nhân khác: Do chế độ sinh hoạt, stress, chấn thương hoặc sử dụng thuốc cũng khiến mãn dục nam xảy ra sớm hơn Nếu cần được chuyên gia tư vấn, gọi ngay 18001178 (miễn cước), các chuyên gia nam khoa sẽ tư vấn tận tình Mãn dục nam gây ra những ảnh hưởng gì? Nam giới bước vào giai đoạn mãn dục nam thường có triệu chứng phổ biến như: Triệu chứng tình dục Giảm ham muốn tình dục, Giảm số lượng tinh trùng Rối loạn cương dương. Triệu chứng toàn thân Toàn thân cơ thể mệt mỏi,mất sự nhạy cảm và phản xạ Tinh thần sa sút, giảm độ tập trung, hay quên, tính tình hay thay đổi thất thường, dễ cáu gắt, thích cô độc, hay tủi thân. Dễ tăng cân béo phì, bụng to ra, ngực vú xệ xuống, lượng mỡ trong cơ thể tăng. Khối lượng cơ giảm, mông teo tóp, cơ bắp nhẽo không còn săn chắc và sức bền của cơ kém. Xương khớp giòn, tăng tình trạng loãng xương, đau xương khớp, tăng nguy cơ gãy xương và thoái hóa xương. Tim mạch rối loạn, xuất hiện các bệnh lý mạch vành, cao huyết áp. Tóc bạc, da nhăn nheo do mất tính đàn hồi, xuất hiện các đốm đồi mồi ở da. Rối loạn giấc ngủ, thường dễ buồn ngủ vào buổi tối nhưng đêm lại mất ngủ, ngủ ngáy, ngủ mơ, ngủ không sâu. Hầu giảm, niêm mạc nhợt. Rối loạn tạo máu, xảy ra tình trạng thiếu máu, hồng Xem kĩ hơn: Triệu chứng sớm của mãn dục nam Mãn dục nam uống thuốc gì để cải thiện? Thuốc Methyltestosterone (ảnh minh họa) Các loại thuốc làm chậm quá trình mãn dục nam chủ yếu là thực phẩm chức năng (TPCN) bổ trợ sức khỏe phái mạnh. Cánh mày râu nên tìm hiểu thông tin từ bác sĩ trước khi sử dụng để tìm ra loại thuốc phù hợp với cơ địa, tránh những tác dụng phụ xảy ra. Methyltestosterone Methyltestosterone là một hoạt chất dẫn xuất của Testosterone và nó có tác dụng  tăng cường hormone sinh dục cho nam giới thiếu hụt Testosterone bẩm sinh; hỗ trợ phát triển cơ quan sinh dục, cơ bắp nam giới ở độ tuổi thanh thiếu niên; sử dụng cho những đối tượng chậm dậy thì; điều chỉnh và duy trì sản xuất tinh trùng, cải thiện tình trạng mãn dục nam. Thành phần bao gồm: Hoạt chất Methyltestosterone và các tá dược khác Hướng dẫn sử dụng Có thể dùng dnagj viên uống hoặc dạng nước theo liều lượng: Thuốc dùng dạng uống 10-50mg Dùng dạng viên 5-25mg Mỗi ngày sử dụng 1 – 4 lần theo chỉ dẫn bác sĩ Chống chỉ định: Không dùng cho những trường hợp mắc ung thư tuyến tiền liệt Bệnh nhân suy gan, thận Trẻ em chưa dậy thì Fluoxymesterone Thuốc Fluoxymesterone (ảnh minh họa) Fluoxymesterone là một loại thuốc nội tiết tố Androgen và nó được xem là có tác dụng tương tự như hormone Testosterone mà cơ thể sản sinh tự nhiên. Chính vì vậy nó có tác dụng tăng cường testosterone, cỉa thiện chức năng sinh lý nam giới và hỗ trợ tăng trưởng cơ quan sinh dục nam trong độ tuổi thiếu niên dậy thì. Thành phần bao gồm: Hoạt chất Fluoxymesterone và các tá dược Hướng dẫn sử dụng 1 ngày dùng 5-20mg uống cả 1 lần hoặc chia thành 3-4 lần uống Uống trong bữa ăn để giảm kích ứng dạ dày Chống chỉ định: Không dùng cho những người mắc bệnh thận, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt Thận trọng dùng với những người mẫn cảm với các thành phần của thuốc Mesterolone Thuốc Mesterolone (ảnh minh họa) Viên nén Mesterolone được sử dụng cho mục đích điều trị mãn dục nam, chứng thiếu hụt androgen gây suy giảm chức năng sinh dục ở nam giới,, vô sinh và làm chậm quá trình mãn dục, tăng cường khả năng sinh sản cho các quý ông. Đây là một loại dẫn xuất của Testosterone, khi được uống vào cơ thể sẽ giúp sản sinh androgen tự nhiên. Thành phần: Hoạt chất Mesterolone và các tá dược Hướng dẫn sử dụng: Liều đầu tiên sử dụng từ 75 – 100 mg/ ngày. Những liều tiếp theo sử dụng từ 50 – 75 mg/ ngày, Nhớ chia nhỏ nhiều lần để uống. Chống chỉ định: Những người có tiền sử u gan, ung thư tuyến tiền liệt, tiểu đường thận trọng khi sử dụng Người mắc bệnh tim mạch, động kinh, tiểu đường, suy thận dùng theo chỉ định của bác sĩ Andriol testocaps Thuốc Andriol testocaps (ảnh minh họa) Andriol testocaps được dùng để bổ sung hormone sinh dục nam, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý, mãn dục nam. Ngoài ra nó còn có tác dụng bổ sung testosterone nội sinh, cải thiện rối loạn chức năng sinh dục nam: Rối loạn cương dương, yếu sinh lý, suy nhược cơ thể và những nam giới có dấu hiệu mãn dục Thành phần: Testosteron undecanoat và tá dược Hướng dẫn sử dụng: Liều đầu tiên (2 – 3 tuần) dùng từ 3 – 4 viên/ngày chia 2 lần uống, Những liều sau đó dùng từ 1- 3 viên/ ngày. Nên sử dụng trong hoặc ngay sau bữa ăn để có tác dụng tốt nhất Chống chỉ định: Không dùng cho trẻ em chưa dậy thì, Không dùng cho những người suy gan, thân Bệnh nhân mắc ung thư tuyến tiền liệt. Chú ý Thông tin các loại thuốc trong bài viết đề cập chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc tây để điều trị mãn dục nam cần được chỉ dẫn trực tiếp từ bác sĩ. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nếu bạn tự ý sử dụng thuốc mà không tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra khi sử dụng thuốc điều trị mãn dục nam ban cũng cần lưu ý: Khi sử dụng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ bởi hầu hết các loại thuốc tăng cường Testosterone nội sinh đều có thể mang lại tác dụng phụ không mong muốn. Không sử dụng thuốc với mục đích kích thích tình dục bởi thuốc điều trị mãn dục nam chỉ có tác dụng cải thiện các chức năng sinh lý không có tác dụng kích thích ham muốn. Những người suy gan thận, mắc tiểu đường, chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú,… thường không được chỉ định dùng thuốc vì có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Một số thành phần thuốc dễ gây mẫn cảm, chính vì vậy khi sử dụng đọc kĩ thành phần và hướng dẫn sử dụng. Tốt nhất hãy dùng theo chỉ định kê đơn của bác sĩ để được chỉ định cách sử dụng hợp lý. Tuyệt đối không lạm dụng thuốc bởi nó có thể khiến các bệnh lý về sinh lý ngày càng nghiêm trọng thậm chí là không thể chữa khỏi. Nên kết hợp dùng thuốc với điều chỉnh chế độ sinh hoạt: Lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, thư thái, hồi phục nhanh chóng. Nhờ đó mà các chức năng sinh lý cũng sẽ được cải thiện, đẩy lùi mãn dục nam. Tuyệt đối không ỷ lại vào thuốc mà ăn uống sinh hoạt không kiểm soát. Nếu cần được chuyên gia tư vấn, gọi ngay 18001178 (miễn cước), các chuyên gia nam khoa sẽ tư vấn tận tình Làm chậm mãn dục nam với sản phẩm từ tự nhiên Cùng với tiến bộ của khoa học, chúng ta hoàn toàn có khả năng giúp cơ thể tự sản xuất testosterone nội sinh một cách bền vững, đồng thời cân bằng nội tiết tố này trong cơ thể với sản phẩm từ thiên nhiên như Kingsup. Kingsup có tác dụng làm chậm quá trình mãn dục nam thông qua tác động của từng thành phần như sau: Cải thiện về triệu chứng sớm là nhờ tác dụng của thành phần Damilib. Rất nhiều nghiên cứu về cây Tráng dương khẳng định cây này có tác dụng cải thiện các hành vi tình dục rõ ràng như tăng số lần quan hệ, tăng tỷ lệ xuất tinh (lên tới 75% ở những lần quan hệ), rút ngắn thời gian nghỉ giữa các lần quan hệ. Cơ chế tác dụng được cho là do Damilib tác động trực tiếp lên quá trình sản xuất và dẫn truyền các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến quá trình cương dương và xuất tinh. Mật nhân, dâm dương hoắc là hai thành phần chính trong sản phẩm thể hiện tác dụng trên quá trình mãn dục nam. Dâm dương hoắc chứa icariin, mật nhân chứa eurypeptide, các chất này đều được đánh giá có tác dụng tương tự như hormone nam giới, cả hai thành phần này đều làm tăng nồng độ testosterone trong máu, bảo vệ tinh hoàn khỏi các tác nhân gây hại và cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp cải thiện quá trình mãn dục nam. Bổ sung kẽm cũng làm tăng tổng hợp testosterone. Đây là nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động của các tinh hoàn. Theo tham khảo tài liệu về các thành phần thì tác dụng làm chậm quá trình mãn dục nam của Kingsup có thể đạt được sau khoảng 1 tháng sử dụng. Nếu bạn còn thắc mắc nào liên quan đến mãn dục nam cũng như các bệnh về sinh lý nam xin vui lòng gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé. Hoặc quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng

Testosterone rất quan trọng đối với nam giới, nó là yếu tố giúp đánh giá về khả năng sinh sản, nam tính và nhu cầu tình dục của các quý ông. Chính vì vậy, suy giảm testosterone dẫn đến tình trạng mãn dục nam và ảnh hưởng nhiều sức khỏe khác ở nam giới. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn tới suy giảm testosterone và đâu là giải pháp khắc phục hiệu quả? Các bạn có thể tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây. Testosterone và vai trò của nó Testosterone là nội tiết tố rất quan trọng đối với sự khỏe mạnh, cường tráng và minh mẫn về tinh thần ở nam giới. Trung bình, nam giới sau tuổi 40, cùng với quy luật lão hóa tự nhiên của cơ thể, lượng hormone nam được sản sinh ra ngày càng ít dần và được gọi là hiện tượng suy giảm testosterone. Khi cơ thể nam giới bị suy giảm testosterone sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe rất dễ nhận biết. Nam giới bắt đầu từ sau tuổi 30, nồng độ testosterone suy giảm trung bình khoảng 0,8 - 1,3% mỗi năm. Theo thống kê, có khoảng 30% đàn ông trên tuổi 45 gặp phải tình trạng mãn dục nam do suy giảm testosterone. Khi lượng hormone này ngày càng suy giảm dễ gây ảnh hưởng về sức khỏe và tình dục ở nam giới. Nam giới ở độ tuổi 40, khi lượng testosterone suy giảm nhiều (khoảng 30%) thì bắt đầu xuất hiện hiện tượng mãn dục nam rõ nét hơn với các triệu chứng nhận biết như rối loạn giấc ngủ, nhức đầu, người dễ mệt, hay ngủ gật, khô da, tóc rụng, tóc bạc sớm, khối lượng cơ suy giảm, teo cơ, lượng mỡ lại tăng lên. Đáng chú ý hơn cả là dấu hiệu về tình dục ở nam giới: Giảm- mất ham muốn tình dục Rối loạn cương dương, Chất lượng và số lượng tinh trùng giảm nhiều gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản. ☛ Tham khảo:  12 dấu hiệu mãn dục nam cần lưu ý Nguyên nhân suy giảm testosterone Suy giảm testosterone thường gặp ở các quý ông sau tuổi 40 theo quy luật lão hóa của tự nhiên nhưng có rất nhiều lý do khác khiến cho tình trạng này xuất hiện sớm hơn hoặc xuất hiện với mức độ nghiêm trọng hơn. Dưới đây là những nguyên nhân suy giảm testosterone thường gặp: Stress, mệt mỏi Đàn ông thường phải chịu sức ép, áp lực từ nhiều phía như gia đình, công việc, tài chính...Chính vì vậy, nam giới bị bị stress, căng thẳng. Bên cạnh đó, nam giới thường có những thói quen không khoa học, sinh hoạt không điều độ nên sẽ có nguy cơ cao bị suy giảm testosterone gây ra tình trạng mãn dục sớm hơn so với tuổi. Hậu quả là khả năng sinh lý của nam giới cũng bị giảm sút sớm hơn so với quy luật tự nhiên. Quan hệ tình dục không điều độ Lý do không thể không nhắc đến đó là việc quan hệ tình dục không điều độ dẫn tới suy giảm testosterone. Quan hệ tình dục quá độ khiến nam giới dễ bị suy giảm nồng độ hormon nam. Ngoài ra, quan hệ tình dục tần suất cao trong 1 đêm cũng có thể gây ra một số bệnh nam khoa, dương vật cướng cứng quá nhiều, xuất tinh nhiều, co bóp liên tục có thể khiến cho đường dẫn tinh bị sung huyết, dẫn đến các rối loạn như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn... Bên cạnh đó, một số bệnh viêm nhiễm bộ phận sinh dục kéo dài khiến cho nam giới cảm thấy đau nhức, nhất là trong những lúc đi tiểu. Tần quan hệ tình dục quá nhiều còn ảnh hưởng lên các cơ quan thần kinh, dẫn đến cơ quan sinh dục liên tục bị kích thích phải hoạt động, làm tăng thêm gánh nặng cho các bộ phận này. Từ đó sẽ dẫn đến suy giảm testosterone và ngày càng lão hóa sớm hơn, xảy ra ở cả nam và nữ. Gặp vấn đề về tinh hoàn Tinh hoàn là cơ quan sản xuất chủ yếu ra nội tiết tố testosterone. Chính vì thế khi cơ quan này gặp bất cứ vấn đề nào cũng sẽ gây ảnh hưởng đến testosterone. Hai bệnh phổ biến là teo tinh hoàn và viêm tinh hoàn được cho là nguyên nhân gây cản trở việc sản xuất testosterone ở cơ thể nam giới. Bên cạnh đó, khi mắc những bệnh lý về tinh hoàn, nam giới cũng sẽ gặp nhiều khó khăn trong vấn đề xuất tinh và gây tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản của. Suy tuyến thượng thận Ngoài tinh hoàn, tuyến thượng thận cũng là nơi sản sinh ra testosterone. Vì vậy, khi tuyến thượng thận gặp vấn đề dễ dẫn tới suy giảm nội tiết tố ở nam giới. Một số trường hợp bệnh nhân bị suy tuyến yên hoặc có những tổn thương vùng dưới đồi cũng là nguyên nhân suy giảm testosterone. Chế độ ăn không lành mạnh Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây suy giảm testosterone. Cơ thể nam giới không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong một thời gian dài hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn quá nhiều những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn có chất bảo quản,… sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể nhất là việc sản xuất ra lượng testosterone cần thiết. Ngoài ra, một số loại thực phẩm có thể không hẳn là xấu nhưng ăn quá nhiều lại khiến testosterone ở nam giới giảm mạnh: Đậu nành và chế phẩm từ đậu nành bạn nên hạn chế sử dụng. Hạn chế những loại thực phẩm đông lạnh, nhiều chất bảo quản, Bạc hà Dầu thực vật Hạt lanh Quả hạch Những nam giới uống nhiều bia rượu, chất kích thích cũng tác động không nhỏ đến lượng testosterone. Theo nghiên cứu rượu bia, thuốc lá cũng là một nguyên nhân dẫn đến hiện tượng cơ thể sinh ra những tinh trùng, bất thường, dị dạng. Một số nguyên nhân khác Nam giới thường sống trong môi trường ô nhiễm, hít phải khói bụi, hóa chất độc hại hoặc có những thói quen sinh hoạt không điều độ thức khuya, ngủ không đủ giấc... cũng gây nên hiện tượng suy giảm testosterone. Sử dụng một số loại thuốc điều trị như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc nhóm steroid, thuốc điều trị dạ dày, thuốc chữa bệnh viêm khớp,… cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh ra lượng testosterone của cơ thể. Không chỉ vậy, khi sử dụng thuốc Tây dài ngày còn khiến các triệu chứng khác phát sinh. Điển hình như mệt mỏi, suy giảm chức năng gan, thận, ảnh hưởng trí nhớ… Nam giới thừa cân, béo phì, có vòng bụng càng lớn thì có nguy cơ gặp phải những vấn đề về sinh lý càng cao. Cụ thể, khi nam giới thừa cân, béo phì, dương vật không được tiếp nhận đủ máu đưa xuống để sản xuất hoặc khó có khả năng cương cứng. Đây cũng chính là nguyên nhân gây suy giảm testosterone ở nam giới. Cách khắc phục tình trạng giảm testosterone Điều chỉnh chế độ ăn uống Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng hỗ trợ tăng cường testosterone để nam giới luôn tràn đầy sinh lực. Có rất nhiều loại thực phẩm với thành phần dưỡng chất giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất nội tiết tố tự nhiên. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm giúp tăng testosterone nam giới có thể tham khảo Sử dụng củ dền Theo nghiên cứu, nam giới tiêu thụ củ dền thường xuyên có thể giúp làm giãn các mạch máu ở bộ phận sinh dục và cải thiện tuần hoàn máu, giúp này giúp quý ông cương cứng tốt hơn trong quá trình quan hệ tình dục và giúp kéo dài thời gian quan hệ. Khoa học đã chứng minh, các dưỡng chất trong củ dền giúp thúc đẩy sản sinh testosterone cải thiện các vấn đề sức khoẻ tình dục. Bổ sung Hàu Hàu là nguồn thực phẩm đặc biệt quen thuộc với những chàng bị yếu sinh lý. Hàm có lượng kẽm dồi dào, là chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cần thiết cho cơ thể nam giới giúp cho cánh mày râu kiểm soát được nội tiết tố nam trong khoảng thời gian trưởng thành bởi nó tham gia trực tiếp vào quá trình sản sinh testosterone nội sinh. Bổ sung đủ kẽm còn giúp phái mạnh kiểm soát được lượng testosterone bị thất thoát sau quan hệ tình dục. Chính vì vậy, khi nam giới xuất hiện tình trạng suy giảm hormone sinh dục nam thì bổ sung kẽm trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp tăng cường testosterone một cách tự nhiên. Mật ong Theo các chuyên gia, trong mật ong chứa Carbohydrate 82%, gồm các thành phần như: 38.2% Fructose, 31.3% Glucose, 17.2% là nước, Sucrose, Maltose, Tro, Vitamin, chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu hỗ trợ hiệu quả cho nam giới yếu sinh lý. Ngoài ra, hoạt chất Boron trong mật ong còn giúp thúc đẩy sản sinh oxit nitric và testosterone trong máu hỗ trợ lưu thông máu tới dương vật tốt hơn, cương cứng lâu hơn Chuối Chuối là một trong những loại trái cây cung cấp lượng vitamin B và kẽm giúp sản xuất testosterone enzyme bromelain của cơ thể, thúc đẩy ham muốn tình dục ở phái mạnh. Các khoáng chất như magie, mangan, kẽm... có nhiều trong chuối rất tốt cho sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới, góp phần làm tăng hưng phấn, cơ bắp thư giãn và tăng cường hấp thụ canxi, giúp cải thiện nhu động tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản. Ăn chuối trước khi yêu có thể ngăn một cơn chuột rút cơ bắp khi bạn đang thân mật với bạn tình. Một số rau họ cải Một số loại rau họ cải như cải bắp, cải xoăn, cải bông, cải xanh đều giúp cơ thể bài tiết estradiol tốt hơn để kích thích sản xuất nhiều testosterone hơn bình thường. Chính vì vậy, nam giới có thể bổ sung các loại rau xanh này vào thực đơn hằng ngày để tăng cường testosterone. Ngoài ra, song song với việc bổ sung thêm những loại thực phẩm giúp tăng cường testosterone, nam giới cũng cần hạn chế tối đa những loại thực phẩm gây ức chế quá trình sản xuất testosterone: Không nên ăn quá nhiều đậu nành, quả hạch, bạc hà Không nên ăn quá nhiều thức ăn nhanh, đông lạnh, nhiều chất bảo quản Không nên ăn nhiều món chiên xào, nhiều dầu mỡ, gia vị Tránh xa bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích. ☛ Xem tại:10 thực phẩm tăng cường testosterone cho nam giới Quản lý căng thẳng Như chia sẻ ở trên, stress, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây giảm testosterone rất phổ biến. Chính vì vậy, quản lý căng thẳng, tránh xa những áp lực cũng là một phương pháp giúp nam giới ngăn ngừa tình trạng suy giảm nội tiết tố. Bên cạnh đó, tinh thần luôn thoải mái còn kích thích vùng dưới đồi sản sinh ra những hormone quan trọng, giúp thúc đẩy tốt việc sản xuất nội tiết tố nam. Chính vì vậy, để quản lý căng thẳng, mệt mỏi nam giới có thể thực hiện những cách dưới đây: Không làm việc quá sức, nên cân bằng tốt giữa công việc và nghỉ ngơi để đầu óc không căng thẳng, mệt mỏi. Không thức quá khuya, nên ngủ đúng giờ, đủ giấc Buổi tối nên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn Có thư giãn bằng cách tắm nước ấm hay massage cơ thể với tinh dầu.  Rèn luyện thể dục Để giúp tăng testosterone không thể bỏ qua phương pháp tập luyện thể dục thể thao. Bởi, chỉ cần tập luyện thể dục thể thao 30-45 phút/ ngày có thể giúp nam giới rèn luyện, nâng cao sức khỏe, thể chất và lấy lại bản lĩnh nhanh chóng. Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày cũng giúp nam giới tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy chuyển hóa trong cơ thể. Theo nghiên cứu, rèn luyện thể dục thể thao có thể giúp quá trình sản xuất testosterone nội sinh diễn ra nhanh chóng hơn. Nhữ đã chia sẻ ở trên, thừa cân- béo phì cũng được cho là một trong những nguyên nhân gây giảm testosterone. Việc tập luyện thể dục thể thao hằng ngày giúp phái mạnh kiểm soát tốt hơn cân nặng và rất cần thiết cho những người đang đối mặt với tình trạng suy giảm nội tiết tố. Bên cạnh đó, tập luyện thể dục thể thao còn là cách tốt để bạn quản lý căng thẳng. Bởi nó giúp bạn tăng hưng phấn, tinh thần thoải mái, bạn có thể lập thời gian biểu cho việc tập luyện vào sáng sớm để giúp một ngày mới khởi đầu tràn đầy năng lượng. Sử dụng liệu pháp bổ sung testosterone Trước tiên, tìm nguyên nhân cụ thể gây thiếu hụt testosterone, việc điều trị sẽ tập trung để giải quyết nguyên nhân này. Nếu trường hợp thiếu hụt testosterone do u tuyến yên tiết quá nhiều nội tiết, có thể phải dùng thuốc hoặc phẫu thuật để chỉnh sửa và giải quyết nguyên nhân. Nếu không xác định được rõ nguyên nhân thiếu hụt testosterone, sử dụng liệu pháp thay thế testosterone là phương pháp điều trị phổ biến nhất. Bởi liệu pháp thay thế testosterone giúp nam giới tăng nồng độ testosterone của cơ thể thông qua việc bổ sung nguồn nội tiết này từ bên ngoài: Sử dụng miếng dán da chứa testosterone Sử dụng kem bôi da hàng ngày có tác dụng tương tự như miếng dán da. Phương pháp tiêm testosterone. Cấy viên thuốc nhỏ chứa testosterone dưới da, giúp duy trì lượng hormone ổn định trong 4-6 tháng. Bổ sung testosterone từ bên ngoài có thể làm giảm lượng testosterone tự nhiên do cơ thể tiết ra. Không những vậy, bổ sung testosterone ngoại sinh còn làm tăng độ cô đặc của máu vì vậy cần phải theo dõi thường xuyên trong quá trình điều trị. Ngoài ra, nam giới ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, có bệnh lý về tim không nên dùng. Cần tham khảo tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng. Cải thiện testosterone cho nam bằng thảo dược tự nhiên Bên trên là nguyên nhân suy giảm testosterone và những phương pháp giúp cải thiện. Tuy nhiên, ai cũng biết rất khó để có thể duy trì sử dụng thực phẩm và có điều kiện thường xuyên tập luyện trong thời gian dài. Có một giải pháp đơn giản, tiết kiệm và dễ sử dụng hơn đó là bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp. Sản phẩm KingsUp có thành phần Damilib giúp cải thiện chức năng tình dục, tăng số lần quan hệ, tăng tỷ lệ xuất tinh (lên tới 75% ở những lần quan hệ), rút ngắn thời gian nghỉ giữa các lần quan hệ. Cơ chế tác dụng được cho là do Damilib tác động trực tiếp lên quá trình sản xuất và dẫn truyền các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến quá trình cương dương và xuất tinh. Mật nhân, dâm dương hoắc là hai thành phần chính trong sản phẩm thể hiện tác dụng trên quá trình mãn dục nam. Bởi dâm dương hoắc chứa icariin, mật nhân chứa eurypeptide, các chất này đều được đánh giá có tác dụng tương tự như hormone nam giới, giúp tăng nồng độ testosterone trong máu, bảo vệ tinh hoàn khỏi các tác nhân gây hại và cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp cải thiện quá trình mãn dục nam. Kẽm giúp tăng tổng hợp testosterone Các bạn có thể thấy rõ tác dụng làm chậm quá trình mãn dục nam của Kingsup sau khoảng 1 tháng sử dụng. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng Hiểu rõ về nguyên nhân gây suy giảm testosterone ở nam giới sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa mãn dục nam và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tình trạng suy giảm testosterone hoàn toàn có thể khắc phục bằng những biện pháp đơn giản kể trên. Quan trọng, phái mạnh cần lắng nghe cơ thể mình để có sự chăm sóc tốt nhất. Hi vọng rằng những thông tin trên sẽ cung cấp đầy đủ những kiến thức cần thiết để bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu.  

Theo thống kê có khoảng 31% nam giới trải qua tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Dấu hiệu này thường được chẩn đoán ở nam tuổi trung niên, từ 40 tuổi trở đi, thường gặp nhất là những trường hợp bị stress mãn tính và các bệnh về nam khoa. Lý giải  cho vấn đề vì sao từ 40 tuổi trở đi, nam giới không còn ham muốn như trước, và cách cải thiện, các bạn tham khảo thông tin dưới đây nhé. Thế nào là suy giảm ham muốn tình dục nam giới? Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới là một rối loạn chức năng tình dục chỉ tình trạng giảm hoặc không còn ham muốn tình dục, không có ý nghĩ, liên tưởng đến chuyện chăn gối hoặc có ham muốn tình dục nhưng không thể thực hiện được hành vi tình dục, dương vật khó có thể cương cứng. Ngoài ra, mức độ ham muốn tình dục ở nam giới cũng thường lên xuống bất thường ở các thời điểm khác nhau, nó có thể tồn tại liên tục hoặc không liên tục, kéo dài ít nhất 6 tháng. 06 Lý do gây suy giảm ham muốn ở nam giới sau tuổi 40 Trước đây quan niệm là sau 55 tuổi, nam giới mới mãn dục. Nhưng giờ đây nhiều nam giới chỉ sau 35- 40 tuổi đã bắt đầu bước vào thời kì mãn dục. Để giải thích cho hiện tượng này, dưới đây là một số nguyên nhân: Suy giảm testosterone Nguyên nhân hàng đầu dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới sau tuổi 40 chính là sự suy giảm testosterone. Đây là nội tiết tố rất quan trọng đối với nam giới bởi nó quyết định hầu hết mọi chức năng của cơ thể nam, từ hệ sinh sản, tình dục cho tới chức năng xương. Vai trò testosterone cần kể đến đó là: Xây dựng hệ nội tiết bên trong cơ thể nam. Hình thành hệ chức năng sinh sản nam giới. Giúp kích thích khả năng tình dục. Tác động tới sự phát triển cơ bắp. Tác động tới hệ thống tuần hoàn. Tác động đến da và tóc. Ảnh hưởng hệ thần kinh trung ương. Nam giới từ 40 tuổi trở đi, lượng hormone testosterone được sản sinh ra ngày càng ít dần. Khi đó, nam giới cảm nhận được rõ những dấu hiệu của thời kì mãn dục nam gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe như: Cáu gắt, mệt mỏi, tâm trạng dễ thay đổi, Rối loạn giấc ngủ, Da khô, tóc bạc sớm, Khối lượng mỡ tăng lên trong cơ thể, Khả năng tình dục suy giảm: Suy giảm sinh lý, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, số lượng tinh trùng giảm... Yếu tố tâm lý Các chuyên gia cho rằng, tâm lý mệt mỏi, căng thẳng, các hormone do cơ thể tiết ra khi bị stress như adrenaline và cortisol có thể khiến bạn giảm ham muốn tình dục. Stress cũng có thể chiếm lấy tâm trí bạn, khiến bạn không còn thời gian để suy nghĩ về vấn đề quan hệ tình dục nữa. Ngoài ra, thiếu tự tin, mặc cảm về bản thân đều ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Mắc bệnh mãn tính Nam giới mắc một số bệnh lý mãn tính như: ung thư, huyết áp cao, béo phì, tiểu đường type 2, cholesterol cao,… Đây là vấn đề sức khỏe khiến nam giới khá quan tâm. Vì vậy, nhu cầu tình dục cũng giảm xuống. Tác dụng phụ của thuốc Khi nam giới mắc bệnh mãn tính, việc sử dụng thuốc điều trị cũng tác động khá nhiều đến suy giảm ham muốn tình dục. Một số thuốc điều trị có thể gây ảnh hưởng như: Thuốc huyết áp: thuốc chẹn beta, thuốc ức chế men chuyển làm giảm ham muốn và giảm sự cương cứng. Hormone trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Thuốc Corticosteroid. Hóa xạ trị trong điều trị ung thư. Thuốc giảm đau opioid như oxycodone hoặc morphin. Thuốc chống trầm cảm. Thuốc tăng khối lượng cơ bắp thường sử dụng cho các vận động viên, tiêu biểu là Anabolic Steroid. Thuốc chống ợ nóng và trào ngược dạ dày thực quản. Lạm dụng rượu, chất kích thích và ma túy Rượu, chất kích thích, ma túy gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt, làm suy giảm quá trình sản xuất Testosterone, dẫn đến giảm ham muốn tình dục. Không chỉ vậy, khói thuốc lá cũng tác động tiêu cực đến quá trình này, hơn nữa còn làm giảm chất lượng tinh trùng và có thể dẫn tới vô sinh. Lười vận động Thói quen lười vận động, khiến cơ thể dễ tăng cân quá độ, sức khỏe giảm sút, cơ thể ì trệ. Ngoài ra, còn khiến căng thẳng về tinh thần đều có thể gây ra những thay đổi trong quá trình sản xuất hormone, đặc biệt là hormone giới tính testosterone. https://www.youtube.com/watch?v=VZvpj8UO768&list=PLBknJ_39RoeChF2zblWVZ4tRvdB4cW8Wq&index=3 ☛ Tham khảo thêm tại: Độ tuổi mãn dục nam và cách đẩy lùi Biện pháp tăng ham muốn tình dục cho nam giới Cần tìm ra nguyên nhân khiến bạn bị suy giảm ham muốn tình dục mới có thể khắc phục triệt để. Bạn hãy tập những thói quen lành mạnh sau để tăng ham muốn cũng như cải thiện sức khỏe tình dục, giúp bạn có đời sống viên mãn hơn. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý Nam giới từ sau 40 tuổi, hệ tiêu hóa cũng suy yếu dần, chức năng gan chuyển hóa nên nam giới cần chú ý đến chế độ ăn uống. Một chế độ ăn với những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, đa dạng các thành phần là rất cần thiết giúp tăng cường sức khỏe và tốt cho sinh lý nam. Một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới tuổi 40 bao gồm: Hải sản: Cá hồi, hàu, cá trích...có khả năng tăng cường sinh lý nhất Thịt bò: Trong thịt bò có chứa một hàm lượng lớn kẽm giúp ngăn cản những tác hại của các gốc tự do trong cơ thể, giúp bảo vệ và gia tăng số lượng tinh trùng, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai bền bỉ mỗi khi quan hệ tình dục cho nam giới. Trứng, cà rốt: Đây là thực phẩm chứa nhiều vitamin B5, B6 giúp giảm căng thẳng, cân bằng hormone, từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới, rối loạn chức năng cương cứng của dương vật, giúp nam giới thấy hứng thú với việc quan hệ tình dục và dễ đạt khoái cảm hơn. Các loại rau có màu xanh đậm như cải xanh, rau ngót, mồng tơi có chứa nhiều Beta – carotene, Kali, acid folic...đều là những khoáng chất có tác dụng trong quá trình hình thành và phát triển tinh trùng, sản sinh testosterone. Măng tây: Trong măng tây có chứa nhiều khoáng chất và vitamin A, E, B6, canxi, kali, sắt, protein, photpho,...có thể hỗ trợ quá trình sản xuất testosterone trong cơ thể nam giới, từ đó cải thiện chứng liệt dương, xuất tinh sớm,... rất hiệu quả. Các loại hạt đậu: đậu xanh, đậu trắng, đậu đen, đậu đỏ, đậu phộng,…có chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng cần thiết cho sức khỏe tình dục, tăng sức dẻo dai và tăng cường ham muốn một cách hiệu quả. Đồng thời, nam giới cũng nên hạn chế các loại thức ăn và thức uống sau: Những loại nước ngọt có gas, nhiều đường. Thức uống có cồn như bia rượu, chất kích thích, cà phê, thuốc lá, Những thực phẩm nhiều gia vị, cay nóng. Thức ăn giàu chất béo no như mỡ động vật, nước cốt dừa, thức ăn nhanh, đông lạnh, nhiều chất bảo quản. Thức ăn quá ngọt với hàm lượng đường cao như bánh mì, bánh ngọt, bánh quy,… Các loại thức ăn dễ gây ung thư như: thịt nướng, thịt xông khói, thức ăn đóng hộp. ☛ Tham khảo đầy đủ tại: Ăn gì để tăng ham muốn nhiều hơn mỗi ngày? 05 Thói quen sinh hoạt tốt 1. Tập thể dục Thói quen vận động thể dục thể thao không chỉ giúp bạn có sức khỏe và tự tin hơn với vẻ đẹp thể hình mà ham muốn tình dục cũng được thúc đẩy. Đặc biệt, với những bài tập dành riêng cho nam giới có thể cải thiện hoạt động tình dục của bạn như: tăng sức mạnh, tăng thời gian quan hệ,… Nếu bạn có dấu hiệu thừa cân béo phì, bạn nên cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể hằng ngày cùng với chế độ tập luyện để cân nặng về mức cho phép. 2. Giảm căng thẳng Stress Stress gây trở ngại cho ham muốn tình dục, adrenalin vốn được tiết ra trong cơ thể khi gặp stress đã ngăn cản dòng máu đến các cơ quan tình dục...Khi bị stress, nồng độ hormon chi phối cảm xúc trong cơ thể giảm sút nhanh, nếu bản thân không hóa giải thì cường độ của stress sẽ càng lớn hơn và ảnh hưởng tới toàn bộ cơ thể. Sức miễn dịch của cơ thể trước bệnh tật sẽ kém hơn, mất dần ham muốn tình dục, không đạt được cực khoái và đau khi giao hợp. Vì thế điều đầu tiên là cần loại bỏ hết những tinh thần tiêu cực này và ngủ đủ giấc, sắp xếp công việc và giải trí hợp lý sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống, từ đó cũng cảm thấy hạnh phúc và nhiều ham muốn hơn. 3. Hạn chế thói quen không lành mạnh Nam giới hãy loại bỏ những thói quen như: bia, rượu, thuốc lá, chất kích thích bởi nó khiến sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng bị giảm sút. Việc từ bỏ những thói quen không lành mạnh này không chỉ giúp gia tăng ham muốn tình dục mà sức khỏe của bạn cũng được duy trì tốt hơn. 4. Trao đổi với bạn tình Không ít các cặp đôi mất dần cảm giác thăng hoa do không trao đổi, chia sẻ những vấn đề trong cuộc sống tình dục. Họ tự chịu đựng mà ngày càng cảm thấy khó chịu, dần dần rơi vào lãnh cảm với bạn đời. Vì vậy, các cặp đôi hãy giao tiếp tình dục nhiều hơn, nói về sở thích và những việc bạn và người ấy không thích làm, cả hai sẽ thoải mái và kết nối cảm xúc tốt hơn. Khi bạn tình hiểu hơn về tình trạng của bạn, cả hai có thể cùng giải quyết vấn đề, thúc đẩy ham muốn tình dục cũng như khả năng cương cứng và duy trì cương cứng. 5. Đổi mới đời sống tình dục Rất có thể nam giới suy giảm ham muốn tình dục do không còn cảm giác mới mẻ đem đến khoái cảm nữa. Chính vì vậy, bạn hãy thử thay đổi đời sống tình dục bằng cách đem lại những điều mới mẻ như: thay đổi tư thế, làm tình ở những địa điểm mới, thay đổi không khí, hay bắt đầu ở những nơi lãng mạn hơn... Bổ sung các testosterone dạng chế phẩm Đàn ông ngoài 40 tuổi được chẩn đoán là mãn dục nam kèm theo có nồng độ testosterone trong máu thấp, người bệnh có thể sẽ được chỉ định bổ sung các dạng chế phẩm testosterone khác nhau. Tuy nhiên, khi sử dụng chế phẩm testosterone cần chú ý, chống chỉ định đối với những người đang mắc ung thư tiền liệt tuyến, ung thư vú, đa hồng cầu, suy tim mức độ nặng hoặc có bệnh lý phì đại tiền liệt tuyến mức độ nặng… Ngoài ra, khi sử dụng phải được sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc. Có 2 dạng chế phẩm testosterone được dùng phổ biến nhất là dạng thuốc viên uống và dạng gel bôi. Dạng gel: Đây là dạng bổ sung được hàm lượng testosterone vào cơ thể cao hơn dạng uống.  Lưu ý, cần thoa vào vùng da ít tiếp xúc và không có vết thương hở. Chờ 3 - 5 phút khi thuốc ngấm thì có thể mặc quần áo. Dạng thuốc uống: Một số loại thuốc uống giúp làm tăng hưng phấn tình dục: sildenafil (Viagra) và tadalafil (Cialis) khi dùng cần tuân thủ liều lượng, thời gian sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. KingsUp - giải pháp cải thiện sinh lý dành cho nam giới Bên cạnh việc ăn uống tốt hơn mỗi ngày, nếu các quý ông muốn gia tăng ham muốn, cải thiện các vấn đề về sinh lý, có thể sử dụng viên uống KingsUp. Viên uống KingsUp là sự kết hợp hoàn hảo giữa y học hiện đại và thảo dược tự nhiên giúp tăng cường nội tiết tố testosterol hàng đầu hỗ trợ cải thiện ham muốn tình dục và tăng cường sinh lý nam giúp nam giới đẩy lùi mãn dục, nâng cao bản lĩnh phái mạnh. Sản phẩm với công thức chứa bộ đôi hoạt chất độc quyền Ostholodin và Damilib, cùng với các thảo dược tự nhiên như: Đông trùng hạ thảo, Bá bệnh, Dâm dương hoắc giúp: Giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường khả năng sinh lý nam. Giảm tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn. Làm chậm quá trình mãn dục nam. Hiểu được rằng, còn nhiều khách hàng băn khoăn: Không biết sử dụng KingsUp có hiệu quả không, nếu không hiệu quả thì làm như thế nào…. Vì vậy, để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng, đồng thời khẳng định chất lượng của sản phẩm, KingsUp cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không cải thiện nồng độ testosterone sau 2 tháng sử dụng. Để đăng kí tham gia chương trình cam kết, hãy gọi về tổng đài tư vấn 18001178 hoặc kết nối Zalo 092.811.9062 để được các dược sỹ chuyên môn tư vấn và hỗ trợ thêm về tình trạng sinh lý của mình. Hoặc quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng

Ai cũng biết sự suy giảm nồng độ testosterone trong cơ thể là những dấu hiệu của mãn dục nam và chúng sẽ rõ rệt và tăng dần theo tuổi tác. Vậy độ tuổi mãn dục nam là bao nhiêu? Và đâu là dấu hiệu nhận biết sớm của chứng mãn dục nam? Các bạn hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây nhé. Hiểu về mãn dục nam Mãn dục nam là chỉ sự suy giảm nồng độ testosterone trong cơ thể của nam giới. Theo y học nghiên cứu và chỉ ra, mãn dục nam chính là sự kết hợp của hội chứng sinh hóa kèm theo tuổi cao và chúng có đặc trưng là thiếu hụt nồng độ testosterone huyết thanh. Hội chứng mãn dục nam có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể và chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng. Vì sao lại ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống? Các bạn tìm hiểu những triệu chứng của hội chứng mãn dục nam dưới đây. Dấu hiệu nam giới bước vào kì mãn dục Dấu hiệu chức năng sinh lý 1.Giảm ham muốn tình dục: Quý ông bước vào kì mãn dục sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý như không còn ham muốn tình dục hoặc giảm ham muốn, không còn bị kích thích tình dục và rối loạn cương dương. Những dấu hiệu này có thể ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng như hạnh phúc gia đình của người bệnh. 2.Rối loạn cương dương (RLCD): Nghiên cứu đã chỉ ra, có sự liên quan mật thiết giữa Testosterone suy giảm và rối loạn cương, tuy nhiên không phải lúc nào cũng do giảm Testosterone. Theo thống kê có khoảng 50% nam giới khỏe mạnh từng mắc rối loạn cương dương sau tuổi 40. Một số nguyên nhân gây rối loạn cương dương như: Do người bệnh nghiện thuốc, nghiện rượu và các chất kích thích gây tổn thương thần kinh tại cơ quan sinh dục. Bất lực do mất tính đàn hồi của mạch máu, chúng ảnh hưởng đến sự tuần hoàn và xơ vữa động mạch. Tinh trùng giảm về chất lượng và số lượng bởi sự suy giảm testosterone, hormone này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng và số lượng tinh trùng dẫn tới hiếm muộn vô sinh ở nam giới. Dấu hiệu sức khỏe tổng thể Với những triệu chứng về sinh lý như trên, chắc chắn ảnh hưởng ít nhiều tới tâm lý cánh mày râu. Cánh mày râu dễ rơi vào trạng thái cáu gắt, mệt mỏi. Cơ thể lượng mỡ tăng nhiều và dễ béo bụng. Xuất hiện nhiều cơn đau nhức xương khớp, dễ loãng xương và gãy xương. Cơ bắp bắt đầu teo nhão, sức bền giảm và nhanh mệt khi vận động, chơi thể thao khiến nam giới dễ lười vận động. Rối loạn hô hấp điển hình là ngủ ngáy, thở dốc, thở gấp, hồi hộp Huyết áp cao thấp bất thường và tim đập nhanh hơn Da nhăn nhúm và dễ hằn các vết nhăn. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Cảnh báo- 12 dấu hiệu mãn dục nam cần lưu ý Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mãn dục nam Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải mãn dục nam, dưới đây là một số nguyên nhân không thể không nhắc tới: Nam giới có bệnh lý tiểu đường Huyết áp cao Béo phì Thường xuyên sử dụng bia, rượu, đồ uống có cồn, chất kích thích, thuốc lá, cần sa.... Sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh (erythromycin), thuốc kháng nấm như (ketoconazole), thuốc ức chế beta cho người huyết áp cao,thuốc lợi tiểu thiazid, ức chế miễn dịch, thuốc chống loạn thần, hóa trị ung thư và một số hormone điều trị vô sinh có tác dụng giống estrogen. Nam giới bị rối loạn di truyền làm suy sinh dục, bao gồm hội chứng Klinefelter, hội chứng Wilson-Turner, hội chứng kháng Androgen Bên cạnh đó, nam giới bị mãn dục sớm khi có quá nhiều nội tiết tố nữ thông qua tiếp xúc với chất độc giống estrogen. Nguyên nhân nam giới có nhiều estrogen là do uống nước tái chế, sống gần các lò đốt, làm việc trong ngành công nghiệp dược phẩm, sống gần các nhà máy nhựa, thuốc nhuộm, hóa chất khác hoặc ở các trang trại sử dụng thuốc trừ sâu và hóa chất khác. Độ tuổi mãn dục nam là bao nhiêu ? Với nam giới, testosterone là loại hormone giúp nam giới duy trì sinh lý ham muốn và sản xuất tinh trùng. Thông thường, ở nam giới sự phát triển sinh lý đến năm 25 tuổi là gần như cơ thể đã hoàn chỉnh. Sau 30 tuổi, nồng độ testosterone bắt đầu giảm dần với tốc độ khoảng 1% mỗi năm. Tốc độ suy giảm testosterone tiếp tục giảm mạnh hơn sau mỗi 1 thập niên tiếp theo. Về độ tuổi cụ thể mãn dục nam là bao nhiêu ? Đây là một câu hỏi rất khó để trả lời vì có người là 50 mà cũng có người là 70. Giả sử một nam giới ở tuổi 70, nếu hormone testosterone vẫn còn được duy trì sản xuất, vẫn còn ham muốn chuyện chăn gối thì vẫn có thể có con. Cách để trả lời cho câu hỏi tuổi mãn dục nam là bao nhiêu, theo tôi cần dựa vào lượng testosterone trong máu. Khi một người đàn ông để chỉ số testosterone giảm xuống mức giới hạn ( thấp hơn 10-35 nmol/lít) thì có thể coi là đã bước vào thời kỳ mãn dục nam. Tùy vào lối sống và cơ địa của mỗi người mà độ tuổi mãn dục nam là khác nhau. Thời kỳ mãn dục nam sẽ kéo dài từ khi người đó để chỉ số testosterone giảm xuống mức giới hạn đến hết đời (VD từ 55 tuổi đến hết đời). Từ các thông tin ở trên chắc hẳn bạn đã thấy được tầm quan trọng của testosterone, càng duy trì được nồng độ hormone này cao bao lâu thì độ tuổi mãn dục nam của bạn càng đến chậm bấy nhiêu. Mãn dục nam có ảnh hưởng tới sức khỏe không? Như trên đã giới thiệu khá rõ về những triệu chứng của mãn dục nam, chúng ta có thể thấy hội chứng mãn dục nam không quá nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng nam giới. Tuy nhiên chúng lại mang tới những tiêu cực ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và tâm lý nam giới khá nhiều. Dựa vào những biểu hiện của bệnh, có thể thấy hội chứng mãn dục nam không quá nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng, tuy nhiên lại có những sự ảnh hưởng tiêu cực nhất định đến đời sống tâm lý của nam giới. Nam giới đối mặt với chứng mãn dục nam hầu như đều có tâm lí tự ti, chán nản, thất vọng về bản thân và thường có suy nghĩ tiêu cực Tâm lí nam giới mắc chứng mãn dục nam thường hay cáu gắt, căng thẳng Nam giới bước vào kì mãn dục nam không còn khoái cảm trong tình dục, chuyện quan hệ tình dục không còn mặn mà và dần dần tình cảm vợ chồng sẽ không còn nồng nhiệt, ảnh hưởng lớn đến hạnh phúc gia đình, chất lượng cuộc sống Mãn dục ở nam giới khiến sức khỏe nam giới ảnh hưởng rất nhiều cụ thể là sức khỏe dễ suy nhược, cơ bắp nhão, bụng mỡ.... dẫn tới các bệnh tim mạch, huyết áp rất dễ mắc. Mãn dục nam khiến sức khỏe nam giới suy giảm dễ mắc tim mạch, huyết áp, mệt mỏi Cách đẩy lùi độ tuổi mãn dục nam? Mãn dục nam là thời kì mà bất cứ nam giới nào cũng phải trải qua, chúng ta không thể phòng tránh và ngăn nó tới được. Tuy nhiên, nam giới có thể làm chậm lại quá trình và dùng một số cách can thiệp để triệu chứng của nó không quá nặng nề và không ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống bằng những lưu ý dưới đây: Chế độ dinh dưỡng Một chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần giúp làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới, giúp nam giới tăng ham muốn, cải thiện khoái cảm hơn khi quan hệ khá tốt. Dù nam giới độ tuổi nào cũng cần duy trì chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Bởi nó giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng mà hoạt động của các cơ quan sinh dục và tình dục cũng tốt hơn. Để phòng ngừa mãn dục và duy trì nồng độ testosterone trong máu, bạn nên bổ sung testosterone tự nhiên từ các loại thực phẩm như: Uống đủ nước và ăn đầy đủ chất dinh dưỡng Thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt, kẽm như hàu, các loại hải sản như cá ngừ, cá mòi, các loại đậu,… Kẽm là khoáng chất tham gia vào quá trình sản xuất Testosterone và tinh trùng ở nam giới. Bổ sung sữa giàu vitamin D ít chất béo, có thể chọn sữa ít béo hoặc sữa tách béo. Bổ sung thêm lòng đỏ trứng giúp cung cấp Vitamin D và cholesterol tự nhiên. Bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, vitamin A như: rau xanh, trái cây tươi để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nên hạn chế những loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhiều dầu mỡ và đường bởi chúng ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan, thận. Chế độ sinh hoạt Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý bằng cách: Ngủ đủ giờ giấc, ngủ sâu giấc để cơ thể phục hồi năng lượng một cách tốt nhất. Cân bằng giữa thời giữa công việc, sinh hoạt nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức ảnh hưởng tới thể chất. Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để giảm stress, tránh tình trạng căng thẳng tinh thần kéo dài, giải tỏa stress lành mạnh và luôn có lối suy nghĩ, phương cách sống tích cực. Có những phương pháp thả lỏng, thư giãn tinh thần lành mạnh. Tránh xa những chất kích thích, bia rượu, thuốc lá Không xem phim ảnh khiêu dâm. Tăng cường thể dục thể thao Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những nam giới thường xuyên vận động thể dục thể thao, vận động cơ thể hàng ngày đều đặn thì quá trình sản sinh hormone nội tiết nam ổn định và kéo dài hơn. Bên cạnh đó, vận động thể dục thể thao thường xuyên còn giúp cải thiện tinh thần, giúp cơ thể sảng khoái, tránh tình trạng mất ngủ. Chính vì thế, những lợi ích mà thể dục thể thao mang lại với sức khỏe nói chung và việc làm chậm quá trình mãn dục là không thể phủ nhận. Một số môn thể thao nam giới có thể thực hiện đều đặn như: Bơi lội, chạy bộ, cầu lông, tennis.... Tâm sự để giảm áp lực tinh thần Những triệu chứng của mãn dục nam, nhất là triệu chứng suy giảm chức năng sinh lý khiến nam giới mệt mỏi, chán nản, thất vọng và áp lực khá lớn. Nhiều nam giới giấu diếm và cố chịu đựng một mình. Tuy nhiên, đây không phải là cách hay, bạn có thể chia sẻ với bác sĩ điều trị, bác sĩ tâm lý hoặc với người bạn tin tưởng để có thể giải tỏa tâm lý, nhận những lời động viên, sẻ chia. Ngoài ra, cách này còn giúp bạn giảm nguy cơ trầm cảm, mất ngủ cũng như giúp bạn ổn định được tâm trạng tốt hơn khi bước vào thời kì mãn dục. Sử dụng thảo dược tốt cho nam giới Sử dụng cao bá bệnh Theo nghiên cứu, trong cao bá bệnh bao gồm các hoạt chất quassinoid, triterpen, các alcaloid loại canthin, các alcaloid carbolin giúp nam giới tăng cường lượng testosterone nội sinh, ngay lập tức tình trạng yếu sinh lí được cải thiện. Trong rễ cây bá bệnh chứa eurypeptid giúp tăng hoạt động của enzym CYP17 trong tinh hoàn, giúp chuyển đổi tiền chất DHEA và androgen cũng tăng lên đáng kể. Từ đó, giúp tăng số lượng tinh trùng tăng và khả năng tăng số lượng tế bào sinh tinh khi gặp estrogen. Trong cây bá bệnh còn chứa 40% Glycosaponis, 30% Polysacccharides, 22% Eurypeptid giúp tăng tế bào Leydig- đây là loại tế bào Leydig tại tinh hoàn – nơi sản xuất 95% lượng Testosterone cho cơ thể dưới tác động của các hoạt chất trên thúc đẩy mạnh mẽ chu trình sinh Testosterone nội sinh liên tục. Đông trùng hạ thảo Đông trùng hạ thảo là một trong các vị thuốc đầu bảng trong y học cổ truyền có tác dụng bồi bổ cơ thể, mạnh gân cốt, giúp cơ thể nam giới khỏe mạnh từ bên trong giúp làm tăng chất lượng tinh trùng và làm tăng tỷ lệ thụ thai tự nhiên. Theo Đông y, Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, vào hai đường kinh Thận và Phế. Chính vì vậy, nó có tác dụng dưỡng phế, bổ thận, ích tinh, thường được dùng để điều trị các chứng bệnh như phế hư khái suyễn, thận suy dương nuy (liệt dương), di tinh, lưng gối đau mỏi… Dâm dương hoắc Từ hàng trăm năm trước, Dâm dương hoắc được biết đến là loại thảo dược với tác dụng bổ thận, hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý nam giới. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, dâm dương hoắc có tác dụng tương tự như nội tiết tố sinh dục, kích thích quá trình bài tiết tinh dịch, nâng cao năng lực hoạt động của tinh hoàn, qua đó gián tiếp làm hưng phấn và tăng cường khả năng tình dục. Bởi trong dâm dương hoắc có chứa icariin- đây là hoạt chất được ánh giá có tác dụng tương tự như hormone nam giới, thành phần này làm tăng nồng độ testosterone trong máu, bảo vệ  tinh hoàn khỏi các tác nhân gây hại và cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp cải thiện quá trình mãn dục nam. Kingsup giúp làm chậm quá trình mãn dục nam Để ngăn chặn tình trạng mãn dục sớm, ngoài những phương pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học hợp lý, các chuyên khoa Nam học giới thiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp được nhiều nam giới tin dùng và có phản hồi tốt. Sản phẩm kingsup hội tụ những thành phần thảo được như dâm dương hoắc, cao bá bệnh, đông trùng hạ thảo. Các thảo dược này, khi kết hợp lại với nhau sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Việc kết hợp này giúp bổ thận tráng dương, bồi bổ cơ thể, tăng sinh lực, kích thích cơ thể tăng tiết testosterone một cách tự nhiên, từ đó, tăng ham muốn, tăng khả năng sinh lý, giúp tìm lại phong độ và tự tin cho các nam giới và làm chậm quá trình mãn dục nam với KingsUp Damilib giúp cải thiện triệu chứng sớm bởi cơ chế tác dụng của Damilib tác động trực tiếp lên quá trình sản xuất và dẫn truyền các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến quá trình cương dương và xuất tinh. Dâm dương hoắc là thành phần chính trong sản phẩm thể hiện tác dụng trên quá trình mãn dục nam. Dâm dương hoắc chứa icariin được đánh giá có tác dụng tương tự như hormone nam giới, làm tăng nồng độ testosterone trong máu, bảo vệ tinh hoàn khỏi các tác nhân gây hại và cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp cải thiện quá trình mãn dục nam. Kẽm: Kẽm giúp tăng tổng hợp testosterone. Đây là nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động của các tinh hoàn. Thông thường hiệu quả của Kingsup có thể đạt được sau khoảng 1 tháng sử dụng. Nếu bạn còn thắc mắc nào liên quan đến mãn dục nam cũng như các bệnh về sinh lý nam xin vui lòng gọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng

Mãn dục nam là hiện tượng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới bởi nồng độ testosterone trong cơ thể bị giảm sút nghiêm trọng theo thời gian.Tuy mãn dục nam không gây ảnh hưởng đến tính mạng, nhưng nó làm giảm sút chất lượng cuộc sống của các cắp đôi. Vậy đâu là giải pháp cho tình trạng mãn dục nam. Sau đây là tổng hợp các phương pháp điều trị mãn dục nam tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Thông tin về mãn dục nam Mãn dục nam là quá trình lão hóa tự nhiên của nam giới theo thời gian. Càng nhiều tuổi, các cơ quan trong cơ thể con người, không trừ cơ quan sinh dục sẽ bị lão hóa. Mãn dục nam xảy ra khi nồng độ testosterone trong máu giảm dưới mức bình thường (dưới 10 - 35 nanomol/lít), dẫn tới suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương, suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh cũng như sức khỏe thể chất, tinh thần của nam giới. Những dấu hiệu của mãn dục nam thường không rõ ràng và mơ hồ, ở mõi người có những triệu chứng không giống nhau. Tuy nhiên, dưới đây là một số triệu chứng mãn dục thường gặp nam giới: Dấu hiệu về tình dục Suy giảm ham muốn tình dục Suy giảm số lượng tinh trùng Rối loạn cương dương Dấu hiệu về toàn thân Mãn dục ở nam giới khiến nam giới dễ bị loãng xương, chính vì vậy dễ khiến chấn thương nhẹ, gãy xương khi va đập Cơ bắp bị teo, chân tay và cơ thể mệt mỏi Dễ tăng cân, nhão da, thừa cân béo phì nhất là béo bụng Da nhăn nheo, nhão da, da xuất hiện đồi mồi Tóc bạc và bị rụng nhiều, đôi khi rụng lông Móng tay, móng chân giòn, dễ gãy Nhịp tim rối loạn, ngủ ngáy to, rối loạn hô hấp Rối loạn thần kinh, tính tình thay đổi và hay khó chịu cáu gắt Đọc kỹ hơn: Triệu chứng mãn dục nam rõ nét nhất Một số phương pháp điều trị mãn dục nam tại nhà Mãn dục nam tuy là hiện tượng tự nhiên và hầu như nam giới nào cũng phải trải qua theo từng độ tuổi, tuy nhiên mãn dục nam lại ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và đời sống của cánh mày râu. Chính vì vậy, những phương pháp điều trị mãn dục nam tại nhà dưới đây sẽ giúp nam giới ngăn ngừa và làm chậm quá trình mãn dục giúp nâng cao chất lượng cuộc sống. 1.Chế độ dinh dưỡng Chế độ ăn uống lành mạnh điều độ sẽ giúp nam giới tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, cơ thể cường tráng và tăng khả năng sung mãn trong các cuộc yêu. Chính vì avayj bổ sung các món ăn có tác dụng bổ khí, bổ thận, dưỡng tỳ sẽ giúp cung cấp protein và cải thiện nồng độ testosterone trong máu: Trứng gà Hàu, sò Thịt dê, thịt bò  Dâu tây... Không chỉ bổ sung những thực phẩm giúp cường dương, để tránh hiện tượng mãn dục sớm và làm chậm quá trình mãn dục nam, các quý ông cần tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe nam giới: Món ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, các chất kích thích như: Thuốc lá, bia rượu... 2. Tăng cường vận động tập luyện thể thao Tạp luyện thể thao là cách đa số cánh mày râu khắc phục và đẩy lùi mãn dục nam. Các bài tập luyện thể thao giúp nâng cao sức khỏe, tăng độ bền, sự dẻo dai và thúc đẩy ham muốn tình dục ở nam giới. Một số bài tập rất có lợi cho mãn dục nam được kể đến như: Bơi lội: Bơi lội giúp vận động toàn thân giúp cơ thể được giải phóng, giảm căng thẳng tăng hưng phấn. Ngoài ra bơi lội còn giúp cánh mày râu kiểm soát tốt vùng cơ xương chậu, cải thiện mãn dục nam và rối loạn cương dương. Tập yoga: Những bài tập yoga giúp cơ thể linh hoạt dẻo dai và cải thiện chức năng tình dục khá hiệu quả, giúp cơ thể dẻo dai hơn cho những đông tác "yêu" đầy mới lạ. Tập Kegel: Là một bài tập dành riêng cho nam giới, được chứng minh là có tác dụng cực kỳ tốt với những trường hợp mất hứng thú “chăn gối”, rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh sớm,… 3. Chế độ sinh hoạt lành mạnh Ngủ nghỉ đúng giờ, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya: Giấc ngủ với nồng độ testosterone có mối quan hệ mật thiết. Những nam giới thường xuyên thức khuyua, sinh hoạt không đúng giờ khiến cơ thể trong trạng thái căng thẳng sinh ra nội tiết cơ thể bị rối loạn. Hãy để cơ thể được nghỉ ngơi khoa học, để quá trình sản sinh Testosterone được diễn ra điều hòa, liên tục. Hạn chế thủ dâm quá độ: Khi thủ dâm quá nhiều sẽ khiến "cậu bé" mất dần với cảm giác kích thích tình dục, tăng nguy cơ xuất tinh sớm và giảm chất lượng tinh trùng, rối loạn cương dương. Ngoài ra thủ dâm quá nhiều, quá mạnh bạo cũng có thể khiến chuyện “yêu” của các quý ông không thực sự khoái lạc, không thực sự chạm đến “đỉnh” điuề này dẫn tới quá trình mãn dục diễn ra nhanh hơn Quan hệ đều đặn: Việc quan hệ đều đặn và có tư thế mới lạ để tăng hưng phấn sẽ giúp các cặp tình nhân cùng thỏa mãn và lên đỉnh giúp "cuộc yêu" thăng hoa hơn và giúp phòng ngừa mãn dục nam đến sớm 4. Thay thế testosterone trong máu Điều trị mãn dục bằng phương pháp thay thế testosterone trong máu giúp bệnh nhân giải quyết các triệu chứng do suy giảm testosterone: Giảm ham muốn, rối loạn cương dương... Phương pháp điều trị thay thế testosterone bằng cách: Bổ sung testosterone dạng gel, dạng tiêm đang được áp dụng khá phổ biến và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên chúng cũng mang lại những rủi ro không thể lường trước. Chính vì vậy, khi sử dụng phương pháp này, người bệnh nên tìm hiểu kĩ và nghe tư vấn bác sĩ chuyên khoa và việc lựa chọn phương pháp điều trị cần được bác sĩ chuyên khoa chỉ định và theo dõi kĩ tình trạng của người bệnh 5. Chế phẩm testosterone Ngoài phương pháp thay thế testosterone, người bệnh cũng có thể thực hiện điều trị mãn dục nam bằng cách sử dụng các chế phẩm có sẵn testosterone như miếng dán da, viên nang, gel, thuốc tiêm. Bác sĩ sẽ xem xét lối sống hàng ngày của bệnh nhân để xác định phương pháp điều trị tốt nhất. Một số phương pháp điều trị bệnh bằng cách sử dụng chế phẩm có sẵn testosterone bao gồm: Miếng dán trên da: Miếng dán trên da khá tiện lợi giúp nam giới bổ sung testosteron thông qua da bằng các giải phóng từ từ các hormone testosteron vào trong máu. Một số vị trí nam giới có thể dán như: Trên lưng, bụng, cánh tay, đùi. Testosteron dạng gel: Phương pháp dạng gel này có thể bôi trực tiếp trên da, thường là bôi vùng cánh tay. Tuy nhiên, khi dùng dạng gel bôi bạn nên chú ý, khi dùng tay bôi trực tiếp xong nên rửa tay thật tránh để tránh dính vào người khác. Testosteron dạng gel bôi da được nhiều người sử dụng Viên nang testosteron: Nam giới có thể bổ sung testosteron qua uống viên nang testosteron hàng ngày. Tuy nhiên thật lưu ý, không phải nam giới nào cũng có thể uống. Tránh dùng cho những bệnh nhân mắc bệnh về thận kém, bệnh tim hoặc dư thừa canxi Tiêm testosterone: Phương pháp tiên testosteron là tiêm nội tiết trong cơ 2 – 4 lần/tuần, lúc này nội tiết tố sẽ có sự thay đổi khiến cho tâm trạng người bệnh cũng bị thay đổi. Những trường hợp nam giới bị bệnh tim, bệnh thận nặng hoặc dư thừa canxi trong máu thì không nên sử dụng phương pháp điều trị này. 6. Sử dụng thuốc điều trị testosterone Có rất nhiều loại thuốc dùng để điều trị mãn dục nam, dưới đây là bảng danh sách thuốc mà bạn có thể tham khảo: Viên nén dạng uống Methyltestosterone Viên nén Fluoxymesterone Viên nén Mesterolone Thuốc uống viên nén Andriol testocaps Thuốc dạng tiêm Testosterone enanthat Thuốc tiêm Heptylate  Testosterone Thuốc tiêm Testosterone Propionate Trên đây là những loại thuốc điều trị mãn dục nam chỉ mang tính tham khảo. Nam giới không nên tự ý mua thuốc về điều trị, trước khi sử dụng nên qua thăm khám và nghe tư vấn, điều trị theo lộ trình của bác sĩ chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. 7. Bài thuốc tự nhiên điều trị mãn dục nam Canh hà thủ ô, trứng gà: Bài thuốc giúp bổ gan thận sung tinh, lợi huyết và trẻ lâu. Chữa cơ thể suy nhược, hoa mắt hcosng mặt, tóc bạc sơm 100g Hà thủ ô 2 quả trứng gà luộc chín bóc vỏ Bỏ 2 nguyên liệu trên vào nồi, đổ nước ngập sấp và hầm nhỏ lửa 40 phút, nêm gia vị đầy đủ ăn trong ngày Canh thịt dê nấu nhục thung thung: Tác dụng: Chống lão hóa, ôn bổ khí huyết, liệt dương, đau lưng gầy yếu sắc mặt kém. Chuẩn bị: Thịt dê nạc: 100g Nhục thung dung: 20g Gừng tươi: 6g Hành, bột năng, gia vị Chế biến: Nhục thung dung ngâm nước cho nở và rửa sạch, cho vào nồi nước vừa đủ nấu kĩ và chắt lấy nước Thịt dê rửa sạch thái nhỏ bỏ vào nồi nước nhục thung dung, nêm gia vị cho vừa và ninh nhừ, cho thêm gia vị hành, gừng để kị mùi tanh Chia ra ăn 2 lần sáng và tối liên tục 7-10 ngày Cháo tủy bò vừng đen Món ăn giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sức lực, chống lão hóa nhuận sắc da Chuẩn bị: Cốt tủy bò: 25g, Vừng đen: 100g. Hoa quế ướp: 100g, Gạo nếp: 100g Cách làm: Gạo nếp vừng đen đãi sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nêm gia vị vừa miệng và ninh nhừ thành cháo, cháo chín cho hoa quế ướp vào. Ăn trong ngày. Độ tuổi mãn dục của đàn ông là bao nhiêu? Kingsup- Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đẩy lùi mãn dục man Để ngăn chặn tình trạng mãn dục sớm, ngoài những phương pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học hợp lý, các chuyên khoa Nam học giới thiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe KingsUp được nhiều nam giới tin dùng và có phản hồi tốt. KingsUp có tác dụng làm chậm mãn dục nam bởi từng viên nén có các thành phần như sau: Damilib giúp cải thiện triệu chứng sớm bởi cơ chế tác dụng của Damilib tác động trực tiếp lên quá trình sản xuất và dẫn truyền các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến quá trình cương dương và xuất tinh. Mật nhân, dâm dương hoắc là hai thành phần chính trong sản phẩm thể hiện tác dụng trên quá trình mãn dục nam. Dâm dương hoắc chứa icariin, mật nhân chứa eurypeptide, các chất này đều được đánh giá có tác dụng tương tự như hormone nam giới, cả hai thành phần này đều làm tăng nồng độ testosterone trong máu, bảo vệ tinh hoàn khỏi các tác nhân gây hại và cải thiện chất lượng tinh trùng, từ đó giúp cải thiện quá trình mãn dục nam. Kẽm: Kẽm giúp tăng tổng hợp testosterone. Đây là nguyên tố vi lượng cần thiết cho hoạt động của các tinh hoàn. Theo tham khảo tài liệu về các thành phần thì tác dụng làm chậm quá trình mãn dục nam của Kingsup có thể đạt được sau khoảng 1 tháng sử dụng. Nếu bạn còn thắc mắc nào liên quan đến mãn dục nam cũng như các bệnh về sinh lý nam xin vui lòng ọi đến tổng đài 1800 1178 để được tư vấn bởi các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm nhé. Quý khách có thể đặt hàng và nhận ưu đãi ngay tại Shopee chính hãng